Dietoterapia por patologías | Enfoque nutricional clínico
En esta sección tratamos la nutrición aplicada a patologías concretas desde una perspectiva clínica.
Analizamos cómo la alimentación puede modular procesos inflamatorios, metabólicos y hormonales implicados en enfermedades frecuentes.
Incluye contenidos sobre síndrome metabólico, resistencia a la insulina, alteraciones digestivas, intolerancias, inflamación crónica y trastornos metabólicos.
La dietoterapia bien estructurada no sustituye tratamiento médico, pero sí puede convertirse en una herramienta complementaria clave para mejorar pronóstico y calidad de vida.
Abordaje nutricional de patologías frecuentes como resistencia a la insulina, hígado graso, disfunción tiroidea, inflamación y síndrome metabólico.
Incluye protocolos dietéticos, revisión de evidencia y estrategias prácticas para intervención personalizada.
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Artrosis o artritis: diferencias, síntomas y dieta antiinflamatoria
por Amil López Viéitez | noviembre 1, 2026
Este artículo original de 2017 ha sido revisado y actualizado en 2026 en función de la nueva evidencia científica. La artrosis y la artritis son enfermedades que afectan a las articulaciones, pero tie...
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Gases intestinales y meteorismo: causas y cómo eliminarlos
por Amil López Viéitez | octubre 28, 2026
Este artículo original de 2016, ha sido revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica. ¿Tienes muchos gases, el abdomen hinchado o sensación de presión después de comer? Los g...
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Dispepsia funcional: síntomas, causas y dieta recomendada
por Amil López Viéitez | octubre 28, 2026
¿Sientes pesadez después de comer, dolor en la boca del estómago o sensación de llenarte con muy poca comida? Estas molestias pueden estar relacionadas con la dispepsia funcional, un trastorno digesti...
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Dieta para bajar los triglicéridos: qué comer y qué evitar
por Amil López Viéitez | octubre 28, 2026
¿Te han salido los triglicéridos altos en una analítica y no sabes qué cambiar en tu alimentación? Es habitual pensar que el problema se debe exclusivamente a comer demasiada grasa, pero el alcohol, l...
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Intolerancia hereditaria a la fructosa: síntomas, dieta y alimentos prohibidos
por Amil López Viéitez | octubre 27, 2026
La intolerancia hereditaria a la fructosa (IHF), también conocida como fructosemia, es una enfermedad metabólica genética que impide metabolizar correctamente la fructosa. A diferencia de la malabsorc...
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Dieta para enfermedad inflamatoria intestinal: qué comer en brotes y remisión
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La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) comprende principalmente la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambas producen inflamación crónica del aparato digestivo y pueden provocar dolor abdo...
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Dieta para colon irritable: qué comer y qué alimentos evitar
por Amil López Viéitez | octubre 21, 2026
Este artículo original de 2013, ha sido revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica y a las guías más recientes. El síndrome del intestino irritable (SII), también conocido ...
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Cómo aliviar el dolor de forma natural: alimentación y hábitos que ayudan
por Amil López Viéitez | septiembre 15, 2026
Este artículo original de 2023, ha sido revisado y actualizado en 2026 en base a la nueva evidencia científica. Cuando aparece el dolor, lo habitual es recurrir a un analgésico para aliviarlo. Sin emb...
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Alimentos para prevenir la infección de orina: qué dice la evidencia
por Amil López Viéitez | septiembre 14, 2026
Este artículo, publicado originalmente en 2016, ha sido revisado y actualizado en 2026 de acuerdo con la evidencia científica disponible. Las infecciones de orina o infecciones del tracto urinario (IT...
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Dieta para insuficiencia renal: alimentación en enfermedad renal crónica
por Amil López Viéitez | septiembre 10, 2026
Este artículo original de 2017 fue revisado en 2026 en base a las nuevas guías y evidencia científica La dieta para insuficiencia renal es una herramienta clave para ayudar a conservar la función de l...
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SIBO de sulfuro de hidrógeno (H₂S): síntomas, diagnóstico y dieta
por Amil López Viéitez | septiembre 10, 2026
El denominado SIBO de sulfuro de hidrógeno o SIBO-H₂S es un patrón de sobrecrecimiento microbiano intestinal asociado a una producción aumentada de sulfuro de hidrógeno (H₂S). Es un área en evolución....
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Dieta para piedras en la vesícula: alimentos y menú semanal
por Amil López Viéitez | septiembre 8, 2026
Este artículo, original de 2017 fue revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica. La colelitiasis es la presencia de piedras o cálculos en la vesícula biliar. La mayoría está...
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