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Abordaje nutricional de patologías frecuentes como resistencia a la insulina, hígado graso, disfunción tiroidea, inflamación y síndrome metabólico.

Incluye protocolos dietéticos, revisión de evidencia y estrategias prácticas para intervención personalizada.

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  11 gestos para acabar con el dolor de forma natural

  por Amil López Viéitez | septiembre 15, 2023

  Cuando aparece el dolor de cabeza lo primero que seguramente harás es echar mano de cualquier analgésico que tengas por casa. Sin embargo, hoy vamos a darte algunos consejos para que puedas acabar con...

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  Beneficios medicinales de los extractos de CBD

  por Amil López Viéitez | febrero 15, 2023

  Los extractos de CBD aportan cannabidiol, uno de los muchos compuestos de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene propiedades psicoactivas y puede ayudar en la ansiedad, el i...

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  Hashimoto: tratamiento natural complementario y nutrición

  por Amil López Viéitez | noviembre 5, 2022

  En nuestro artículo sobre hipotiroidismo autoinmune y tiroiditis de Hashimoto explicamos qué es esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y cómo se diagnostica. En este post nos centramos en otro aspec...

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  Hipotiroidismo autoinmune: qué es y cómo se diagnostica

  por Amil López Viéitez | noviembre 5, 2022

  El hipotiroidismo autoinmune es una de las causas más frecuentes de hipotiroidismo. En la mayoría de los casos está relacionado con la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad en la que el sistema inmu...

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  Fenilcetonuria o PKU. Recomendaciones Nutricionales

  por Amil López Viéitez | octubre 15, 2022

  En este artículo revisamos la dieta recomendada para niños con fenilcetonuria, también conocida como PKU. Tanto en el comedor escolar como en casa. Qué es la Fenilcetonuria (PKU)? La fenilcetonuria (P...

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  Síntomas extradigestivos de las Intolerancias

  por Amil López Viéitez | agosto 15, 2022

  Existen determinados pacientes que cuando comen ciertos alimentos como hortalizas, verduras, frutas, cereales, semillas, legumbres, frutos secos, polioles o gomas sufren síntomas extradigestivos, adem...

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  Síntomas extraintestinales de la Enfermedad Celíaca

  por Amil López Viéitez | agosto 1, 2022

  ciiLos síntomas de la enfermedad celíaca son cada vez más amplios y sutiles, tardíos, leves o intermitentes, lo que con frecuencia dificulta el diagnóstico. La enfermedad celíaca es la intolerancia a ...

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  Dieta hipercalórica. Trucos para ganar peso con salud

  por Amil López Viéitez | junio 15, 2022

  Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso, un 10% de nuestros pacientes tienen serios problemas para ganar peso. Estas personas, tienen much...

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  Cómo combatir el hiperestrogenismo. Exceso estrógenos

  por Amil López Viéitez | abril 14, 2022

  Hoy en día las mujeres nos enfrentamos a una vida muy exigente, sometidas a un estrés continuado que afecta a la regulación hormonal. En este artículo hablaremos del hiperestrogenismo, sus síntomas as...

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  Síndrome de fatiga crónica. Qué debes saber

  por Amil López Viéitez | abril 1, 2022

  La fatiga crónica se caracteriza por un estado de agotamiento intenso que continúa durante al menos seis meses sin motivo aparente. Lee este post para conocer sus características. Qué es la fatiga cró...

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  Rosácea. Qué es y cómo tratarla

  por Amil López Viéitez | marzo 15, 2022

  Entre un 5 y un 6% de la población adulta presenta rosácea, siendo más frecuente en mujeres, personas de piel clara y mayores de 30 años. En este post aprenderás a diferenciarla y cuál es su tratamien...

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  Insomnio y ansiedad: causas, tratamiento y consejos para dormir mejor

  por Amil López Viéitez | marzo 6, 2022

  Este artículo ha sido revisado en 2026 en base a las nuevas guías clínicas El insomnio y la ansiedad están estrechamente relacionados. Las preocupaciones, el estrés y un estado de alerta mantenido pue...