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Dieta Coherente

Dieta Coherente, la mejor dieta para bajar de peso

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Portada dieta lowcarb moderada en proteínas

Dieta lowcarb moderada en proteínas

$41,73 Iva Incluído

  • EUR: 35.00€
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  • ARS: $3,844.42
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Esta dieta es estupenda para activar el metabolismo y perder peso y grasa corporal de forma intensiva.

Esta dieta es ideal como efecto choque, cuándo necesitas resultados de forma rápida o si llevas tiempo a dieta y has notado un cierto estancamiento.

— O —

3 opinion(es)

Categoría: Menús sanos y equilibrados
  • Descripción
  • Opiniones de productos

Descripción

En esta página puedes comprar tu dieta lowcarb moderada en proteínas para 4 semanas. Te proponemos una combinación estratégica de alimentos, que te ayudará a recuperar tu peso sin pasar hambre y disfrutando de la comida.

Esta dieta es ideal como efecto choque, cuándo necesitas resultados de forma rápida o si llevas tiempo a dieta y has notado un cierto estancamiento.

Cada semana recibirás un menú en función de tus objetivos y preferencias alimentarias. Tu nutricionista te enviará trucos para hacer mejor la compra de alimentos, tips de ejercicio, motivación y coaching.

Dieta lowcarb moderada en proteínas

Tras comprar tu dieta lowcarb, recibirás un mail con el acceso a tu espacio personal, donde te pediremos una serie de datos para poder personalizar tus menús:

  • Sexo.
  • Peso, altura, contornos.
  • Nivel de actividad física.
  • Alergias o intolerancias alimentarias.
  • Cuánto tiempo quieres destinar a cocinar.

En tu espacio personal podrás ver el seguimiento de tu dieta, con gráficas de evolución de tu peso y contornos.

Menús lowcarb

Nuestros dietistas-nutricionistas te proponen menús lowcarb para activar el metabolismo y perder peso y volumen.

Los menús diarios contienen menos de 50g de hidratos de carbono para ejercer un efecto metabólico favorable y que notes resultados lo antes posible. Es muy importante que sigas las pautas del desayuno y tentempiés, para estabilizar tu apetito y activar tu vitalidad.

La mejor estrategia dietética a medio plazo hoy por hoy, para alcanzar y mantener un IMC saludable y hacer frente al sobrepeso y a la obesidad son las dietas moderadas en proteínas y de bajo índice glucémico, pues favorecen la pérdida de peso de forma rápida, mejoran la resistencia a la insulina y previenen el envejecimiento prematuro.

Una dieta lowcarb moderada en proteínas consigue un mayor descenso en el peso, índice de masa corporal (IMC), contornos de cintura, cadera y grasa abdominal tras dos meses en comparación con la dieta mediterránea.

Después de esta fase lowcarb, tu nutricionista te asesorará si debes repetir otro ciclo lowcarb o debes hacer un ciclo de inducción para seguir estimulando la pérdida de peso y de grasa corporal.

Si ya has llegado a tu objetivo, o casi, lo ideal es que pases a la fase coher de mantenimiento,  durante 6 meses, para reajustar tu “set point” y garantizar un resultado duradero.

Dieta Coherente es un método nutricional con más de 15 años de experiencia que se basa en una combinación estratégica de alimentos, compatible con la vida social.

Tenemos consultas presenciales en Madrid, Vigo, Santiago, Pontevedra y Porto (Portugal).

Dieta Coherente es una apuesta segura, no lo decimos nosotros, mira qué opinan el Confidencial o En Femenino sobre nuestro método.

Ponte en manos de nuestros dietistas-nutricionistas para mejorar tu alimentación y tu salud!!

 

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  • Ningún descuento ni puntos de fidelidad han sido ofrecidos a cambio de estas opiniones.
  • Las opiniones son publicadas y conservadas durante un periodo de cinco años.
  • Las opiniones no pueden ser modificadas: si un cliente desea modificar su opinión entonces debe contactar al equipo de Opiniones Verificadas para pedir la eliminación de la opinión y publicar una nueva .
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Ana S. 11/08/2020 tras la compra hecha el 18/05/2020

1/5

Hay que especificar más claramente las cantidades y macros, pero ya parto de que está dieta no es saludable realmente

Te fue útil esta opinión? Si 5 No 0

Respuesta de dietacoherente.com el 01/01/1970
Gracias por tu mensaje. Las cantidades de comida y cena son para 4 personas como en la mayoría de los libros de cocina. Siempre es mejor en candidades pares para poder hacer la mitad o congelar en tuppers. Es una estrategia que recomendamos para ahorrar tiempo (Batch Cooking)

Respuesta de Client el 01/01/1970
Las cantidades no están especificadas individual para un apersona y así es difícil seguirla

Respuesta de dietacoherente.com el 01/01/1970
Gracias por enviar tu opinión Ana. En tu espacio personal, aparecen los macros al final de la tabla de menús. Antes de las recetas. Están calculados en función de nuestro algoritmo por persona en función de tus datos biométricos y preferencias. Me puedes explicar por qué crees que esta dieta no es saludable? Qué mejorarías? Un abrazo!

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Aranzazu B. 28/07/2020 tras la compra hecha el 26/05/2020

4/5

nada que comentar

Te fue útil esta opinión? Si 0 No 2

Respuesta de dietacoherente.com el 01/01/1970
Gracias por enviar tu opinión Aranzazu. Si tienes cualquier duda, encantadas de ayudar. Un abrazo!

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