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Trucos para frenar la caída del cabello, hidratarlo y fortalecerlo
Tu cabello como cualquier otra parte del cuerpo necesita proteínas, grasas, minerales y vitaminas para conservarse en buen estado. En este artículo repasamos varios trucos para frenar la caída del cabello, hidratarlo y fortalecerlo. Trucos para frenar la caída del...
Causas del mal aliento
Antiguamente los médicos utilizaban como medio para diagnóstico los olores corporales. Olían el aliento, la orina e incluso las heces de los pacientes para ayudar a determinar si estos estaban enfermos o no. Se dice que algunas enfermedades pueden distinguirse por su...
Claves para subir el colesterol bueno (HDL)
Seguro que has oido hablar del colesterol malo y del colesterol bueno y que debes llevar una dieta saludable para bajar el malo. En este post te decimos cuál es la función de ambos, qué alimentos debes evitar y cuáles debes incluir en tu menú para subir el colesterol...
Platos ligeros, fresquitos y saciantes para verano
El verano es un tiempo de relax familiar y de cierta relajación en los hábitos. En este artículo de proponemos platos ligeros y saciantes, para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para organizarte cuándo comes fuera o vas de picnic....
Bundle de maternidad e infancia. 65€ en vez de 3.545€
Una vez más 50 profesionales, compañeros y amigos, nos hemos reunido para ofrecerte un estupendo regalo de fin de curso: El Bundle de Maternidad Un bundle es un conjunto de libros, charlas, talleres y cursos online sobre un tema concreto, que se ofrece de forma...
Alimentos beneficiosos para el hígado
El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo por las diferentes funciones que desarrolla. Las más importantes son las metabólicas, inmunológicas, desintoxica la sangre y almacena vitaminas, minerales y glucógeno. Si quieres mantener tu hígado...
Qué es la pasta konjac y shirataki | Glucomanano
En este artículo recogemos la entrevista que nos hizo el Confidencial sobre nuestra opición sobre la pasta konjac y el shirataki. Opciones bajas en calorías para sustituir a la pasta tradicional. En qué consisten las nuevas pastas sin calorías? La planta de Konjac...
Consejos para reducir contacto con Disruptores hormonales
Los disruptores hormonales son tóxicos medio ambientales que confunden a tu sistema hormonal, por el parecido que tienen sus moléculas con algunas hormonas. Este término deriva del inglés Endocrine Disrupting Chemicals (EDCs). Estos contaminantes medioambientales...
Disruptores endocrinos | efectos sobre la salud
Los disruptores endocrinos están por todas partes, en el aire, los alimentos, los envases, los cosméticos, solares, productos de limpieza, electrodomésticos... En este artículo te explicamos sus efectos y te damos consejos para evitar entrar en contacto con ellos para...
Motivos para no entrenar en ayunas
En este artículo te explicamos por qué no debes entrenar en ayunas. La dieta del deportista debe estar bien planificada, aportando la energía y los nutrientes necesarios. Se debe acoplar a una buena programación de los entrenamientos y/o competiciones (volumen, carga,...