Dietoterapia por patologías | Enfoque nutricional clínico
En esta sección tratamos la nutrición aplicada a patologías concretas desde una perspectiva clínica.
Analizamos cómo la alimentación puede modular procesos inflamatorios, metabólicos y hormonales implicados en enfermedades frecuentes.
Incluye contenidos sobre síndrome metabólico, resistencia a la insulina, alteraciones digestivas, intolerancias, inflamación crónica y trastornos metabólicos.
La dietoterapia bien estructurada no sustituye tratamiento médico, pero sí puede convertirse en una herramienta complementaria clave para mejorar pronóstico y calidad de vida.
Abordaje nutricional de patologías frecuentes como resistencia a la insulina, hígado graso, disfunción tiroidea, inflamación y síndrome metabólico.
Incluye protocolos dietéticos, revisión de evidencia y estrategias prácticas para intervención personalizada.
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SIBO de sulfuro de hidrógeno (H₂S): síntomas, diagnóstico y dieta
por Amil López Viéitez | septiembre 10, 2026
El denominado SIBO de sulfuro de hidrógeno o SIBO-H₂S es un patrón de sobrecrecimiento microbiano intestinal asociado a una producción aumentada de sulfuro de hidrógeno (H₂S). Es un área en evolución....
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Dieta para piedras en la vesícula: alimentos y menú semanal
por Amil López Viéitez | septiembre 8, 2026
Este artículo, original de 2017 fue revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica. La colelitiasis es la presencia de piedras o cálculos en la vesícula biliar. La mayoría está...
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Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO): cómo tratarlo y qué dieta seguir
por Amil López Viéitez | septiembre 7, 2026
El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) se produce cuando existe una cantidad o composición anormal de bacterias en el intestino delgado asociada a síntomas gastrointestinales. Hin...
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Síndrome de ovario poliquístico: nuevos criterios diagnósticos y cambio a PMOS
por Amil López Viéitez | agosto 29, 2026
El conocido síndrome de ovario poliquístico (SOP) acaba de experimentar un cambio importante. Desde mayo de 2026, un consenso internacional propone denominarlo Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrin...
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Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): síntomas, tipos, señales de alarma y tratamiento
por Amil López Viéitez | agosto 26, 2026
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son problemas de salud mental complejos en los que la relación con la comida, el peso, la imagen corporal o determinadas conductas alimentarias genera s...
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Dieta para diabetes: qué comer, menú y consejos
por Amil López Viéitez | julio 22, 2026
Artículo actualizado en septiembre de 2026 según las recomendaciones actuales sobre alimentación, ejercicio y control de la glucemia en diabetes. La alimentación es uno de los pilares del tratamiento ...
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Qué son los psicobióticos y cómo equilibran tus emociones
por Amil López Viéitez | junio 18, 2026
Este artículo original de 2017, fue actualizado en 2026 en base a la evidencia científica más reciente En los últimos años ha aumentado mucho el interés por los psicobióticos, determinados microorgani...
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Alimentación para el síndrome de ovario poliquístico: dieta y menú
por Amil López Viéitez | junio 5, 2026
En este artículo hablaremos del Síndrome de Ovario poliquístico, de sus consecuencias y de los consejos dietéticos para mejorar su evolución. Este artículo publicado en 2018, se ha actualizado en 2026...
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Si tienes hipotensión sigue estos consejos
por Amil López Viéitez | mayo 4, 2026
¿Qué puedes comer o beber cuando tienes la tensión baja? En este artículo repasamos los alimentos que pueden ayudar a subir la tensión, cuándo puede ser útil aumentar el aporte de líquidos o sodio y, ...
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Dieta para hipotiroidismo: alimentos recomendados y a moderar
por Amil López Viéitez | abril 6, 2026
Este artículo original de 2017, ha sido revisado y actualizado en 2026, en base a la última evidencia científica Si tienes hipotiroidismo, la alimentación puede ayudarte a cubrir los nutrientes relaci...
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Sobrepeso en la adolescencia: cómo ayudar a tu hijo sin dietas
por Amil López Viéitez | marzo 5, 2026
Si tu hijo adolescente tiene sobrepeso, lo que más ayuda no es ponerle a dieta: es cambiar el entorno de casa y acompañarle sin señalarle. La valoración de cada caso corresponde a su pediatra y, si pr...
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Dieta antiinflamatoria: 10 claves para reducir inflamación y dolor
por Amil López Viéitez | febrero 22, 2026
Una dieta antiinflamatoria busca reducir la inflamación crónica de bajo grado, un proceso asociado a dolor persistente, fatiga y mayor riesgo cardiometabólico. No sustituye el tratamiento médico, pero...
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