Eres deportista? Te gustaría tener menús equilibrados y saber qué alimentos son los que más te convienen para evitar las lesiones y mejorar tu rendimiento? Nuestros nutricionistas online te proporcionarán una alimentación personalizada para deportistas, adaptada a tu disciplina deportiva y teniendo en cuenta tus necesidades.
Recibirás cada semana por correo electrónico tu Dieta personalizada para Deportistas con recetas y consejos específicos para tu deporte.
Tu Dieta personalizada para Deportistas, tiene un coste de 35 € y una duración de 4 semanas, durante las cuales puedes preguntar a tu Nutricionista Online cualquier duda por teléfono, whatsapp o email, para ayudarte a mejorar tu alimentación y tu rendimiento. Modificaremos tus menús en función de tus preferencias alimentarias, tu horario laboral y tu rutina familiar.
Alimentación personalizada para Deportistas
Es muy fácil conseguir tu Dieta personalizada, sólo tienes que acceder a nuestra web, rellenar el cuestionario que te proponemos y seleccionar tu deporte en el desplegable.
Indica tu edad y sexo
Nos hace falta saber si eres hombre o mujer y cuantos años tienes para personalizar tu dieta. En el caso de las mujeres, la situación hormonal es importante, indica si estás embarazada o en período de lactancia.
Indica tus medidas y peso
Para pesarte súbete a la báscula en ayunas y sin ropa. Para medir los contornos (cintura, cadera, pecho en mujeres y muñeca en hombres) basta una cinta métrica. No aprietes mucho ni dejes muy floja la cinta. Puedes comprar la dieta y rellenar estos datos más tarde, seleccionando esta opción.
Tu actividad deportiva
Al ser el primer contacto y como es un formulario básico, elige entre: actividad sedentaria, ligera, moderada e intensa. En el contacto que tendremos posteriormente analizaremos en profundidad cómo es el ejercicio que practicas habitualmente.
Personalización a mayores de tu dieta
En cuanto compres la dieta, te llegará un mail de bienvenida. Contesta a este mail diciéndonos si tomas algún medicamento, cuáles son tus hábitos, tus horarios, los alimentos que más te gustan y los que no, etc.
Deportes disponibles
Estos son los deportes disponibles. Si no encuentras el tuyo, déjanos un mensaje y nuestros Nutricionistas Online te enviarán las pautas de alimentación personalizada para deportistas, en un plazo de 24 horas:
|
|
|
|
|
Si no encuentras un deporte en concreto en nuestra base de datos, mándanos un mail a info@dietacoherente.com y diseñaremos tu dieta personalizada en 24 horas. Ponte en nuestras manos, 15 años de experiencia nos avalan.
Nuestros Nutricionistas pueden adaptar tu alimentación personalizada para deportistas, en caso de que tengas alguna patología, alergia o intolerancias alimentarias.
Libro de Dieta para un deporte en concreto
Te ofrecemos otra alternativa, si quieres hacer la dieta por tu cuenta, y necesitas unos consejos generales sobre la alimentación recomendada para tu deporte y menús equilibrados, puedes comprar un ebook con la dieta específica para tu deporte, por sólo 8,99 euros. Tras realizar el pago, te podrás descargar la dieta a tu ordenador e imprimirla.
Si lo prefieres te podemos enviar a casa, la dieta en una carpetilla, por 5 euros más (oferta exclusiva para península).
CONSULTA todos nuestros artículos sobre Nutrición Deportiva en el blog de Dieta Coherente.DÉJANOS UN COMENTARIO y nos pondremos en contacto.
Síguenos a través de las Redes Sociales como Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, nuestro Canal de Youtube, o puedes bajarte gratis nuestra app a tu móvil.
Hola tengo un nene de 16 años juega a balonmano y quisiera saber si hay una dieta para definir ya que de peso para su altura es buena
Hola Eva, puedes leer el post específico y si necesitas menús, puedes descargar el ebook que aparece al final. Un saludo
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-balonmano/
Hola necesito una dieta para un beisbolista edad entre 13 y 15 anos
Hola Gina, puedes ampliar la info en este artículo:
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-beisbol/
Puedes encargar tu dieta personalizada, te enviaré menús personalizados para tu hijo:
http://bit.ly/dieta-personalizada-nutriologos
Hola, alimentación para fútbol sala?
Hola Isaac, puedes consultar el post específico:
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-futbol-sala/
Hola . Necesito una dieta para atleta que hace velocidad de 60 metros lisos y 100 y salto de longitud. Ya me comentáis
Hola Sergio, te copio el link para que puedas encargar tu dieta personalizada:
https://www.dietacoherente.com/producto/dieta-personalizada-para-deportistas/
En los comentarios indica las pruebas en las que compites para ajustar más la dieta. Un saludo
Hola. Hago Velocidad ente 60 metros lisos y 100 metros lisos. Y también Salto de Longitud
Muchas Gracias
hola quiero una dieta para la natación para tener una mejor condición y mas fuerza
Hola Itzel, te recomiendo que leas nuestro artículo específico para nadadores, cualquier duda, me puedes preguntar. Un saludo
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-nadadores-tu-nutricionista-deportivo/
Hola, mi objetivo es definir
Hola Sebastián, te recomiendo este articulo basado en la disciplina crossfit, cuyo fin es definir y tonificar:
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-crossfit/
muchas gracias!
Ya me cuentas, cómo evolucionas, Jose!
como puedo hacer para uq emi nutricionista sea gratis? soy un adolesente de 18 años quiero saber hago para tenerla gratis ya que vivo en una situacion muy dificil en mi pais y no tengo como pagarla soy futbolista. como hago?
Hola Jose, te he enviado nuestro ebook de nutrición para futbolistas. Espero que mejore la situación en tu país. Un saludo
Hola,dietas para gimnasia rítmica
Hola Isabel, te dejo el link a nuestro ebook específico para gimnasia rítmica. También tienes la opción de una dieta personalizada. Un saludo
https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-alimentacion-para-gimnastas/
Alimentación para atletas de Crossfit?
Hola Rosa, puedes seguir las pautas de nuestro ebook con menús y recetas para 4 semanas:
https://www.dietacoherente.com/producto/ebook-alimentacion-para-crossfit-menus/
Hola María Rosa, te recomiendo nuestro artículo específico para triatletas.
Un saludo
https://www.dietacoherente.com/dieta-para-triatletas/
alimentación para triatlon