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Blog » Dietoterapia por patologías | Enfoque nutricional clínico » Dieta para el hipertiroidismo: qué comer y qué alimentos evitar

Dieta para el hipertiroidismo: qué comer y qué alimentos evitar

Portada dieta hipertiroidismo
Dra. Amil López Viéitez
Dra. Amil López Viéitez Dietista-Nutricionista Doctora en Farmacia por la Universidad de Santiago de Compostela.
Directora del Centro de Nutrición Dieta Coherente.
Número de colegiada: GA00073.

Este artículo original de 2014, ha sido revisado en base a la última evidencia científica en 2026

Si tienes hipertiroidismo, la alimentación puede ayudarte a mantener un buen estado nutricional, proteger tu masa muscular y ósea y evitar un consumo excesivo de yodo. Sin embargo, no existen alimentos capaces de “apagar” la tiroides ni es necesario eliminar largas listas de frutas, verduras o legumbres.

En este artículo te explicamos cómo debe ser la dieta para el hipertiroidismo, qué alimentos conviene priorizar y cuáles es mejor limitar mientras se controla la función tiroidea.

¿Qué es el hipertiroidismo?

La glándula tiroides está situada en la parte anterior del cuello y produce principalmente las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), fundamentales para regular el metabolismo, el gasto energético, la temperatura corporal y el funcionamiento de numerosos órganos.

El hipertiroidismo aparece cuando la glándula tiroides produce una cantidad excesiva de hormonas tiroideas. Este exceso acelera numerosos procesos metabólicos y puede afectar al peso corporal, el corazón, los músculos, los huesos, el aparato digestivo y el sistema nervioso.

La enfermedad de Graves-Basedow, de origen autoinmune, es la causa más frecuente. También puede deberse a nódulos tiroideos hiperfuncionantes y a otras alteraciones de la tiroides.

Algunas exposiciones elevadas a yodo, determinados medicamentos o las fases iniciales de algunas tiroiditis también pueden producir tirotoxicosis.

Síntomas del hipertiroidismo

Los síntomas pueden variar mucho de una persona a otra. Entre los más habituales se encuentran:

  • Pérdida de peso involuntaria, incluso aunque aumente el apetito.
  • Palpitaciones, taquicardia o alteraciones del ritmo cardíaco.
  • Nerviosismo, irritabilidad, ansiedad o dificultad para dormir.
  • Temblor fino de las manos.
  • Intolerancia al calor y aumento de la sudoración.
  • Debilidad muscular y pérdida de masa muscular.
  • Mayor frecuencia de deposiciones o diarrea.
  • Cansancio.
  • Alteraciones menstruales.

En la enfermedad de Graves pueden aparecer además síntomas oculares como sensación de arenilla, ojos secos, inflamación, retracción de los párpados o protrusión ocular.

En las personas mayores los síntomas pueden ser menos evidentes y manifestarse fundamentalmente como debilidad, cansancio, pérdida de peso, apatía o alteraciones cardíacas.

Tratamiento del hipertiroidismo

La dieta es un complemento del tratamiento, pero no sustituye el seguimiento por Endocrinología. Dependiendo de la causa, la edad y las características de cada paciente, el tratamiento puede incluir fármacos antitiroideos, yodo radiactivo o cirugía.

Normalizar las hormonas tiroideas es especialmente importante porque un hipertiroidismo mantenido puede aumentar el riesgo de arritmias, pérdida de masa ósea, osteoporosis y pérdida de masa muscular.

Dieta para el hipertiroidismo: qué comer

No existe una “dieta antitiroidea” capaz de normalizar por sí sola la producción hormonal. La estrategia nutricional debe centrarse en evitar los excesos de yodo, mantener una alimentación suficiente y equilibrada y prevenir las consecuencias del aumento del metabolismo.

1. Asegura un aporte suficiente de energía

Cuando el hipertiroidismo está activo aumenta el gasto energético y es frecuente perder peso a pesar de tener más apetito. En estos casos no es recomendable realizar dietas hipocalóricas o muy restrictivas.

Si existe una pérdida importante de peso puede ser útil realizar tres comidas principales y uno o dos tentempiés, adaptando las cantidades al apetito, la evolución del peso y el tratamiento.

Cuando las hormonas tiroideas se normalizan, el gasto energético vuelve a disminuir. Por eso la alimentación debe reajustarse progresivamente para evitar una recuperación excesiva de peso tras el tratamiento.

2. Incluye proteína en las comidas

El hipertiroidismo puede favorecer la pérdida de masa muscular. Conviene asegurar diariamente alimentos ricos en proteína de buena calidad, distribuidos a lo largo del día:

-Pescado.

-Huevos.

-Carnes magras.

-Legumbres.

-Yogur, kéfir y otros lácteos.

-Frutos secos y semillas.

-Tofu y otros derivados de la soja.

La soja no necesita eliminarse por tener hipertiroidismo y las legumbres tampoco estimulan la glándula tiroides.

3. Prioriza una alimentación de patrón mediterráneo

La base de la alimentación debe estar formada por alimentos poco procesados:

-Verduras y hortalizas variadas.

-Fruta fresca.

-Legumbres.

-Cereales preferentemente integrales.

-Aceite de oliva virgen extra.

-Frutos secos y semillas.

-Pescado, huevos, carnes magras y lácteos según tolerancia.

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Hipertiroidismo y yodo: el punto más importante

El yodo es imprescindible para fabricar hormonas tiroideas, pero un exceso de yodo puede desencadenar o agravar el hipertiroidismo en personas susceptibles.

Esto no significa que todas las personas con hipertiroidismo deban realizar una dieta estrictamente pobre en yodo.

De hecho, las investigaciones disponibles indican que tanto un aporte insuficiente como un aporte excesivo pueden ser desfavorables y que, especialmente en la enfermedad de Graves tratada con antitiroideos, resulta más razonable mantener un nivel nutricional adecuado de yodo.

Alimentos y productos con los que sí hay que tener precaución

  • Algas y productos elaborados con algas, especialmente kombu, kelp o suplementos de Fucus vesiculosus, porque su contenido en yodo puede ser extremadamente elevado y muy variable.
  • Suplementos de yodo salvo indicación médica.
  • Complementos comercializados como “thyroid support”, “metabolism support” o productos para activar la tiroides, ya que algunos contienen yodo o extractos de algas.
  • Multivitamínicos o complementos que incorporen cantidades elevadas de yodo.

En cambio, no es necesario eliminar automáticamente pescado, marisco, huevos, lácteos o alimentos que contienen cantidades habituales de yodo. La restricción debe individualizarse.

Si vas a recibir tratamiento con yodo radiactivo, el especialista puede prescribir temporalmente una dieta baja en yodo. Es una situación específica y no debe confundirse con la alimentación habitual de una persona con hipertiroidismo.

¿Hay que tomar más crucíferas si tienes hipertiroidismo?

No. Col, brócoli, coliflor, coles de Bruselas o rábano contienen compuestos que pueden interferir con el metabolismo del yodo en determinadas condiciones, pero no existe evidencia clínica suficiente para utilizarlos como tratamiento del hipertiroidismo.

Son verduras saludables y pueden formar parte de la alimentación habitual, pero no es necesario aumentar su consumo con el objetivo de bloquear la actividad tiroidea.

Hipertiroidismo, calcio, vitamina D y salud ósea

El exceso de hormonas tiroideas acelera el recambio óseo y puede favorecer una reducción de la densidad mineral ósea. Este aspecto es especialmente importante en mujeres después de la menopausia y en personas con otros factores de riesgo de osteoporosis.

Conviene asegurar un aporte adecuado de:

  • Calcio: leche, yogur, kéfir, quesos en cantidades moderadas, bebidas vegetales enriquecidas, almendras, legumbres y determinadas verduras.
  • Vitamina D: mantener niveles adecuados y valorar analítica y suplementación cuando esté indicado.
  • Proteína: necesaria también para conservar músculo y hueso.

El tratamiento correcto del hipertiroidismo es, en cualquier caso, la medida más importante para recuperar la salud ósea. Tomar dosis elevadas de vitamina D sin que exista una necesidad demostrada no mejora por sí mismo la recuperación del hueso.

¿Qué ocurre con el selenio?

El selenio interviene en el metabolismo de las hormonas tiroideas y en los sistemas antioxidantes de la glándula. Sin embargo, no recomiendo suplementarlo de forma sistemática a todas las personas con hipertiroidismo.

En la orbitopatía de Graves leve y activa se ha estudiado la suplementación con selenio y algunas guías europeas la contemplan, especialmente en zonas con ingesta insuficiente. Sin embargo, estudios más recientes realizados en personas con niveles adecuados de selenio no han encontrado el mismo beneficio.

Por ello, la suplementación debe individualizarse y no conviene superar las dosis recomendadas. Más cantidad no significa mayor beneficio y un exceso de selenio también puede ser perjudicial.

Café, té y bebidas energéticas

La cafeína no causa hipertiroidismo, pero puede intensificar algunos de sus síntomas, como las palpitaciones, el temblor, la ansiedad, la sudoración o el insomnio.

Mientras la enfermedad no esté controlada puede ser conveniente reducir:

-Café.

-Té con cafeína.

-Mate.

-Refrescos de cola.

-Bebidas energéticas.

-Otros productos con dosis elevadas de cafeína.

La tolerancia es individual y puede ampliarse nuevamente cuando la función tiroidea esté controlada.

Ejercicio e hipertiroidismo

El ejercicio es beneficioso para mantener masa muscular y salud ósea, pero debe adaptarse al grado de control del hipertiroidismo.

Si existe taquicardia, arritmia, pérdida importante de peso, debilidad muscular o hipertiroidismo mal controlado, no es el momento de realizar entrenamientos intensos.

En esta fase es preferible seguir las indicaciones médicas y realizar actividad suave o moderada según tolerancia.

Una vez controlada la función tiroidea, conviene recuperar progresivamente tanto el ejercicio aeróbico como, especialmente, el entrenamiento de fuerza para recuperar masa muscular y proteger el hueso.

Otros consejos si tienes hipertiroidismo

  • No fumes. Es especialmente importante en la enfermedad de Graves, ya que el tabaco aumenta claramente el riesgo y la gravedad de la orbitopatía tiroidea.
  • Mantén una hidratación adecuada, especialmente si existe mucha sudoración o diarrea.
  • Prioriza alimentos frescos y limita ultraprocesados, alcohol y productos con gran cantidad de azúcares añadidos.
  • Duerme suficientes horas y trata de controlar el estrés. Las técnicas de relajación pueden ayudar a manejar algunos síntomas asociados, aunque no sustituyen el tratamiento del hipertiroidismo.
  • Antes de tomar cualquier suplemento “para la tiroides”, revisa su composición con tu endocrino, farmacéutico o dietista-nutricionista.

¿Qué alimentos hay que evitar con hipertiroidismo?

En resumen, no existe una larga lista de alimentos prohibidos. La prioridad es evitar fuentes muy concentradas de yodo, especialmente algas y suplementos que lo contengan, y moderar los estimulantes si aumentan los síntomas.

Frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos, huevos, pescado o lácteos pueden formar parte de una alimentación equilibrada, adaptando las cantidades y la ingesta de yodo a cada caso.

La dieta para el hipertiroidismo debe ser suficiente, variada y personalizada, prestando especial atención a la pérdida de peso, la masa muscular, la salud ósea y la evolución del tratamiento.

Referencias científicas

  1. Lee SY, Pearce EN. Hyperthyroidism: A Review. JAMA. 2023;330(15):1472-1483.
    https://doi.org/10.1001/jama.2023.19052
  2. Braverman KD, Pearce EN. Iodine and Hyperthyroidism: A Double-Edged Sword. Endocrine Practice. 2025;31(3):390-395.
    https://doi.org/10.1016/j.eprac.2024.10.014
  3. Xie Q, Zhang X, Ma J, Lu X, Zhang Y, Tong N. Effect of iodine nutritional status on the recurrence of hyperthyroidism and antithyroid drug efficacy in adult patients with Graves’ disease: a systematic review. Frontiers in Endocrinology. 2023;14:1234918.
    https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1234918
  4. Hoang TD, Stocker DJ, Chou EL, Burch HB. 2022 Update on Clinical Management of Graves Disease and Thyroid Eye Disease. Endocrinology and Metabolism Clinics of North America. 2022;51(2):287-304.
    https://doi.org/10.1016/j.ecl.2021.12.004
  5. Bartalena L, Kahaly GJ, Baldeschi L, et al. The 2021 European Group on Graves’ Orbitopathy (EUGOGO) clinical practice guidelines for the medical management of Graves’ orbitopathy. European Journal of Endocrinology. 2021;185(4):G43-G67.
    https://doi.org/10.1530/EJE-21-0479
  6. Grove-Laugesen D, Ebbehoj E, Watt T, Hansen KW, Rejnmark L. Changes in bone density and microarchitecture following treatment of Graves’ disease and the effects of vitamin D supplementation. A randomized clinical trial. Osteoporosis International. 2024;35(12):2153-2164.
    https://doi.org/10.1007/s00198-024-07241-y
  7. Ahn HY, Lee MJ, Jung KY, et al. Selenium vs Control for Graves Ophthalmopathy in a Selenium-Sufficient Area: A Randomized Clinical Trial. JAMA Ophthalmology. 2025;143(4):287-294.
    https://doi.org/10.1001/jamaophthalmol.2024.6337

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Sobre Amil López Viéitez

Dietista-Nutricionista (col. GA00073) y Doctora en Farmacia. Dirige Dieta Coherente y está especializada en nutrición clínica, metabolismo y salud hormonal femenina.

Reader Interactions

347 Comentarios
  1. Avatar de Fanny Cecilia LopezFanny Cecilia Lopez says

    el 20 junio 2017 a las 05:11

    Sufro de hipertiroidismo con valores de TSH de 0.06 pero valores de T3 y T4 normales. Por favor indicarme la causa de esta situacion y si la ingesta de la crucifera col la puedo hacer sin problema.
    Mil gracias

    • Avatar de Amil Lopez VieitezAmil Lopez Vieitez says

      el 20 junio 2017 a las 08:43

      Hola Fanny, las crucíferas secuestran el yodo. Al tener valores normales de yodo no lo vas a notar demasiado a nivel de síntomas (taquicardia, adelgazamiento, nerviosismo). Pero puedes probar a consumirlas. Eso sí. Coméntaselo a tu endocrino para que no afecte al seguimiento del hipertiroidismo por si valora darte algún tratamiento médico.

    • Avatar de NUTRIOALOGANUTRIOALOGA says

      el 19 julio 2017 a las 02:20

      HOLA TIENES TUS EL EXAMEN DE ANTICUERPOS ESO ES IMPORTANTE

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 20 julio 2017 a las 11:21

        Hola Fanny. Este tipo de analítica no la realizamos. Normalmente los pacientes ya la tienen hecha por la Seguridad Social o por su Seguro privado.
        Un saludo

  2. Avatar de LizLiz says

    el 19 agosto 2017 a las 16:58

    Hola
    Estoy tomando un licuado de avena
    Plátano
    Huevo
    Nueces
    Leche deslactisada
    Frutos rojos
    Por las mañanas
    Es correcto
    Padezco de hypertiroidismo
    Gracias
    Liz

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 22 agosto 2017 a las 18:53

      HOla Liz, los alimentos problemáticos en hipertiroidismo son los ricos en iodo:
      No usar sal fortificada con iodo
      Moderar lácteos
      Reducir pescado y marisco
      Ración moderada de carne, pollo y pavo.
      No abusar de féculas (1 rebanada de pan, 50 g de pasta o arroz)

      Por lo que puedes tomar este licuado, siempre que sigas una dieta variada. De todos modos el huevo no deberías tomarlo todos los días, porque también aporta iodo.

      Espero haberte ayudado. Un saludo

  3. Avatar de Vivíana RuizVivíana Ruiz says

    el 25 agosto 2017 a las 19:05

    Buen día ….tengo 33 años y tengo hipertiroidismo pero en vez de bajar de peso me subimagino. …estoy en 60 kilos y eso me preocupa por que yo era muy delgada. …y mis ojos están muy salidos e hinchados …el endocrino me envió 3 pastas diárias de metimazol ….me pueden ayudar que debo hacer para bajar de peso que no afecte mI salud. …? Gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 26 agosto 2017 a las 21:50

      Hola Viviana. El metimazol reduce la actividad del tiroides. Tu endocrino pauta la dosis en función de la última analítica, pero es conveniente hacer un seguimiento para evitar entrar en hipotiroidismo. Si estás engordando, estás sensible y cansada puede indicar que tengas hipotiroidismo. Coméntalo con el médico y que lo valore. En cuánto tengas equilibrados los valores hormonales te podemos recomendar una dieta para recuperar tu peso. De momento intenta hacer algo de ejercicio todos los días y comer lo más sano que puedas.

  4. Avatar de marymary says

    el 26 agosto 2017 a las 21:22

    hola, tengo 44 años, me sacaron hipotiroidismo, si el valor minimo en ls valores de T4L es de 0,93,me salio 0,62, me mando mi medico eutirox de 75, he perdido agudeza visual, esto fue en Marzo. hoy he terminado en urgencias,llevo 5 dias con febricula, siempre he estado estreñida y ahora voy tres veces. se me cae el pelo, estoy con ansiedad igual lloro que me enfado, tengo los pies hinchados, insomnio aun con dos diazepan y dos quetiapinas, me duermo a las 5 o 6 de la mañana y a las 9 y 30 me despierto, tengo eccemas en la cara, un pequeño bulto en las tiroides y la voz ronca!!!me han dicho que ea una intoxicacion hormonal y ahora seguro que tengo hipertiroidismo!!!estoy asustada, el corazon lo tengo acelerado las pulsaciones entre 100-115.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 26 agosto 2017 a las 21:38

      Hola Mary, ante todo, estate tranquila. Parece que no tienes bien regulada la dosis de tiroxina. Tu médico te hará otro análisis y podrá ajustarla. El hipertiroidismo puede favorecer la ansiedad, las taquicardias y el insomnio. Supongo que te habrán bajado la dosis de la hormona de momento y te harán un seguimiento estos días.

      • Avatar de GloriaGloria says

        el 23 mayo 2021 a las 05:01

        Tengo hipertiroidismo hace 10 días me hice la terapia de yodo radiactivo, con eso me curo totalmente. Muchas gracias

  5. Avatar de FidelinaFidelina says

    el 27 agosto 2017 a las 16:34

    Hola mi nombre es fidelina y presentó tiroides hipertiroidismo y en este momento estoy leyendo todos las recomendaciones que debo Consumir y que no y tomar calcio depurativo aun no ido al médico mi situación económica no es buena quisiera que me ayudara por este medio mientras reuno para visitar a un médico muchas gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 28 agosto 2017 a las 17:20

      HOla Fidelina, mientras no vas al médico debes evitar todos los alimentos que aportan yodo y agravan los síntomas del hipertiroidismo, sobre todo algas, pescado, marisco, sal yodada y moderar los lácteos.
      Por otro lado, consume a diario alimentos que secuestran el yodo como las crucíferas, coliflor, brécol, col, coles de bruselas y sobre todo el rábano. Espero haberte ayudado. Un saludo

      • Avatar de FidelinaFidelina says

        el 29 agosto 2017 a las 16:37

        Muchísimas gracias lo tomare en cuenta

  6. Avatar de IrisIris says

    el 30 agosto 2017 a las 04:23

    Hola me declaron hipertiroidismo y queria saber si puedo tener un embarazo normal ya que esos son mi plane de ser madre.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 30 agosto 2017 a las 08:29

      Hola Iris, el endocrino valorará si tienes que tomar tratamiento. El hipertiroidismo no es incompatible con el embarazo. Un saludo

  7. Avatar de RoseRose says

    el 7 septiembre 2017 a las 20:56

    Hola. Los valores referenciales de TSH Dan el minimo normal de 0.5 y yo tengo 0.05, es peligroso? Como puedo elevar ese valor? yo tomo eutitox 75.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 8 septiembre 2017 a las 18:06

      Hola Rose, si te ha bajado mucho la TSH probablemente te tengan que reducir la tiroxina. Consúltalo con tu endocrino. Los síntomas de hipertiroidismo son agitación, nerviosismo, taquicardia, adelgazamiento… Un saludo

  8. Avatar de EstibalizEstibaliz says

    el 13 septiembre 2017 a las 09:29

    Buenas tardes, he leido que no se ha de consumir lentejas, soja, garbanzos… sin embargo he leido de otras fuentes que se debe evitar. No me queda claro si debo consumirlas

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 13 septiembre 2017 a las 19:08

      HOla Estíbaliz debes consumir de forma moderada soja, lentejas, guisantes y habas. De todos modos en una dieta equilibrada, los únicos alimentos peligrosos son los que aportan más yodo como algas, pescado, marisco, sal yodada. Debes moderar los lácteos.
      Un saludo

  9. Avatar de NOEMINOEMI says

    el 21 septiembre 2017 a las 01:34

    BUENAS TENGO EL HIPOTIROIDISMO DESDE EL 2015 QUE ME DETECTARON LA VERDAD ES QUE EMPECE A ENGORDAR DEMASIADO MIDO 1.47 Y PESABA 68 K. EN EL 2016 ME HICE UNA LIPOESCULTURA PERO HICE EFECTO REBOTE ESTE AÑO ME VOLVI HACER LA LIPOLACER CON 72 K. Y LA VERDAD NO VEO RESULTADOS SIGO ENGORDANDO, NO HE VUELTO HACER MIS CONTROLES CON EL ENDOGRINOLOGO DESDE FEBRERO DE ESTE AÑO ESTOY TOMANDO EL EUTIROX DE 100MG NECESITO AYUDA URGENTE.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 21 septiembre 2017 a las 11:15

      Hola Noemí, te recomiendo que sigas nuestras indicaciones sobre dieta para hipotiroidismo asociado a sobrepeso. Verás cómo reduces peso y volumen de forma rápida
      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipotiroidismo/

      • Avatar de ireneirene says

        el 25 diciembre 2017 a las 21:51

        hola…

        mi Hermana sufria de hipotiroidismo, cualquier cosa la hacia subir de peso, el especialista le dijo que tenia que tomar medicamento de por vida. ella no le parecia bien eso. Asi que se informo bien de lo que era su condicon las causas que le producian eso, hizo dieta que la lleva hasta hoy, y tiene 5 yrs. sin medicamento.
        informate bien sobre que los alimentos que puedes comer, procura llevar una dieta. cuida tu estres, duerme bien.

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 26 diciembre 2017 a las 12:59

          Hola Irene, la alimentación es importante, pero depende del grado de hipotiroidismo, a veces no es suficiente. Es conveniente siempre consultar con el endocrino y realizar analíticas de control. Un saludo

  10. Avatar de beattrizbeattriz says

    el 21 septiembre 2017 a las 13:49

    En honor a la verdad este artículo es muy confuso, han mezclado todo , lo que se puede comer y lo que no se puede comer, error total. Solicito humildemente un poco de respeto por las personas que leen este artículo,creen que es verdad y lo aplican, perjudicando su salud. Quizás la persona que lo escribió lo hizo bien pero luego al transcribirlo, quien lo hizo no le interesó el trabajo que estaba realizando. La excelencia en el trabajo implica todo escribir con fundamento científico y transcribir con coherencia y respeto al lector. gracias.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 21 septiembre 2017 a las 17:02

      Hola Beatriz, agradezco tu comentario. El artículo lo he escrito con la intención de ser didáctico y con todo mi respeto a los pacientes, pues en internet hay mucha información confusa.
      El guión lo veo acertado, cómo lo estructurarías para que fuese más claro?
      Qué es el hipertiroidismo?
      Síntomas
      Tratamiento
      Dieta para hipertiroidismo
      Alimentos recomendados
      Alimentos a evitar
      Infografía resumen y consejos para una dieta equilibrada

  11. Avatar de Almita Magaña RiveraAlmita Magaña Rivera says

    el 29 septiembre 2017 a las 02:39

    Se puede consumir leche de soya teniendo hipertiroidismo?

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 29 septiembre 2017 a las 14:25

      Hola Almita, la leche de soja se puede consumir porque reduce la actividad de la tiroides, así que su efecto, aunque moderado, dentro de una dieta variada, es positivo.
      Un saludo

      • Avatar de Almita Magaña RiveraAlmita Magaña Rivera says

        el 2 octubre 2017 a las 02:01

        Gracias por contestar a mi duda, no saben cuánto lo agradezco

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 2 octubre 2017 a las 12:46

          De nada 😉

          • Avatar de gaboxgabox says

            el 6 diciembre 2017 a las 12:45

            Tengo entendido que la leche de soja está contraindicada y hay que evitarla. Mejor leche de almendras y arroz. Hay otros que desaconsejan guisantes y otros que lo toman como positivos. Ya no entiendo cuál es mejor o peor porque muchos se contradicen.

  12. Avatar de Carmenza DuqueCarmenza Duque says

    el 30 septiembre 2017 a las 12:43

    Hola Buenos dias . Quisiera saber Los valores exactos de hipo y hipertiroides por favor . Muchas gracias.
    Me dijeron que tenia tiroides baja , quisiera saber como me pueden ayudar a esto ya que he sido una mujer muy sana.
    Tengo 54 años y hasta ahora no habia tenido ningun problema de salud.
    Mido 5″ y mi peso es 120 libras.
    Que puedo comer , y que no puedo comer.
    Para no tener que consumir medicamentos.
    Muchas gracias , espero su ayuda.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 30 septiembre 2017 a las 21:07

      Hola Carmenza, el diagnóstico debe hacerlo un endocrino teniendo en cuenta todas las hormonas, pero de forma sencilla, el criterio depende de la TSH:
      Hipertiroidismo: menos de 0.3
      Normal: 0.3 – 3.0 mIU / L
      Hipotiroidismo: Más de 3.0

      Te recomiendo que sigas nuestra dieta online para hipotiroidismo, te ayudará a regular la tiroides y a recuperar tu peso y vitalidad

  13. Avatar de Carlos lealCarlos leal says

    el 6 octubre 2017 a las 17:25

    Buenas tardes, me diagnosticaron hipertiroidismo, e bajado de peso unos 17 kilos, las piernas se me va las fuerzas, sin embargo el tsh, t3, t4 salieron normales. Me mandaron a repetir los examenes porque no concuerda. El endocrino me mando a tomar el tiamazol 20mg y propranolol 30mg diarios. Esta bien tomar dichas dosis sin tener los resultados exactos? Gracias

  14. Avatar de Alis castillo ZarateAlis castillo Zarate says

    el 9 octubre 2017 a las 03:43

    Como puedo tratarme si tengo diabetes e hipotiroidizmo

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 10 octubre 2017 a las 12:09

      Hola Alis, en este artículo hablamos de hipertiroidismo. Si tienes hipotiroidismo te recomiendo que sigas estos consejos, te ayudarán también a regular el azúcar en sangre
      https://www.dietacoherente.com/dieta-hipotiroidismo-alimentos-recomendados/

  15. Avatar de Eugenia ruizEugenia ruiz says

    el 13 octubre 2017 a las 11:23

    Hola me gustaria saber si yo que tengo Hipertiroidismo, puedo comer pasta tricolor con tomate frito. Muchas gracias!

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 18 octubre 2017 a las 12:04

      Hola Eugenia, en la dieta para hipertiroidismo sólo hay que tener cuidado con los alimentos que aportan gran cantidad de yodo (marisco, pescado, algas, sal yodada). En una alimentación variada y equilibrada puedes consumirlos con moderación. La pasta y el tomate frito no aportan demasiado yodo por lo que puedes consumirlos con más frecuencia.
      Un saludo

    • Avatar de TatianaTatiana says

      el 20 octubre 2017 a las 13:07

      Yo tengo hipertiroidismo y mi endocrino me dijo que no debo comer carne roja,embutidos,salsas,sopa,y que todo sea bajo en sal.

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 21 octubre 2017 a las 08:32

        Hola Tatiana, los consejos que te ha dado el endocrino son compatibles con una dieta sana. No son específicos del hipertiroidismo.
        La sopa es un plato muy versátil, si es de verduras y con poca sal no deberías excluirla de tu alimentación. De hecho, si le añades repollo o coliflor, te puede ayudar a reducir la actividad de la tiroides.
        Cualquier duda me preguntas.

    • Avatar de gaboxgabox says

      el 6 diciembre 2017 a las 12:27

      Hola, disculpa, mi TSH está en 0.02 y al parecer tengo la versiñon subclínica. Suelo sudar sobre todo en verano y en invierno en ocasiones no suelo tener frío. Hago casi todos los días ejercicio y al comer hasta 10 huevos al día sentía taquicardia y aceleramiento exagerado. Lo mismo cuando como mucho chorizo o cosas por el estilo. Soy delgado y no he podido aumentar mucha musculatura, pero quiero mantenerme así. ¿Es posible engordar si todas las pruebas arrojan que tengo hipertiroidismo subclínico?, con técnicas de relajación no tengo estrés, pero desde hace años llegué a tenerlo y sentirme muy cansado sin ánimos. Con el ejercicio ha cambiado y tengo que ir casi todos los días porque sino me siento un poco sin ánimos. No quiero empesar a medicarme y engordar porque me hace daño a ligamentos de las rodillas, además de ralentizarme en mi rutina diaria.

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 6 diciembre 2017 a las 14:56

        Hola Gabox, tu TSH está baja. El huevo contiene yodo por lo que puede agravar los síntomas del hipertiroidismo. Puedes engordar si sigues una dieta equilibrada sin alimentos ricos en yodo. Te paso un link para que puedas descargar una dieta para 4 semanas:

        https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

  16. Avatar de MaraMara says

    el 14 octubre 2017 a las 22:13

    Me diagnosticaron hipertiroidismo pero los síntomas son confusos . Todo empezó porque se me hizo una pequeña calva y aunque pensaban que era estrés en sangre me salió q tenia las tiroides super mega alteradas . Llevo tomando el neo-tomizol 3 meses 2 cada 8 horas y no me ha bajado nada sigo con la misma dosis. El toroidil era imposible mantenerlo porq estaba todo el dia mareada. Al contrario de adelgazar engordo,mi apetito disminuye. No tengo bocio ,ni sudores. Solo la calva q cada vez se va rellenando .Es normal q halla engordado tanto cuando supuestamente debería adelgazar y aumentar mi apetito?Gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 15 octubre 2017 a las 17:02

      Hola Mara, con el neo-tomizol, es frecuente que se gane peso, pues es un medicamento antitiroideo que reduce la sobreproducción de hormonas tiroideas. Por lo que en ocasiones aparece un hipotiroidismo, que facilita el aumento de peso.
      Un saludo

  17. Avatar de KattieKattie says

    el 22 octubre 2017 a las 21:45

    Hola yo tengo t3l 4.76 tsh 1.98 ft4 libre 1.50 me dijieron q tengo hipertiroidismo me dejaron tapazol 5mg 3 diarias pero no me hablo de dieta mi Dr

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 24 octubre 2017 a las 07:41

      Hola Kattie, si te acaban de diagnosticar, debes darle un tiempo para que la medicación actúe. Lo que sí te recomiendo es que evites las algas, la sal yodada y que consumas con moderación pescado y marisco porque por su contenido en yodo pueden activarte la tiroides.
      Un saludo

  18. Avatar de lorenalorena says

    el 4 noviembre 2017 a las 23:47

    Hola hace unos meses me encontraron hipertiroidismo y e subido bastante de peso, no hay alguna pastilla para adelgazar que no complique mi tiroides

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 5 noviembre 2017 a las 08:45

      Hola Lorena, en este post hablamos de hipertiroidismo, que con frecuencia favorece la pérdida de peso. No tendrás hipotiroidismo?

      • Avatar de LorenaLorena says

        el 6 noviembre 2017 a las 03:20

        No los doctores me diagnosticaron hipertiroidismo hasta incluso me mandaron hacer dos exámenes y los dos me salieron hipertiroidismo

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 8 noviembre 2017 a las 11:38

          Te recomiendo que hagas nuestra dieta hipertiroidismo, te ayudará a alcanzar tu peso ideal.
          https://www.dietacoherente.com/producto/dieta-personalizada-por-patologias/
          un saludo

  19. Avatar de Patricia cerinzaPatricia cerinza says

    el 20 noviembre 2017 a las 05:06

    Buenas noches mi pregunta es la siguiente hace unos días me diagnosticaron hipertiroidismo y estoy pesando 94 kilos y mido 160 mi pregunta es boy a empezar a bajar de peso y que consecuencias hay para mi salid gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 21 noviembre 2017 a las 09:51

      Hola Patricia, normalmente con el hipertiroidismo se suele adelgazar. No tendrás hipotiroidismo?
      Te han recetado algún tratamiento?

  20. Avatar de SandraSandra says

    el 22 noviembre 2017 a las 19:07

    Por favor me explicas que son cruciferas??

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 23 noviembre 2017 a las 21:26

      Hola Sandra, las crucíferas son una familia de verduras que incluyen: coliflor, brécol, col, coles de bruselas y sobre todo el rábano. Por su contenido en ácidos cafeico y clorogénico reducen la actividad tiroidea.
      Un saludo

  21. Avatar de ClaraClara says

    el 28 noviembre 2017 a las 15:49

    Hola tengo 51 años y en los análisis me da 4.34 en TSH, es para preocuparse o lo puedo controlar yo cambiando la alimentación y que debo comer para bajarlo. Gracias

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 28 noviembre 2017 a las 19:40

      Hola Clara, la TSH está un poco alta, si tienes síntomas de hipotiroidismo, como cansancio, tendencia a engordar y una mayor sensibilidad, coméntaselo al médico para que te paute la medicación en función de las otras hormonas tiroideas. La dieta te puede ayudar a regularizar los síntomas al evitar alimentos que secuestren yodo como las crucíferas. Puedes ver menús en nuestro ebook específico:
      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipotiroidismo/

  22. Avatar de SusanaSusana says

    el 29 noviembre 2017 a las 16:08

    Hola mi hijo de 15 años esta diagnosticado de hipertiroidismo hace año y medio. Tiene medicación de metamizol media pastilla al dia, pues ahora esta mejor y le han bajado la dosis. Esta muy cansado y se le cae el pelo, es normal?

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 30 noviembre 2017 a las 06:26

      Hola Susana. El cansancio y la fragilidad del cabello pueden indicar hipotiroidismo. Consulta con el médico por si considera oportuno repetirle la analítica hormonal. Un saludo

  23. Avatar de FatmaFatma says

    el 30 noviembre 2017 a las 15:42

    Tengo hipertiroidismo tomó 5mg una al día, tengo años y mucha taquicardia, quisiera saber si el tabaco afecta y que dieta tomar… gracias

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 30 noviembre 2017 a las 16:39

      Hola Fátima, el tabaco no afecta al hipertiroidismo. Pero sí los alimentos ricos en yodo. Puedes descargar menús para cuatro semanas en este link:
      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

  24. Avatar de DiamelaDiamela says

    el 1 diciembre 2017 a las 01:55

    Hola ayer diagnosticaron a mi nena de 2 años y medio con hiper. Estoy muy preocupada. Es peligroso esto?

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 1 diciembre 2017 a las 21:31

      Hola Diamela, siendo tan pequeña, le hará el seguimiento un endocrino pediátrico. Lo importante es que el diagnóstico ya está hecho y le pautarán tratamiento.
      Un saludo

  25. Avatar de TeresaTeresa says

    el 3 diciembre 2017 a las 17:32

    Hola. Me diagnosticaron tiroides. No me dedicaron. Siento fatiga. La presión baja aveces. Me pesan los párpados. Leves dolores de cabeza. Calambres cerca de los oídos. No tengo apetito. Pierdo peso. Estoy muy negativa. Me irito amenudo y facil. Se me kitan las ganas de hacer cosas y me altero.y luego me diagnosticaron también gastritis. Estoy muy confusa y preocupada.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 4 diciembre 2017 a las 13:17

      Hola Teresa, los síntomas que indicas son una mezcla de hipotiroidismo e hipertiroidismo, a lo mejor tienes una tiroiditis. Si no te han prescrito medicación debe ser que los valores no están muy alterados o que quieren esperar a ver si se regula sóla. Prueba con nuestra dieta para hipertiroidismo, que es muy equilibrada y te ayudará también con la gastritis.
      Si no notas mejoría, vuelve al médico en un mes, para que te repitan la analítica. Un saludo
      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

  26. Avatar de David ruizDavid ruiz says

    el 6 diciembre 2017 a las 04:35

    Hola tengo hipertiroides desde hace un año tomo tiamazol 10 mg al dia.el dr me dice que me haga la radiacion de yodo, me han dicho que trae muchas consecuencia es verdad? Y tambien me han dicho que el rabano yodado que venden en la naturista es muy bueno para mi padecimiento, lo es? Muchas gracias por tomarse el tiempo.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 6 diciembre 2017 a las 15:01

      Hola David, no soy médico, consulta con otro endocrino para tener una segunda opinión. Es cierto que la radiación tiene riesgos, pues puede favorecer el hipotiroidismo.
      El rábano secuestra el yodo, por lo que está permitido en la dieta para hipertiroidismo, pero el yodado no.
      Un saludo

  27. Avatar de Yasmin fernandez tarazonaYasmin fernandez tarazona says

    el 26 diciembre 2017 a las 17:30

    Ola soy yasmin fernandez tengo a mi mama con problemas de hipertiroidismo el medico dijo que todos los examenes estan bn pero yo veo a mi mami cada dia peor no duerme bojo de peso sinte dolor en todos lados dice que siente algo en la garganta los latidos del corazon son muy rapidos no le dan ganas de comer se le cae el cabello tiene vision borrosa y muchas cosas mass

    • Avatar de Yasmin fernandez tarazonaYasmin fernandez tarazona says

      el 26 diciembre 2017 a las 17:34

      Le pedimos al medico internista que nos diera la orden para que la viera el endocrinologo y nos dijo que no era necesario por que los examenes salieron bn en una ecografia que se le hizo salio que tenia quistes a nivel de la tiroides y pienso que eO no es normal que debo hacer en este caso ayudenme por favor

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 26 diciembre 2017 a las 21:28

        Hola Yasmin, los síntomas son graves, por lo que te recomiendo que insistáis con el médico para que le repitan la analítica y que lo valore el endocrino. Espero que mejore tu mamá. Un saludo

  28. Avatar de yina marcela fiagayina marcela fiaga says

    el 28 diciembre 2017 a las 05:01

    hola me diagnosticaron hiper y bocio difuso .esta 02. quiero saber de corazón y le agradezco por favor me ayude .que es bueno para desinflamar el bocio y que alimentos debo comer.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 28 diciembre 2017 a las 17:00

      Hola Yina, seguro que te diagnosticaron hiper? Normalmente el bocio va asociado al hipotiroidismo. Te dejo el link de la dieta recomendada para bocio e hipotiroidismo, que es complementaria con la tiroxina, la hormona que suele recetar el endocrino en estos casos.
      https://www.dietacoherente.com/dieta-hipotiroidismo-alimentos-recomendados/

      • Avatar de pilarpilar says

        el 12 febrero 2018 a las 16:08

        Hola Amil,
        eso es erroneo, el hiper va asociado a bocio
        saludos

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 12 febrero 2018 a las 16:35

          Hola Pilar, en efecto, el bocio puede asociarse a hipertiroidismo, hipotiroidismo o una función normal de la glándula. Pero normalmente hay más casos de hipofunción de la tiroides, que como no es capaz de producir las hormonas, aumenta de tamaño.
          Un saludo y gracias por tu aportación.

  29. Avatar de MarisaMarisa says

    el 28 diciembre 2017 a las 07:35

    Me diagnosticaron hipertiroidismo hace 18 meses, y el internista no cree necesario enviarme al endocrinólogo ni a nutriologo dice que no debo llevar dieta y comer de todo, he estado aumentando de peso cada mes a veces bajo y luego subo de nuevo estoy tomando el tiamazol 2 veces a día

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 28 diciembre 2017 a las 16:58

      Hola Marisa, deberían realizarte otro análisis para controlar las hormonas y decidir si hay que bajar la dosis del tiamazol. Tu médico de cabecera, puede solicitarlo. Un saludo

      • Avatar de Claudia CanalesClaudia Canales says

        el 6 enero 2021 a las 13:21

        Hola,
        Me diagnosticaron hipertiroidismo, estoy tomando Thyrosol y Tenormin hace 1 mes y medio, y tengo hinchados los párpados y un poco de ojeras. Que puedo hacer?

    • Avatar de MarisaMarisa says

      el 28 diciembre 2017 a las 23:14

      Me hicieron los últimos hace dos meses y uno salio que tenía hipotiroidismo y otro hiper, el médico ya no queria que tomara el ? pero el internista dijo que si y agrego losartan

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 31 diciembre 2017 a las 14:16

        Espera un mes más y los repites, a ver si ya se equilibraron las hormonas.
        Feliz 2018!!

  30. Avatar de MaribelMaribel says

    el 28 diciembre 2017 a las 20:55

    Hola
    Compre col de bruselas porque leí que era bueno para el hipertiroidismo.sin embargo también leí que contiene yodo.gracias por su respuesta.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 31 diciembre 2017 a las 14:14

      Hola Maribel, la col es de las verduras que más yodo contiene, pero al igual que el resto de las crucíferas (coliflor, brécol, grelos, repollo…), contiene compuestos bociógenos (glucosinolatos), que bloquean la absorción y utilización del yodo y son responsables de su ligero sabor picante.
      Por eso en hipertiroidismo se recomienda su consumo, pues reduce la actividad de la tiroides.
      Feliz 2018!!

  31. Avatar de Jorge LuisJorge Luis says

    el 5 enero 2018 a las 15:26

    Me han detectado hipertiroidismo desde hace un año y estoy tomando tyropsol de 20 mg, pero no subo y bajo de peso. Mi talla es de 1.70 mt y mi peso viene fluctuando entre los 64 y 69 kilos.
    Ademas quisiera saber si la chocolatada me puede generar que miccione constantemente en las noches.
    Que alimentos me recomienda

    Le estoy agradecido de antemano

    Feliz año 2018

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 5 enero 2018 a las 20:16

      Hola Jorge Luis, estás perdiendo mucho peso?
      Con respecto a la chocolatada, te refieres a chocolate a la taza? lo tomas a menudo en la cena?
      El chocolate, igual que el café contiene cafeína que es un poco diurética.
      Espero tu respuesta

    • Avatar de Betsy BelloBetsy Bello says

      el 2 febrero 2018 a las 22:55

      Hola sufro de toroide, y tomó Euthyrox de 50 mgr., Qué debo comer?

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 3 febrero 2018 a las 21:38

        Hola Betsy, puedes seguir los consejos de este artículo y verás cómo te encuentras mejor. Un saludo

  32. Avatar de Doralisa Encalada MoreDoralisa Encalada More says

    el 13 enero 2018 a las 18:51

    Muy interesante la informacion .Li agradeceria mucho publicara los menu para los hipertiroideos.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 13 enero 2018 a las 20:15

      Hola Doralisa, puedes descargar menús y recetas para hipertiroidismo en el siguiente link. Gracias por tus palabras. Un saludo
      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

    • Avatar de ElizabethElizabeth says

      el 7 febrero 2018 a las 05:26

      Tengo hipotiroidismo.tomo levotiroxina de 50 de lunes a viernes sábados y domingos de ?.
      De dos meses a la fecha he bajado 6kilos.benia pesando 54.

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 10 febrero 2018 a las 13:43

        Hola Elizabeth, este artículo es sobre hipertiroidismo. Por lo que me cuentas evolucionas bien con el tratamiento. Un saludo

  33. Avatar de ferfer says

    el 8 febrero 2018 a las 00:23

    hola tengo un problema de hipertiroidismo desde hace un año y no logro de bajar de peso realizo dietas hago ejercicios y hasta la fecha no bajo ni subo de peso quisiera que me ayuden plis la vrdad ya empiezo a rendirme con todo esto mis ojos ya se me estan hundiendo y mi etomago lo veo mas hinchado con comentar que la comida ya ni quiero.

    Mil gracias
    y saludos

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 8 febrero 2018 a las 13:49

      Hola Fer, los síntomas que comentas son más típicos del hipotiroidismo, seguro que tienes hiper?

    • Avatar de LopezLopez says

      el 25 febrero 2018 a las 00:31

      Ami me dicen lo mismo siempre que tengo hipertyroides pero lo dudo solo subo y subo y estoy supuestamente controlada

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 25 febrero 2018 a las 14:37

        Hola Mari Carmen, si los valores hormonales son correctos, seguro que tiene que ver con tu metabolismo basa. Si sigues nuestro método te ayudará a activar tu metabolismo y a alcanzar un peso saludable.

  34. Avatar de nieve silvanieve silva says

    el 11 febrero 2018 a las 09:59

    Hola!tengo hiperteriodismo pase porlos médicos endócrino el endócrino me mando para surgia general queria saber por que no me han puesto un tratamiento como todo el mundo, pergunte y me dijeron que tengo que operar me dejaron muy confusa. Por fabor me ajude.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 12 febrero 2018 a las 17:16

      Hola Nieve, confía en el criterio de tu endocrino. Te recomienda el mejor tratamiento en función de tus síntomas y analítica. Un saludo

  35. Avatar de Mayra LissetteMayra Lissette says

    el 15 febrero 2018 a las 01:34

    Hola mi nombre es Mayra y recientemente me hice exámenes porque estaba teniendo falta de sueño, sobrepeso, irritabilidad, demasiadas ganas de beber agua y orinar constantemente, en los resultados salió no diabetes ( HBAIC 5.2% ) GLUCOSA 82 mg, TSH ( 0,016 uU/ml, T-3178.9 ng/dl, T-4 8.78 ug/dl METODO ECLIA, según mi doctor tengo hipertoroidismo leve, pero hace 4 años me diagnosticaron hipotiroidismo y me recetarón Eutirox de 100mg,también diabetes ya que en ese entonces el resultado fué HBAIC 9,9%, RECIBÍ TRATAMIENTO DE METFORMINA DE 850MG X 2 VECES AL DÍA AM Y PM Y AMARIL M 2/1000, me dierón dieta baja en azúcar y carbohidratos, entonces si estuve haciendo bien las cosas, porque el aumento de más de 10 k de sobrepeso en menos de 8 meses y porque el cambio de hipo a hipertiroides, gracias por su pronta respuesta, valoro mucho su opinión.

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 15 febrero 2018 a las 14:47

      Hola Mayra, ya no estás tomando los fármacos para la diabetes?
      El aumento de peso es más frecuente en estados de hipotiroidismo que de hipertiroidismo.
      Tu analítica indica que en este momento tienes hiper, el médico tiene que cambiarte la medicación, el Eutirox te hizo mucho efecto.
      Igual tienes una patología autoinmune de tiroides que alterna hiper e hipo, por lo que tiendes a engordar en las fase de hipo.
      Te aconsejo que evites el gluten y los lácteos y que sigas nuestra dieta para poder perder esos kg. Un saludo

  36. Avatar de yaneth vasquezyaneth vasquez says

    el 16 febrero 2018 a las 06:46

    hola necesito ayuda tengo hipertiroides ya como tres años estuve tomando tryrozol de 20 pero como salí embarazada deje de tomar pero mi bb nació y el endocrinólogo solo me receto tapazol de 5 como un mes y medio todo bien pero mi bb tiene tres meses y siento molestia en la garganta para digerir la comida y los síntomas estan volviendo he perdido peso mas que doy de lctar peor no tengo apetito y quería saber si puedo volver a tomar thyrozol y que n perjudique en la lactancia ami bebe por f ayúdeme en el lugar que me encuentro no hay endocrinólogo

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 16 febrero 2018 a las 15:02

      Hola Yaneth, no te puedo indicar nada, sin saber los valores de tu analítica. Es conveniente que te vea un médico. Un saludo

      • Avatar de MihaelaMihaela says

        el 7 marzo 2018 a las 11:01

        Hola me llamo Mikaela soy tomando tirodtil de 5mg.tengo hipertiroidismo puedo quedarme embarazada? Gracias un saludo

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 8 marzo 2018 a las 23:05

          Hola Mikaela si tus hormonas están equilibradas, puedes quedarte embarazada. Aunque ya sabes que es normal estar un año intentándolo hasta conseguirlo. Suerte 😉

          • Avatar de MihaelaMihaela says

            el 17 marzo 2018 a las 20:32

            Bonas tarde, soy Mikaela tengo TSH-0.01, mcrU/ml T4LIBRE-2.17, ng/el, T3 LIBRE-6.74 pg/ml, VA y hemograma normal. Es necesario hacer tratamento con iod radioactivo? O puedeo continuar con tirodril? Gracias, un saludo y disculpa las molestias.

  37. Avatar de MaleMale says

    el 17 febrero 2018 a las 04:55

    Hola! Tengo hipertiroidismo. Estoy en remisión hace un mes luego de un año de tratamiento con danantizol. No tengo síntomas por suerte por el momento pero me gustaría aumentar de peso. Puedo tomar ensure? Gracias!

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 17 febrero 2018 a las 12:22

      Hola Male, al estar en remisión, irás ganando algo de peso. De momento puedes enriquecer tu alimentación con Ensure. Un saludo

  38. Avatar de Selena GarciaSelena Garcia says

    el 19 febrero 2018 a las 03:16

    Buenas , yo tengo hipertiroidismo , y queria saber si es malo tomar o comer chocolate ?

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 19 febrero 2018 a las 17:21

      Hola Selena, puedes tomar chocolate con moderación, mejor del negro, pues no aporta grasas saturadas y es más antioxidantes. Un saludo

    • Avatar de YaniramonterrozaYaniramonterroza says

      el 15 marzo 2018 a las 07:39

      Tengo la tiroides Alta
      Que puedo desayunar me gysta mucho la avena Quakercom fruras pero me dijeron que es mala me puede ayudar grasias

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 15 marzo 2018 a las 09:20

        Hola Yanira, te recomiendo que incluyas siempre algo de proteína en tus desayunos para regular el apetito y la inflamación, lee este post que explica el por qué:

        https://www.dietacoherente.com/desayunos-perfectos-para-dieta-online/

  39. Avatar de MarisolMarisol says

    el 21 febrero 2018 a las 05:51

    Hola. Yo tengo hipertiroidismo y e subido mucho de peso tomo tapazol(tiamazol). No entiendo el porque subir de peso si me cuido en la alimentación nose si puedan ayudarme ya es mucha la desesperación que tengo ya nose como mas cuidarme y no subir tanto de peso e subido 13kilos en casi 4 meses 🙁

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 21 febrero 2018 a las 10:04

      Hola Marisol, si sigues nuestra dieta, podrás bajar esos 13 Kg, cualquier duda me preguntas. Te recomiendo la fase de inducción de nuestro método. Puedes descargar el ebook en este link:
      https://www.dietacoherente.com/producto/comprar-el-ebook-adelgaza-con-la-dieta-coherente/

      • Avatar de LorenaLorena says

        el 8 enero 2019 a las 23:09

        No logro visualizar la dieta…. Sólo un listado de que comer y que no.

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 9 enero 2019 a las 20:31

          Hola Lorena, puedes descargar el ebook que aparece al final del artículo que incluye menús y recetas para 4 semanas. Un saludo

    • Avatar de LópezLópez says

      el 25 febrero 2018 a las 00:25

      Yo también tengo hipertyroides desde más de 10 años y desde que me enferme subí mucho de peso tomo metimazol 5 miligramos y nunca he podido bajar no entiendo por k estoy pasada de peso desde antes del diagnóstico y supuestamente estoy controlada pero el peso me es imposible bajar siento que asta el agua me engorda tengo mucha panza estoy desesperada me siento bien Pero últimamente me da mareos y se me está bajando y subiendo la presión la doctora solo dice que salí bien todo normal pero sigue dándome medicamento yo tengo casi todas las si tomas de la hipotiroides pero quién sabe

      • Avatar de Amil LópezAmil López says

        el 25 febrero 2018 a las 14:33

        Hola Mari Carmen, a lo mejor se junta a la descompensación hormonal, tu edad, pues el metabolismo se va haciendo más lento a partir de los treinta años y cuesta más mantener un peso saludable. Si además has seguido muchas dietas hipocalóricas se reduce más el metabolismo basal. Te recomiendo que sigas nuestro método nutricional para alcanzar tu objetivo de peso. Ya me cuentas

  40. Avatar de AnaAna says

    el 24 febrero 2018 a las 23:16

    Hola me han diagnosticado hipertiroidismo, me han mandado mi tratamiento, pero después de 2 meses tomado estoy mucho mejor de algunos sintomas, pero los sudores y el insomnio no. Que puedo comer o hacer para que desaparezcan los sudores y el insomnio. Es que no duermo nada. Gracias

    • Avatar de Amil LópezAmil López says

      el 25 febrero 2018 a las 14:31

      Hola Ana, qué edad tienes? estos síntomas se asocian también al cambio hormonal de la menopausia. Necesito saberlo para aconsejarte mejor. Un saludo

      • Avatar de AnaAna says

        el 25 febrero 2018 a las 15:17

        Perdona no lo dije, tengo 50 años, pero el ginecólogo dice que estoy bien que de menopausia nada por unos años más, ya que la tengo bien la regla y todo está genial.

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 26 febrero 2018 a las 12:30

          Si sigues nuestro método, también mejorarás esos síntomas, pues es una dieta muy antiinflamatoria:

          https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

  41. Avatar de lyanlyan says

    el 27 febrero 2018 a las 14:57

    hola sufro de hipertiroidismo mido 1,67 y peso 45 kilos, lamentablemente no puedo subir de peso no estoy tomando ninguna medicacion, tengo mucho apetito pero no subo de peso mas al cotrario e ido bajando considerableemente

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 27 febrero 2018 a las 20:34

      Hola Lyan, es conveniente que vayas al médico para que te paute un tratamiento, si no va a ser muy difícil que puedas ganar peso. La dieta te puede ayudar pero no es suficiente. Un saludo

  42. Avatar de Teresa Zuñiga MartinezTeresa Zuñiga Martinez says

    el 19 marzo 2018 a las 06:09

    Hola mi nombre es Teresa y tengo 32 años hace mas o menos 5 años me detectaron hipotiroidism me recetaron levotiroxina pero en lugar de ayudarme me empeoro baje mucho de peso me quedo una inflamación en mi cuello por lo cual el medicamento que tomo ahora es es tiamazol yo quisiera saber si es posible que la inflamación se pueda quitar, la ultima vez me dijo el medico que la inflamacion ya seria crónica, a mi me da mucho insomnio y hace como 8 meses tube un aborto instantáneo, yo quisiera volver a ser madre pero no se si un embarazo pondría mi vida en riesgo, esperó y me puedan responder, gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 19 marzo 2018 a las 22:54

      Hola Teresa, el tratamiento inicial, te generó hipertiroidismo, la inflamación es posible que remita si tus niveles hormonales están equilibrados y sigues una dieta antiinflamatoria.
      El embarazo es posible siempre que tus niveles hormonales esté dentro de los valores correctos, y no acarrea ningún riesgo para ti. Un saludo

  43. Avatar de MariaMaria says

    el 20 marzo 2018 a las 18:12

    Tengo hipertirodismo y me comentaron que no puedo tomar café y yo sin café sufro me duele mucho me cabeza, no se puede tomar ni una taza después de media hora o una hora de a ver tomando mi pastilla?

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 20 marzo 2018 a las 23:11

      Hola María, el café no interfiere con la tiroides, pero por su carácter excitante (cafeína), puede favorecer las taquicardias o el nerviosismo, que se dan con frecuencia en el hipertiroidismo. Si a ti te sienta bien, puedes tomar 1-2 tazas al día, sin problema. Un saludo

    • Avatar de yarumiyarumi says

      el 22 marzo 2018 a las 16:45

      hola , tengo 22, mido 160 y peso 44 kilos , como de todo ,tengo buen apetito pero no engordo ya no se que hacer ;(

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 24 marzo 2018 a las 19:27

        Hola Yarumi, prueba a enriquecer tus platos con aceite de oliva, frutos secos y aguacate. Es conveniente que hagas 6 comidas cada día para recuperar algo de peso. Ya me cuentas.

  44. Avatar de andresandres says

    el 25 marzo 2018 a las 16:31

    hola sufro de hipertiroidismo y fibromialgia puedo tomar cafe y que me recomiendas para mejorar mi calidad de vida gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 26 marzo 2018 a las 18:54

      Hola Andrés, si tu hipertiroidismo no está equilibrado, te recomiendo que no abuses del café, pues puede agravar los síntomas de ansiedad o insomnio. Puedes seguir los consejos de este post para ayudarte a contrarrestar las molestias ocasionadas por el hipertiroidismo. Un saludo

  45. Avatar de ClaudiaClaudia says

    el 30 marzo 2018 a las 17:14

    Hola , buen dia.. tengo 23 años y me diagnosticaron hipertiroidismo desde octubre 2017.. y empece mi tratamiento con thyrozol, actualmente sigo con el medicamento y el medico me dijo que mi tiroides esta moderado..pero mis ojos se me empezaron a hinchar de un derrepente y quisiera saber si es por causa de la tiroides o cual sera el motivo.. saludos.

    • Avatar de MaribelMaribel says

      el 30 marzo 2018 a las 19:46

      Hola
      En estos días fui a un naturopata y me recomendó kelp para mi hipertiroidismo. Entiendo que eso es para el hipotiroidismo. Se lo comenté me dijo que lo que hacía era que la regulaba así que no se que puedo hacer. Ya que el medicaammento tapazole hace daño al hígado. Gracias por su ayuda.

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 30 marzo 2018 a las 19:50

        Hola Maribel, las últimas recomendaciones de los endocrinos, es no tomar nada que contenga algas, ni en el hiper ni en el hipotiroidismo. Sigue las indicaciones de tu médico para equilibrar las hormonas tiroideas. Un saludo

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 30 marzo 2018 a las 19:48

      Hola Claudia, si tus hormonas están bien, es díficil que sea por eso. Coméntaselo a tu médico, para que lo tenga en cuenta. Un saludo

    • Avatar de Beatriz MalebranBeatriz Malebran says

      el 2 abril 2018 a las 05:30

      hola tengo 38 años a los 36 me diagnosticaron hipertiroidismo cuando comense con mi tratamiento deje de inmediato el contacto en el cegarrillo por el problema de mis ojos para evitar complicaciones de que se me salieran y cero alcohol mi alimentación la cambie, práctico ejercicios de relajación y mi doctora me recetó thyrozol de 10mg en total 20 mg una en la mañana en la noche y selenio que era para mis ojitos igual. del 2016 al primer mes se me controló mi tiroide igual se me incharon mis ojos, pero amedida tomé el tratamiento se me desincharon y bajé mi dosil en diciembre 2017 me suspendieron el tratamiento y hoy sigo solo con mis cuidados cero alcohol , cero cigarrillo,ejercios moderados y una sana alementación. todas las mañana me tomaba cuando empese con mi tratamiento 1 vaso de jugo de bocoli con quiwi. y hojas de él.

      • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

        el 2 abril 2018 a las 22:16

        Hola Beatriz, gracias por tu comentario. El brócoli reduce la actividad tiroidea, por lo que ahora que ya estás regulada, no abuses, para no descompensar las hormonas. Tus hábitos son excelentes. Un saludo

      • Avatar de Jessica PérezJessica Pérez says

        el 5 julio 2018 a las 03:11

        Hola.. entonces ya no tienes ninguno de los sintomas del hiper? Yo estoy con tratamiento desde septiembre del año pasado y hace 3 semanas los resultados salieron normales pero el doc me mantiene en tratamiento con la dosis minima de tirodril (metimazol). Solo q a veces tengo los síntomas pero leves.. no se si eso es algo normal si si cumplido el año desaparecen por completo. Agradeceria muchisimo pudieras responderme. Besos y saludos desde Nicaragua!

        • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

          el 5 julio 2018 a las 10:55

          Hola Jessica, cada persona evoluciona de forma diferente. Es conveniente que sigas con tus controles semestrales. Un saludo

  46. Avatar de jorge cordobajorge cordoba says

    el 2 abril 2018 a las 02:26

    Hola, sufro de hipertiroidismo, tengo 49 años y me lo descubrieron hace un año, que alimentos debo evitar y que debo incrementar para poderme aliviar, se presento a 2.600 sobre el nivel del mar y me mude a la costa, tomo metimazol de 5mg, al dia me recetaron 4 pastillas que hacen 20mg de metimazol diario. Me movilizo en bicicleta a diario.

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 2 abril 2018 a las 22:21

      Hola Jorge, te recomiendo que descargues nuestro ebook con menús para 4 semanas, te ayudará a planificar tu alimentación. En un año ya se deberían haber regulado los niveles hormonales, es conveniente al principio hacer controles frecuentes para encontrar la dosis correcta del fármaco. Un saludo

      https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipertiroidismo/

  47. Avatar de RigalRigal says

    el 7 abril 2018 a las 18:27

    Es curable el hipertoriodismo

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 9 abril 2018 a las 07:20

      Hola Rigal, en muchos casos sí, pero si los valores de la TSH están muy bajos, es necesario tratamiento e irlo ajustando en función de la analítica. Un saludo

  48. Avatar de MIriamMIriam says

    el 11 abril 2018 a las 03:03

    Hola.muy importantes todos los comentarios.gratitud para Amil.mi caso es el sig.
    He tenido hipot.he manejado una talla normal.tomo levotiroxina de 50 mg.pero hace casi un año empece con sintomas variosentre ellis dificultaf para tragar peo sin dolor y mucha saliva blanca en la garganta.nada de olor ni dolor.me hicieron eco.salio quiste tirogloso.y varios quistes en el hismo tiroidal.y muchos ganglios.tsh bajo a 0.2.no he podido con mi eps.conseguir cita .
    endicrino.sigo con levot.de 50 o la puedo bajar mientras me tratan.
    Mil gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 11 abril 2018 a las 06:15

      Hola Miriam, como no soy médico no puedo asesorarte. A veces los quistes no implican alteración hormonal, por lo que espera a que tu endocrino valore las pruebas de imagen y la analítica para ajustar tu tratamiento. Gracias por tu comentario.

  49. Avatar de Tracy cobosTracy cobos says

    el 21 abril 2018 a las 13:10

    Hola estoy tan triste! Siempre tuve hipo y ahora me cambio a hiper por un lado he bajado de peso y se siente bien, pero encuentro mis ojos hinchados y el corazón se acelera, es por eso que fui a hacerme los exámenes y me encontré con la tsh en 0.01 y la t4 disparará a 2.24 algo así, el lunes iré a médico estoy muy triste!! Que hago estos días me tomo el Eutirox o no? Debo decir que deje todo lo que era malo para la tiroides y ahora creo que debo comer todo lo que deje… no sé estoy tan confundida. Saludos y Gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 22 abril 2018 a las 08:37

      Hola Tracy, no hagas ningún cambio de medicación hasta que te lo indique tu médico. Hay que ver si ha sido una alteración temporal o hay que cambiar el tratamiento. Un saludo

  50. Avatar de mabelmabel says

    el 22 abril 2018 a las 03:50

    Hola me dio hiper en 2015 y estuve con thyrozol hasta el 2016. mi tiroides se normalizo durante 1 año y ahora 2018 nuevamnete tengo hipertiroidismo. Quiero saber si en mi caso se recomienda sacar la tiroides?
    T4= 4.09
    T3= 4.81
    Hola, estos valores son el resultado de mi exmane de sangre. Sin embargo me he sentido bien solo siento levemente tembloroso el cuerpo.
    Una duda: es necesario que el examen de sangre sea en ayunas?
    gracias

    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 22 abril 2018 a las 08:34

      Hola Mabel, no soy médico, por eso, debes preguntarle a tu endocrino, para que evalúe tu caso de forma global. Un saludo

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