Embarazo y lactancia

Consulta nuestros artículos sobre alimentación para el embarazo y dieta recomendada en la lactancia. Revisa la información de mayor actualidad sobre la nutrición recomendada en el embarazo y lactancia.

Mejorar la Fertilidad | Alimentos recomendados

Mejorar la Fertilidad | Alimentos recomendados

En este artículo repasamos la influencia de la alimentación en la concepción y te damos pautas para mejorar la fertilidad. Es cada vez más frecuente que la mujer retrase la edad en la que se plantea tener descendencia, reduciéndose notoriamente la fertilidad y las...
La alimentación del bebé. Estreñimiento

La alimentación del bebé. Estreñimiento

Desde que el niño nace y hasta su primer año de vida, es cuándo más crece y aumenta de peso. La alimentación del bebé es muy importante, pues aproximadamente en los primeros 4 meses meses, va a duplicar su peso y triplicarlo cuando cumpla su primer año. Fases de la...
Dieta para la lactancia | recomendaciones actualizadas

Dieta para la lactancia | recomendaciones actualizadas

La lactancia es un período delicado en la dieta de la mujer, sus requerimientos nutricionales, deben satisfacer las necesidades del recién nacido, ya que ésta es la  etapa de la vida donde el crecimiento es más acelerado. Una correcta dieta para la lactancia te...
Lactancia mixta y materna exclusiva | Últimas recomendaciones

Lactancia mixta y materna exclusiva | Últimas recomendaciones

Cuando tienes un bebé, hay muchas cosas que decidir, entre ellas que tipo de alimentación le darás, si lactancia materna, biberón o una lactancia mixta. Es una decisión difícil en muchas ocasiones, por eso queremos que tengas la mayor información para tomar la...
Dieta para el embarazo | recomendaciones actualizadas

Dieta para el embarazo | recomendaciones actualizadas

En este post te explicamos las últimas recomendaciones sobre dieta para el embarazo. Una etapa en la vida de la mujer en la que surgen dudas con frecuencia y en la que una correcta alimentación, favorece el desarrollo normal del bebé, previene el sobrepeso de la mamá...