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Dieta Coherente

Dieta Coherente, la mejor dieta para bajar de peso

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Embarazo y lactancia

Consulta artículos y la información de actualidad sobre la nutrición recomendada en el embarazo y lactancia.

  • Portada diabetes gestacional

    Qué es y cómo se trata la diabetes gestacional

    por Amil López Viéitez | febrero 28, 2018 | Embarazo y lactancia

    Durante el embarazo se pueden dar varias complicaciones, una muy frecuente es la diabetes gestacional, es decir, la disminución de la tolerancia a la glucosa. Puede aparecer la glucosa en sangre elevada (glucemia) en mujeres que no eran diabéticas. En muchos casos se soluciona al término del embarazo pero en necesario hacer dieta para diabetes gestacional […]

  • Portada mejorar la fertilidad

    Mejorar la Fertilidad | Alimentos recomendados

    por Amil López Viéitez | enero 10, 2017 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías, Embarazo y lactancia

    En este artículo repasamos la influencia de la alimentación en la concepción y te damos pautas para mejorar la fertilidad. Es cada vez más frecuente que la mujer retrase la edad en la que se plantea tener descendencia, reduciéndose notoriamente la fertilidad y las posibilidades de concebir. La alimentación puede mejorar la fertilidad Fertilidad o subfertilidad La […]

  • Portada alimentación del bebé

    La alimentación del bebé. Estreñimiento

    por Amil López Viéitez | agosto 2, 2016 | Embarazo y lactancia

    Desde que el niño nace y hasta su primer año de vida, es cuándo más crece y aumenta de peso. La alimentación del bebé es muy importante, pues aproximadamente en los primeros 4 meses meses, va a duplicar su peso y triplicarlo cuando cumpla su primer año. Fases de la alimentación del bebé A los 5-6 […]

  • Portada dieta para la lactancia

    Dieta para la lactancia | recomendaciones actualizadas

    por Amil López Viéitez | febrero 18, 2014 | Embarazo y lactancia

    La lactancia es un período delicado en la dieta de la mujer, sus requerimientos nutricionales, deben satisfacer las necesidades del recién nacido, ya que ésta es la  etapa de la vida donde el crecimiento es más acelerado. Una correcta dieta para la lactancia te ayudará a mejorar la calidad de tu leche y a equilibrar la saciedad, […]

  • Portada lactancia mixta

    Lactancia mixta y materna exclusiva | Últimas recomendaciones

    por Amil López Viéitez | febrero 14, 2014 | Embarazo y lactancia

    Cuando tienes un bebé, hay muchas cosas que decidir, entre ellas que tipo de alimentación le darás, si lactancia materna, biberón o una lactancia mixta. Es una decisión difícil en muchas ocasiones, por eso queremos que tengas la mayor información para tomar la decisión con seguridad. Aunque la lactancia materna exclusiva sigue siendo lo deseable, según […]

  • Portada Dieta para el embarazo y la lactancia

    Dieta para el embarazo | recomendaciones actualizadas

    por Amil López Viéitez | noviembre 29, 2013 | Embarazo y lactancia

    En este post te explicamos las últimas recomendaciones sobre dieta para el embarazo. Una etapa en la vida de la mujer en la que surgen dudas con frecuencia y en la que una correcta alimentación, favorece el desarrollo normal del bebé, previene el sobrepeso de la mamá y la depresión postparto. Dieta para el embarazo Durante […]

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