Alergias e intolerancias alimentarias | Microbiota
Estrategias nutricionales en casos de alergias e intolerancias alimentarias.
En esta sección se incluyen estrategias de eliminación, pautas para restaurar la microbiota y alcanzar la recuperación digestiva.
Consulta nuestros artículos sobre las distintas alergias e intolerancias alimentarias.
Aprende a sustituir los alimentos que te causan alguna reacción para que tu dieta sea sana, equilibrada y dispongas de alternativas muy sencillas y sabrosas.
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Dieta para alergia al látex. Síndrome látex-frutas
por Amil López Viéitez | marzo 12, 2017
El látex es un material vegetal que se utiliza para la fabricación de muchos objetos de uso cotidiano. La alergia al látex puede ser severa por lo que se debe de evitar el contacto con guantes, preser...
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Dieta para alergia al huevo. Trucos y recetas
por Amil López Viéitez | marzo 12, 2017
La alergia al huevo es una reacción adversa del sistema inmunológico. Tanto la clara como la yema pueden causar alergia pero la clara por su alto contenido proteico suele ser más alergénica. Las prote...
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Dieta FODMAP sin azúcares fermentables. Menús
por Amil López Viéitez | enero 11, 2017
En este artículo te explicaré en qué consiste la dieta FODMAP y en qué patologías está indicada. Se detallan qué alimentos contienen FODMAPs y cómo debes combinarlos para reducir las molestias asociad...
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Descubre las nuevas normas de etiquetado
por Amil López Viéitez | diciembre 12, 2016
«El etiquetado cuenta mucho», así reza el lema de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición para introducir las nuevas normas de etiquetado. Ofrece la información adecuada para...
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Intolerancias Alimentarias y Alergias alimentarias
por Amil López Viéitez | noviembre 1, 2016
Si notas gases después de comer, hinchazón abdominal, digestiones pesadas, diarreas explosivas, es conveniente que consultes a un Nutricionista expecialista en alergias e intolerancias alimentarias. L...
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El top 10 de los alimentos probióticos y prebióticos
por Amil López Viéitez | mayo 2, 2016
Para conocer qué alimentos probióticos debes incluir en tu alimentación, primero debes saber por qué es tan importante tu salud intestinal. Si algún agente infeccioso ataca a tu cuerpo, necesitas tene...
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Alimentación recomendada en alergias o rinitis
por Amil López Viéitez | marzo 23, 2015
Consejos nutricionales y alimentos recomendados para personas con Alergias o Rinitis. Nutricionista Online
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Intolerancia a la lactosa. Postres sin lactosa
por Amil López Viéitez | marzo 2, 2015
Ser intolerante a la lactosa no significa que tengas que renunciar a la leche, ya que es un alimento nutritivo y básico en tu alimentación.
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