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Dieta Coherente

Dieta Coherente, la mejor dieta para bajar de peso

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Dietoterapia por patologías

Consulta las 50 dietas de nuestros Nutricionistas Online para las patología más frecuentes como: ácido úrico, diabetes, estreñimiento, gastritis, hipertiroidismo, Hipotiroidismo, Hipertensión, Artrosis, Colon irritable, migrañas y cefaleas.

  • Portada nutrigenética

    Qué es la Nutrigenética? interacción de los alimentos y los genes

    por Amil López Viéitez | diciembre 13, 2018 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

    En este artículo exploramos las nuevas ciencias relacionadas con la genética, que aportan información sobre los mecanismos que influyen en el desarrrollo de la obesidad. La nutrigenética, la nutrigenómica, la proteómica y la metabolómica van a dar mucho que hablar los próximos años en el campo de la alimentación. La nutrición personalizada o nutrición de precisión, es […]

  • Portada alimentos que suben la tensión

    Si tienes hipotensión sigue estos consejos

    por Amil López Viéitez | septiembre 4, 2018 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

    En este artículo vamos a repasar los alimentos que suben la tensión para ayudarte a equilibrarla. Tener una presión arterial baja parece lo más recomendable, pero cuidado, si tu tensión es menor de 90 milímetros de mercurio (mmHg) para el número más alto (presión arterial sistólica), o 60 mmHg para el número más bajo (presión arterial diastólica) debes […]

  • Portada Síndrome de Ovario Poliquístico

    Alimentación recomendada en ovario poliquístico

    por Amil López Viéitez | junio 5, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo hablaremos del Síndrome de Ovario poliquístico, de sus consecuencias y de los consejos dietéticos para mejorar su evolución. Qué es el síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal  que afecta al 6-10% de las mujeres, que va asociado a un aumento de insulina circulante. Como el cuerpo no […]

  • Portada Síndrome de Gilbert

    Si tienes la bilirrubina alta, aprende cómo reducirla

    por Amil López Viéitez | mayo 25, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo exponemos la alimentación recomendada en el Síndrome de Gilbert, que cursa con elevación de la bilirrubina. Aunque es un síndrome que puede remitir, muchas personas lo manifiestan de por vida. Qué es el síndrome de Gilbert El síndrome de Gilbert es una enfermedad hepática frecuente e inofensiva en la cual el hígado no procesa […]

  • Portada alimentación recomendada en hepatitis

    Si tienes hepatitis sigue esta alimentación hipotóxica

    por Amil López Viéitez | mayo 20, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo, exponemos la alimentación recomendada en Hepatitis. La hepatitis supone una inflamación hepática que cursa con aumento de las transaminasas. Cuando esta inflamación ha aparecido recientemente hablamos de hepatitis aguda y cuando dura más de seis meses, hepatitis crónica. Aunque existen varios tipos de hepatitis, las causas más frecuentes son agentes vivos, fármacos o tóxicos. Los virus más […]

  • Portada Alimentos recomendados para mejorar las varices

    Consejos para mejorar las varices

    por Amil López Viéitez | mayo 15, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo, hablaremos sobre los alimentos recomendados para mejorar las varices. Los problemas de circulación, varices y arañas vasculares son muy comunes en la mujer y son independientes de su peso. Para mejorar la circulación y ayudar a tu organismo a hacer frente a lás toxinas y deshechos metabólicos, es necesario reducir en tu dieta los alimentos procesados, […]

  • Portada hemorroides

    Si tienes hemorroides sigue estos consejos

    por Amil López Viéitez | abril 21, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo te explicamos cómo se forman las hemorroides y cómo puedes combatirlas con una alimentación equilibrada que ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Es muy importante regular el tránsito para facilitar la evacuación. Las hemorroides son un problema muy común. Se producen por un ensanchamiento de las vénulas y arteriolas de la […]

  • Portada alimentación recomendada para el asma

    Consejos de nutrición para personas asmáticas

    por Amil López Viéitez | abril 15, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo repasamos la alimentación recomendada para el asma. Existen ciertos alimentos y nutrientes que regulan el terreno alérgico y te ayudan a regular las crisis de asma, rinitis, urticaria, dermatitis o de alergias en general. Muchas personas asmáticas, presentan también dermatitis atópica. El asma es un estado de hiperinmunidad, es decir el sistema inmunológico está […]

  • Portada Sobrecrecimiento bacteriano

    Cómo tratar el Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO)

    por Amil López Viéitez | abril 7, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo vamos a tratar un síndrome de reciente aparición diagnóstica, el Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado (SBID) o Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), antes denominado síndrome del asa ciega o del asa estancada. Este síndrome se produce cuándo proliferan en el intestino delgado, las bacterias que normalmente se encuentran en el intestino grueso. Síntomas […]

  • Portada Disbiosis intestinal

    Cómo tratar la Disbiosis Intestinal

    por Amil López Viéitez | abril 5, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo te explicamos qué son la disbiosis intestinal y la permeabilidad intestinal y te damos pautas para tratarlos desde el punto de vista de la alimentación. La flora intestinal fisiológica (microbiota), previene la colonización de otras bacterias patógenas, levaduras y cándidas, liberando factores con actividad antibacteriana (bacteriocinas, colicinas) y productos de desecho metabólicos que […]

  • Portada microbiota

    Influencia de la microbiota en el sistema inmune

    por Amil López Viéitez | abril 1, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo explicaremos la importancia de la microbiota intestinal y su influencia sobre las patologías crónicas y degenerativas. Históricamente hemos vivido una relación inversa entre la disminución de las enfermedades infecciosas y el aumento de las patologías autoinmunes. Esto se puede explicar a través de la evolución de la microbiota por el mal uso de […]

  • Portada Alimentación recomendada en esclerosis

    Alimentación recomendada en esclerosis

    por Amil López Viéitez | febrero 20, 2018 | Dietoterapia por patologías

    En este artículo hablamos de la Alimentación recomendada en esclerosis y de cómo se debe ajustar la dieta para mejorar el pronóstico y la calidad de vida de estos pacientes. La dieta esclerosis múltiple, debe tener en cuenta el estado nutricional de la persona, sus preferencias alimentarias y si existe disfagia o dificultad para tragar. […]

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