Comparativa de Dietas

Las dietas milagro suponen un riesgo para tu salud. En estos posts te explicamos los peligros de cada dieta milagro y aportamos información científica

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  Análisis de la Dieta Perricone vs Dieta Coherente

  por Amil López Viéitez | diciembre 12, 2016 | Comparativa de Dietas

  En este artículo analizamos la Dieta Perricone, que se ha puesto de moda, al ser seguida por varias celebrities como dieta antiaging. En qué consiste la dieta Perricone? El Doctor Perricone, es un dermatólogo que ha diseñado una dieta para retrasar el envejecimiento. Propone que su dieta Perricone, también ayuda a adelgazar y mejora el […]

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  Análisis de la Dieta a prueba de balas o bulletproof

  por Amil López Viéitez | diciembre 8, 2016 | Comparativa de Dietas

  En este artículo analizamos los principios de la dieta a prueba de balas. Según su creador la mejor dieta para perder peso y mejorar el rendimiento intelectual. El creador de esta dieta es un multimillonario americano, que afirma haber invertido más de 15 años y 300.000 dólares en descifrar los secretos de su método. David Asprey, […]

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  12 falsos mitos sobre Dietas

  por Amil López Viéitez | marzo 15, 2016 | Comparativa de Dietas

  Cada vez tenemos más información sobre alimentación sana y dieta equilibrada, pero convive con falsos mitos sobre las dietas que en este post vamos a ayudarte a aclarar. Estos 12 falsos mitos sobre Dietas de la sabiduría popular están basados en mitos y creencias sobre algunos alimentos que en muchos casos son falsos. Mitos sobre […]

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  Los métodos para adelgazar que funcionan

  por Amil López Viéitez | marzo 3, 2016 | Comparativa de Dietas, Consejos Coherentes

  ¿Ya no sabes qué hacer para perder peso y ni si quiera sabes por dónde empezar? No te desesperes, te vamos a contar los únicos métodos para adelgazar que funcionan.

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  Dietas hiperproteicas y riesgo de Cáncer

  por Amil López Viéitez | marzo 7, 2014 | Comparativa de Dietas

  En este artículo analizamos un reciente estudio de la revista Cell Metabolism donde se asegura que las dietas hiperproteicas, es decir una dieta con mucha carne y quesos puede ser tan perjudicial como el tabaquismo. Riesgos de las dietas hiperproteicas Investigadores de la Universidad del Sur de California-Davis, en Estados Unidos estudió una muestra importante de […]

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  Las peores dietas que no debes seguir según los expertos

  por Amil López Viéitez | febrero 24, 2014 | Comparativa de Dietas

  Con tantas dietas, libros de Nutrición, “expertos nutricionistas” y famosos anunciando las bondades de distintos métodos para adelgazar, como todos los años, la Asociación Británica de Nutricionistas (BDA), ha hecho un ranking de las peores dietas y las dietas de moda de los famosos. Se estima que 45 millones de estadounidenses se ponen a dieta […]

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  Análisis de la Dieta Ayuno Intermitente. Dieta 5:2 | Entrevista Radio

  por Amil López Viéitez | diciembre 14, 2013 | Comparativa de Dietas

  Escucha nuestra entrevista Radio Galega, sobre la Dieta 5:2 (también conocida como la Dieta del Ayuno Intermitente).

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  Comparativa Dieta Dukan vs Dieta Coherente

  por Amil López Viéitez | marzo 25, 2011 | Comparativa de Dietas

  La Dieta Dukan ha fracasado en los Estados Unidos hace 40 años y ahora irrumpe en Europa. Con los mismos efectos secundarios que la dieta Pronokal.

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  Dieta basada en vegetales | Plant based Diet

  por Amil López Viéitez | noviembre 18, 2009 | Alimentación sostenible, Comparativa de Dietas, Vegetarianos y veganos

  Una Dieta basada en vegetales, también conocida como Plant based Diet es la que más beneficios aporta a nivel antioxidante y cardiovascular.

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  Peligros de la Dieta Proteinada: Pronokal, Dukan, Siken, Ysonut, Woet

  por Amil López Viéitez | enero 28, 2009 | Comparativa de Dietas

  La Dieta Coherente, a diferencia de la Pronokal, no disminuye la masa muscular, actúa sobre la grasa y mejora el valor del colesterol y triglicéridos.