Alimentación sostenible
Te proponemos retos para tu día a día según criterios de sostenibilidad y conservación del medio ambiente. Únete al Desperdicio Cero y a los Green Mondays!
Almacenamiento alimentos y reducción de residuos en cuarentena
Hace dos semanas nuestras rutinas sufrieron un duro golpe debido a la cuarentena a la que tuvimos que someternos por la pandemia del coronavirus Covid-19. En este post queremos ayudarte con tu despensa, descubre qué debes tener en casa, cómo almacenar los alimentos y...
15 Alimentos que no debes congelar | trucos
Hacer la compra y pensar los menús de toda la familia lleva mucho tiempo. Una manera de optimizar este tiempo es cocinar el fin de semana y congelar las raciones para cada día. Tener comida congelada, tanto cruda como ya cocinada, te puede sacar de un apuro y te...
Decálogo de Alimentación Sostenible
Desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) y en el marco del Primer Foro de Alimentación Responsable celebrado en Valencia con motivo del Día del Dietista-Nutricionista, se ha consensuado el siguiente Decálogo de Alimentación...
Únete a nuestro reto Green mondays
En este artículo te proponemos el reto de hacer tus lunes verdes. Green Mondays consiste en intentar no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético. Este reto forma parte...
Cuida tu alimentación con estas alternativas a los fritos
En verano se consumen más fritos o frituras fuera de casa pues comemos fuera con más frecuencia y entre las alternativas gastronómicas disponibles, las frituras son muy comunes y tienen un precio asequible. En este artículo de proponemos alternativas a los fritos que...
Beneficios de consumir alimentos de temporada
Para ser más respetuos@ con el medio ambiente debes consumir alimentos de temporada. Además, estos productos están en su mejor momento de maduración y precio con lo que tus recetas con proteína vegetal tendrán los mejores nutrientes. Poder tener acceso a todo tipo de...
Descarga gratis tu APP Dieta Coherente
Dieta Coherente® es una marca registrada a nivel europeo, validada por varias universidades, que promueve un estilo de vida basado en la combinación correcta de los alimentos, ejercicio físico y coaching que activará tu motivación para el cambio de hábitos, con el fin...
Prueba estas 10 recetas con sobras o de aprovechamiento
Si eres de los que acumulan tuppers en la nevera con restos de comida que al final terminas tirando, este post es para ti. Te dejamos 10 recetas con sobras para que puedas reutilizar los alimentos de forma fácil y sabrosa. Recuerda que cada comida que tiras afecta a...
