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Reto: adelgazar en Navidad | o al menos, no engordar
Reto adelgazar en Navidad: cocina estas recetas sabrosas y fáciles con las que triunfarás y mantendrás la línea durante estas fiestas.
50 consejos para acelerar el metabolismo en dos semanas (II)
Si ya has visto nuestro post 50 consejos para activar el metabolismo en 15 días ahora puedes completar la información siguiendo estos consejos. Acelerar el metabolismo te ayudará a sacar mejor rendimiento de tu organismo. Acelerar el metabolismo con un estilo de vida...
50 consejos para activar el metabolismo en 15 días
En este artículo te propongo 50 consejos para activar el metabolismo y sentirte con más vitalidad, energía y ayudarte a alcanzar y mantener tu peso ideal. Los he dividido por áreas, relacionados con la comida, trucos para activar el metabolismo relacionados con el...
Política de Calidad | Certificación ISO 9001
En este apartado puedes consultar la Política de Calidad de Dieta Coherente, que a fecha 1 de junio de 2018 inició los trámites para certificarse en la norma de calidad ISO 9001. Esperamos obtener la certificación a finales de este año. Política de Calidad La...
Deportes de contacto: judo, karate, taekwondo, jiujitsu, full-contact, MMA…
En este post te explicamos las claves de una dieta para deportes de contacto, para que puedas optimizar tu rendimiento. La preparación física y psicológica de estos atletas es crucial pues están sometidos a grandes esfuerzos, impactos y tensión emocional. En los...
Nuevos zumos innovadores ricos en fibra y probióticos
En Dieta Coherente te recomendamos que cada día consumas al menos tres frutas de temporada, y a ser posible que las tomes con piel para obtener todos los beneficios de la fibra. Hoy hemos probado los zumos innovadores en fibra y probióticos de Via Nature. Zumos...
Nutriscore, la nueva forma de etiquetar los alimentos
El etiquetado de los alimentos y bebidas es un tema recurrente, cada cierto tiempo sufre cambios para que sean más claros y aporten más información al cosumidor. La nueva modificación, Nutriscore, ha sido anunciada por la Ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar...
Política de Colaboraciones y Publicidad
A continuación detallo la política de colaboraciones y/o contratación de Dieta Coherente- Amad Promoción de Salud S.L. y de su CEO la Doctora en Farmacia y Nutricionista Amil López Viéitez. Política de colaboraciones de Dieta Coherente En caso de que alguna empresa,...
Alimentos que mejoran la memoria y la concentración
Notas que te cuesta concentrarte y que estás más despistado de lo habitual? En este post te daremos algunos consejos para incluir en tu dieta, alimentos que mejoran la memoria y la concentración para que puedas rendir a tope en tu día a día. Todos sabemos que la...
Carencia de vitamina A | Alimentos ricos en vitamina A
La carencia de vitamina A puede provocar algunas patologías. En este post te hablaremos de la vitamina A, de sus beneficios, los problemas que ocasiona su carencia y cómo puedes prevenirla a través de la dieta. La vitamina A también conocida como retinol es una...