Alimentación sostenible

Te proponemos retos para tu día a día según criterios de sostenibilidad y conservación del medio ambiente. Únete al Desperdicio Cero y a los Green Mondays!

Trucos para reducir el sobreenvasado | Alimentación sostenible

Trucos para reducir el sobreenvasado | Alimentación sostenible

En este artículo te proponemos el reto de Reducir el Sobreenvasado. Consiste en intentar comprar alimentos a granel o que no vengan envueltos en plástico de forma innecesaria, para generar menos residuos y hacer la compra teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad...
Almacenamiento alimentos y reducción de residuos en cuarentena

Almacenamiento alimentos y reducción de residuos en cuarentena

Hace dos semanas nuestras rutinas sufrieron un duro golpe debido a la cuarentena a la que tuvimos que someternos por la pandemia del coronavirus Covid-19. En este post queremos ayudarte con tu despensa, descubre qué debes tener en casa, cómo almacenar los alimentos y...
15 Alimentos que no debes congelar | trucos

15 Alimentos que no debes congelar | trucos

Hacer la compra y pensar los menús de toda la familia lleva mucho tiempo. Una manera de optimizar este tiempo es cocinar el fin de semana y congelar las raciones para cada día. Tener comida congelada, tanto cruda como ya cocinada, te puede sacar de un apuro y te...
Decálogo de Alimentación Sostenible

Decálogo de Alimentación Sostenible

Desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) y en el marco del Primer Foro de Alimentación Responsable celebrado en Valencia con motivo del Día del Dietista-Nutricionista, se ha consensuado el siguiente Decálogo de Alimentación...
Únete a nuestro reto Green mondays

Únete a nuestro reto Green mondays

En este artículo te proponemos el reto de hacer tus lunes verdes. Green Mondays consiste en intentar no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético. Este reto forma parte...
Cuida tu alimentación con estas alternativas a los fritos

Cuida tu alimentación con estas alternativas a los fritos

En verano se consumen más fritos o frituras fuera de casa pues comemos fuera con más frecuencia y entre las alternativas gastronómicas disponibles, las frituras son muy comunes y tienen un precio asequible. En este artículo de proponemos alternativas a los fritos que...
Beneficios de consumir alimentos de temporada

Beneficios de consumir alimentos de temporada

Para ser más respetuos@ con el medio ambiente debes consumir alimentos de temporada. Además, estos productos están en su mejor momento de maduración y precio con lo que tus recetas con proteína vegetal tendrán los mejores nutrientes. Poder tener acceso a todo tipo de...
Descarga gratis tu APP Dieta Coherente

Descarga gratis tu APP Dieta Coherente

Dieta Coherente® es una marca registrada a nivel europeo, validada por varias universidades, que promueve un estilo de vida basado en la combinación correcta de los alimentos, ejercicio físico y coaching que activará tu motivación para el cambio de hábitos, con el fin...
Prueba estas 10 recetas con sobras o de aprovechamiento

Prueba estas 10 recetas con sobras o de aprovechamiento

Si eres de los que acumulan tuppers en la nevera con restos de comida que al final terminas tirando, este post es para ti. Te dejamos 10 recetas con sobras para que puedas reutilizar los alimentos de forma fácil y sabrosa. Recuerda que cada comida que tiras afecta a...
Política de RSC | Responsabilidad Social Corporativa

Política de RSC | Responsabilidad Social Corporativa

En nuestro compromiso con el entorno cercano y con nuestros trabajadores y clientes, Dieta Coherente ha suscrito un compromiso en materia de Responsabilidad Social Corporativa que ha sido refrendado por la Xunta de Galicia en 2018. Este compromiso transversal RSE lo...
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