Alergias e Intolerancias alimentarias
Consulta nuestros artículos sobre alergias e intolerancias alimentarias. Aprende a sustituir los alimentos que te causan alguna reacción para que tu dieta sea sana, equilibrada y dispongas de una vida saludable al 100%.
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Dieta para alergia a frutas y verduras. Alergia LTP
por Amil López Viéitez | marzo 21, 2017 | Alergias e Intolerancias alimentarias
La alergia a frutas y verduras es relativamente poco frecuente, en comparación con otras alergias a los alimentos como la leche de vaca, huevo y frutos secos. Su incidencia es del 11%, por lo que se encuentran en cuarta posición, detrás de la alergia a la leche, a los huevos o al pescado. La alergia […]
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Dieta baja en histamina | Histaminosis alimentaria
por Amil López Viéitez | marzo 17, 2017 | Alergias e Intolerancias alimentarias
En este artículo te explicamos cómo puedes hacer una dieta baja en histamina. Esta dieta está indicada cuándo en una analítica de sangre se confirma un nivel alto de histamina basal o un déficit de la actividad de la enzima DAO (diaminooxidasa). Qué es la histaminosis alimentaria Cada vez se relaciona más la histaminosis alimentaria no […]
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Dieta para alergia al látex. Síndrome látex-frutas
por Amil López Viéitez | marzo 12, 2017 | Alergias e Intolerancias alimentarias
El látex es un material vegetal que se utiliza para la fabricación de muchos objetos de uso cotidiano. La alergia al látex puede ser severa por lo que se debe de evitar el contacto con guantes, preservativos, globos, calzado de goma, deportivas, mangos de raqueta, bolsos, neumáticos, ropa interior, algunas medias con blonda, mangueras, tetinas, […]
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Dieta para alergia al huevo. Trucos y recetas
por Amil López Viéitez | marzo 12, 2017 | Alergias e Intolerancias alimentarias
La alergia al huevo es una reacción adversa del sistema inmunológico. Tanto la clara como la yema pueden causar alergia pero la clara por su alto contenido proteico suele ser más alergénica. Las proteínas de la clara con más poder antigénico son la ovoalbúmina (54%), la ovotransferrina o conalbúmina (12%) y el ovomucoide (11%). Son termoestables […]
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Dieta FODMAP sin azúcares fermentables | menús
por Amil López Viéitez | enero 11, 2017 | Alergias e Intolerancias alimentarias, Dietoterapia por patologías
En este artículo te explicaré en qué consiste la dieta FODMAP y en qué patologías está indicada. Se detallan qué alimentos contienen FODMAPs y cómo debes combinarlos para reducir las molestias asociadas a su consumo. La dieta FODMAP es una herramienta terapéutica bastante reciente que reduce la aparición de molestias digestivas como gases, hinchazón, dolor abdominal, […]
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Descubre las nuevas normas de etiquetado
por Amil López Viéitez | diciembre 12, 2016 | Alergias e Intolerancias alimentarias, Consejos Coherentes
“El etiquetado cuenta mucho”, así reza el lema de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición para introducir las nuevas normas de etiquetado. Ofrece la información adecuada para poder elegir los productos más adecuados a tus necesidades nutricionales. La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición nace de la fusión entre la Agencia Española […]
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Intolerancias Alimentarias y Alergias alimentarias
por Amil López Viéitez | noviembre 1, 2016 | Alergias e Intolerancias alimentarias
Si notas gases después de comer, hinchazón abdominal, digestiones pesadas, diarreas explosivas, es conveniente que consultes a un Nutricionista expecialista en alergias e intolerancias alimentarias. La mayoría de las personas pueden comer de todo sin problemas. Pero para ciertas personas, hay determinados alimentos o componentes de alimentos que pueden provocar reacciones adversas, que pueden ser desde molestias digestivas, […]
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Alimentación recomendada en alergias o rinitis
por Amil López Viéitez | marzo 23, 2015 | Alergias e Intolerancias alimentarias, Dietoterapia por patologías
Consejos nutricionales y alimentos recomendados para personas con Alergias o Rinitis. Nutricionista Online
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Intolerancia a la lactosa. Postres sin lactosa
por Amil López Viéitez | marzo 2, 2015 | Alergias e Intolerancias alimentarias
Ser intolerante a la lactosa no significa que tengas que renunciar a la leche, ya que es un alimento nutritivo y básico en tu alimentación.