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Últimos artículos. Blog de Nutrición
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Dieta para adelgazar con hipotiroidismo
Las personas que padecen hipotiroidismo tienen muchas dificultadas para perder peso. Esta dieta para adelgazar con hipotiroidismo es muy eficaz. La llevamos utilizando en nuestras consultas desde hace 15 años y realmente funciona. Debes seguir este plan...
Balón intragástrico | Indicaciones y recomendaciones dietéticas
El balón intragástrico es uno de los métodos de adelgazamiento más eficaces para las personas con obesidad. Es poco invasivo ya que no requiere de una intervención quirúrgica, sino que se trata de una técnica endoscópica. Reduce la cavidad gástrica provocando una...
Postres navideños o comidas especiales: gelatinas y mousses
Con tantas comidas, cenas y compromisos sociales tu Dieta corre peligro. Te dejamos unas recetas de postres navideños o para comidas especiales, con las que podrás disfrutar de un buen postre sin poner en riesgo tu figura. Recetas light para tus postres navideños...
Postres de Navidad y para ocasiones especiales
Te proponemos recetas de postres ricos y sanos para Navidad con menos calorías que los tradicionales. Sigue los consejos de nuestro Nutricionista Online.
Regala salud estas Navidades | libros y ebooks
Regala salud estas Navidades a tus seres queridos. Puedes elegir entre libros, ebooks o dietas. Un regalo que demuestra que te preocupas por los tuyos.
Cómo sobrevivir a los excesos de Navidad
Uno de los ejes principales entorno a los cuales gira la Navidad es, sin duda la comida, cada fiesta va acompañada de su correspondiente celebración gastronómica. Esta sucesión de excesos de navidad, terminan afectando no solo al peso sino también a la salud. Sigue...
Consejos para adelgazar en Navidad
Reto adelgazar en Navidad: cocina estas recetas sabrosas y fáciles con las que triunfarás y mantendrás la línea durante estas fiestas.
10 menús fáciles para Navidad. Sorprende a los tuyos
En este post te proponemos menús fáciles para Navidad, pues con un poco de planificación verás cómo no te pasa factura a tu peso ni a tu salud. La Navidad está a las puertas y empiezas a decorar la casa, pensar en regalos y horror!!! Crees que todo lo conseguido se...
Decálogo de Alimentación Sostenible
Desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) y en el marco del Primer Foro de Alimentación Responsable celebrado en Valencia con motivo del Día del Dietista-Nutricionista, se ha consensuado el siguiente Decálogo de Alimentación...
Cómo mejorar tus comidas de navidad en 10 pasos
Sigue estos trucos para afrontar la operación turrón, disfrutando de las Navidades sin que te dejen esos kilitos de más, que cada Enero te atormentan.