Dietoterapia por patologías

Consulta las 100 dietas que nuestros Nutricionistas Online han diseñado para las patología más frecuentes. Ponte en nuestras manos!

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  Es necesario tomar vitaminas | Suplementos multivitaminicos

  por Amil López Viéitez | septiembre 3, 2019 | Antiaging, Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías, Nutrición Deportiva

  En este artículo vamos a exponer las razones a favor y en contra de tomar vitaminas o suplementos antioxidantes o multivitamínicos. El Instituto de Medicina y la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos creó una guía de consumo diario para orientar a la industria alimentaria, farmacéutica y a los consumidores. Las vitaminas se oxidan? Existe el […]

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  Se puede prevenir la cistitis?

  por Amil López Viéitez | julio 11, 2019 | Dietoterapia por patologías

  La cistitis en mujeres es muy habitual y sus síntomas son muy molestos. En los hombres se da con más frecuencia la prostatitis, en este post te vamos a contar todo lo que necesitas saber para poder evitarlas. Qué es la cistitis en mujeres y hombres y qué la causa La cistitis es una infección […]

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  Mejora la hipertensión con la Dieta Dash

  por Amil López Viéitez | junio 27, 2019 | Antiaging, Dietoterapia por patologías

  La dieta Dash toma su nombre de las siglas en inglés “Dietary Approaches to Stop Hypertension” (“enfoques dietéticos para detener la hipertensión). Se creó originalmente para ayudar a reducir la tensión arterial alta pero también se adapta a las recomendaciones alimentarias para prevenir otras patologías como la osteoporosis, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares […]

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  Trucos para frenar la caída del cabello, hidratarlo y fortalecerlo

  por Amil López Viéitez | junio 20, 2019 | Antiaging, Dietoterapia por patologías

  Tu cabello como cualquier otra parte del cuerpo necesita proteínas, grasas, minerales y vitaminas para conservarse en buen estado. En este artículo repasamos varios trucos para frenar la caída del cabello, hidratarlo y fortalecerlo. Trucos para frenar la caída del cabello La caída capilar está relacionada con la alimentación ya que gran parte de la […]

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  Causas del mal aliento

  por Amil López Viéitez | junio 13, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  Antiguamente los médicos utilizaban como medio para diagnóstico los olores corporales. Olían el aliento, la orina e incluso las heces de los pacientes para ayudar a determinar si estos estaban enfermos o no. Se dice que algunas enfermedades pueden distinguirse por su olor o por el mal aliento: la diabetes “huele” a manzanas podridas, la […]

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  Claves para subir el colesterol bueno (HDL)

  por Amil López Viéitez | junio 6, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  Seguro que has oido hablar del colesterol malo y del colesterol bueno y que debes llevar una dieta saludable para bajar el malo. En este post te decimos cuál es la función de ambos, qué alimentos debes evitar y cuáles debes incluir en tu menú para subir el colesterol bueno. El colesterol es una sustancia […]

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  Alimentos beneficiosos para el hígado

  por Amil López Viéitez | mayo 30, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo por las diferentes funciones que desarrolla. Las más importantes son las metabólicas, inmunológicas, desintoxica la sangre y almacena vitaminas, minerales y glucógeno. Si quieres mantener tu hígado saludable, descubre en este post cuáles son los alimentos beneficiosos para el hígado o hepatoprotectores. Funciones del […]

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  Alimentos que producen ácido úrico

  por Amil López Viéitez | marzo 26, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  Seguro que ya sabes que existen alimentos que producen ácido úrico y favorecen los ataques de gota. En este artículo vamos a darles un repaso para prevenir la inflamación articular o los cálculos, si tienes tendencia. El ácido úrico, es una sustancia que se forma en el organismo a partir de las “purinas”. Las purinas son […]

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  Importancia del estilo de vida en el peso corporal

  por Amil López Viéitez | febrero 21, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  El ambioma (del latín ambiens-ambientis) es el conjunto de elementos no genéticos, cambiantes, que rodean al individuo y que junto con el genoma determinan el desarrollo del ser humano o la aparición de una enfermedad (Mora y Sanguinetti, 2004). Aunque se estima que sólo existen unos 35.000 genes en el genoma humano, como cada gen […]

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  Alimentos recomendados en el síndrome premenstrual

  por Amil López Viéitez | febrero 1, 2019 | Dietoterapia por patologías

  A continuación transcribo una entrevista que me hizo Correo Farmacéutico sobre las causas y síntomas del Síndrome Premenstrual y de cómo se puede afrontar y neutralizar con una dieta antiinflamatoria y una combinación correcta de alimentos. 1.-¿Qué síntomas son los propios del síndrome premenstrual? El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de molestias asociadas a […]

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  Dieta para Colesterol y Triglicéridos altos

  por Amil López Viéitez | enero 15, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías, Menopausia

  Si la Nutrición es una ciencia en evolución constante, la dieta colesterol y triglicéridos ha ido evolucionando en los últimos años en función de los avances científicos. En este post desmentimos algunos mitos y te damos las pautas a seguir para reducir colesterol y triglicéridos con una alimentación sana. Dieta Colesterol y Triglicéridos Existe una […]

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  Son interesantes los kits de Nutrición de precisión?

  por Amil López Viéitez | enero 2, 2019 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  La nutrición personalizada o nutrición de precisión, es el futuro pues es un hecho que no somos iguales ni siquiera entre gemelos. La nutrición molecular estudia los procesos por los que los nutrientes y los compuestos bioactivos de los alimentos influencian los procesos de señalización celular y la expresión de los genes. Los ciclos horarios […]