Dietoterapia por patologías | Enfoque nutricional clínico
En esta sección tratamos la nutrición aplicada a patologías concretas desde una perspectiva clínica.
Analizamos cómo la alimentación puede modular procesos inflamatorios, metabólicos y hormonales implicados en enfermedades frecuentes.
Incluye contenidos sobre síndrome metabólico, resistencia a la insulina, alteraciones digestivas, intolerancias, inflamación crónica y trastornos metabólicos.
La dietoterapia bien estructurada no sustituye tratamiento médico, pero sí puede convertirse en una herramienta complementaria clave para mejorar pronóstico y calidad de vida.
Abordaje nutricional de patologías frecuentes como resistencia a la insulina, hígado graso, disfunción tiroidea, inflamación y síndrome metabólico.
Incluye protocolos dietéticos, revisión de evidencia y estrategias prácticas para intervención personalizada.
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Reflujo gastroesofágico: dieta, alimentos a evitar y qué comer
por Amil López Viéitez | marzo 19, 2025
Este artículo de 2020, fue revisado en 2025 en base a las nuevas guías clínicas El reflujo gastroesofágico aparece cuando el contenido del estómago asciende hacia el esófago. Cuando este reflujo provo...
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Dieta para cefaleas. Dieta para migrañas
por Amil López Viéitez | enero 13, 2025
La dieta para migrañas, cefalea o jaqueca debe ser una dieta personalizada a partir de una base común, pues cada persona tiene una tolerancia alimentaria concreta y unos desencadenantes con mayor peso...
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Disfunción mitocondrial. Cómo activar las mitocondrias
por Amil López Viéitez | noviembre 1, 2024
En este artículo hablamos de la disfunción mitocondrial y de cómo hacerle frente a través de un estilo de vida que tenga en cuenta la alimentación Qué son las mitocondrias La célula consta de un núcle...
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Diabetes infantil. Ajustes dietéticos
por Amil López Viéitez | octubre 1, 2024
La diabetes infantil es una enfermedad que cursa con un aumento de la concentración de la glucosa en sangre. Este aumento es debido a que la cantidad o calidad de la insulina procedente del páncreas n...
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Cómo evitar la amenorrea de forma natural
por Amil López Viéitez | abril 15, 2024
La amenorrea no es una patología en sí misma, es un síntoma de que el sistema endocrino no está funcionando bien. Una amenorrea primaria se diagnostica en mujeres que nunca han menstruado. Las amenorr...
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Síndrome de Sensibilidad Central: síntomas, causas y tratamiento
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Este artículo original de 2024, ha sido revisado en 2026. El Síndrome de Sensibilidad Central (SSC) engloba un conjunto de síntomas multisistémicos relacionados con una alteración en el procesamiento ...
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Hígado graso (MASLD): dieta, causas y tratamiento
por Amil López Viéitez | abril 1, 2024
Este artículo original de 2024, ha sido revisado en 2026 en base a la nueva evidencia científica El hígado graso es una de las enfermedades hepáticas más frecuentes y está estrechamente relacionado co...
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Metales pesados en el organismo: exposición, efectos y cómo reducir riesgos
por Amil López Viéitez | marzo 1, 2024
Los metales pesados son contaminantes ambientales que pueden entrar en contacto con el organismo a través del agua, los alimentos, el tabaco, la contaminación industrial o determinados productos de us...
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La Nutrición de precisión. El futuro ya está aquí
por Amil López Viéitez | enero 2, 2024
La nutrición personalizada o nutrición de precisión, es el futuro pues es un hecho que no somos iguales ni siquiera entre gemelos. La nutrición molecular estudia los procesos por los que los nutriente...
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Transaminasas altas: causas, qué significan y cómo bajarlas
por Amil López Viéitez | octubre 24, 2023
Este artículo original de 2023 ha sido revisado en 2026 en base a la nueva evidencia científica Encontrar las transaminasas altas en una analítica es relativamente frecuente. Sin embargo, no constituy...
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La solución definitiva para combatir la piel de naranja
por Amil López Viéitez | octubre 23, 2023
La celulitis o piel de naranja es una «patología» común que afecta la apariencia de la piel, especialmente en áreas como los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos. Se caracteriza por la aparienc...
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Alimentos para mejorar la digestión y consejos para digerir mejor
por Amil López Viéitez | octubre 19, 2023
Una buena digestión depende de muchos factores: qué comemos, la cantidad, la hidratación, el tránsito intestinal, la microbiota y también nuestros hábitos diarios. Algunos alimentos pueden favorecer e...
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