Este artículo, original de 2017 fue revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica.
La colelitiasis es la presencia de piedras o cálculos en la vesícula biliar. La mayoría están formados principalmente por colesterol y una proporción menor son cálculos pigmentarios, relacionados con la bilirrubina.
La alimentación no puede hacer desaparecer todos los cálculos, pero sí puede ayudar a reducir las molestias digestivas, identificar alimentos que desencadenan síntomas y favorecer una buena salud de la vesícula.
En este artículo te explicamos cómo hacer una dieta para piedras en la vesícula y te proponemos un menú semanal para vesícula sencillo y práctico.
Factores de riesgo para las piedras en la vesícula
El riesgo de cálculos biliares aumenta con la edad y es mayor en mujeres. También se relaciona con el sobrepeso y la obesidad, la resistencia a la insulina, el síndrome metabólico, los triglicéridos elevados y determinados factores hormonales.
Pero hay un aspecto especialmente importante: adelgazar demasiado rápido también aumenta el riesgo de cálculos biliares. Las dietas muy restrictivas y los periodos prolongados de ayuno pueden reducir el vaciamiento de la vesícula.
Por eso, cuando una persona con colelitiasis necesita adelgazar, en Dieta Coherente adaptamos la pauta para conseguir una pérdida de peso progresiva y sostenible, evitando dietas extremas.
Dieta para piedras en la vesícula: qué comer
No existe una única dieta válida para todas las personas con cálculos biliares. Algunas toleran perfectamente cantidades moderadas de grasa, mientras que otras presentan dolor o digestiones pesadas después de determinadas comidas.
Como punto de partida recomendamos:
-Realizar comidas regulares y evitar ayunos prolongados.
-Reducir el tamaño de las raciones si las comidas abundantes provocan molestias.
-Priorizar verduras, frutas, legumbres y cereales ricos en fibra según tolerancia.
-Elegir carnes magras, pescado, huevos y proteínas vegetales.
-Utilizar aceite de oliva en cantidades moderadas.
-Reducir fritos, rebozados, embutidos, carnes muy grasas, nata, mantequilla y bollería.
-Reducir azúcares, bebidas azucaradas y productos ultraprocesados.
-Utilizar el agua como bebida principal.
¿Hay que hacer una dieta sin grasa?
No. La vesícula almacena y libera bilis para facilitar la digestión de las grasas, por lo que algunas personas con cálculos presentan síntomas después de comidas muy grasas.
Sin embargo, una dieta completamente libre de grasa no es necesaria ni recomendable. Las grasas insaturadas forman parte de una alimentación saludable y pequeñas cantidades también favorecen el vaciamiento regular de la vesícula.
En periodos con más síntomas puede ser útil reducir temporalmente la cantidad total de grasa y utilizar técnicas culinarias como horno, vapor, cocción, papillote o plancha.
¿Hay que evitar la fibra?
En general, no. Una alimentación rica en fibra procedente de verduras, fruta, legumbres, avena y cereales integrales se asocia con una alimentación favorable para prevenir los cálculos biliares.
Si estás atravesando una etapa de molestias digestivas, gases o distensión, puede resultarte más cómodo tomar inicialmente verduras cocinadas, fruta madura y cantidades más pequeñas de legumbres e ir ajustando según tolerancia.
No es necesario eliminar de forma permanente cereales integrales, semillas o legumbres simplemente por tener piedras en la vesícula.
¿Qué alimentos pueden desencadenar un cólico?
No todas las personas reaccionan a los mismos alimentos. Las comidas abundantes y con mucha grasa son desencadenantes frecuentes, pero la tolerancia individual es importante.
Puede resultar útil llevar durante unas semanas un registro de alimentación y síntomas. Si detectas repetidamente que un alimento provoca molestias, puedes retirarlo temporalmente y comprobar la evolución.
Café, té, chocolate, bebidas con gas, determinadas especias o algunos alimentos concretos no necesitan prohibirse a todo el mundo. Se limitan cuando existe una relación clara con los síntomas.
Menú semanal para piedras en la vesícula
Este menú es un ejemplo orientativo para una persona con colelitiasis que tolera una alimentación oral normal. Las cantidades deben adaptarse a tus necesidades y, si notas que algún alimento desencadena dolor, conviene sustituirlo.
Utiliza pequeñas cantidades de aceite de oliva para cocinar y aliñar y evita frituras y salsas grasas.
- Lunes: Desayuno de tostada con queso fresco y fruta. Comida de merluza al horno con patata cocida y calabacín. Cena de tortilla francesa con crema de calabaza y zanahoria.
- Martes: Desayuno de yogur natural bajo en grasa con avena y pera. Comida de pollo a la plancha con arroz y verduras cocinadas. Cena de pescado blanco con judías verdes y patata.
- Miércoles: Desayuno de pan tostado con pavo y tomate. Comida de lentejas con verduras y sin embutidos. Cena de pechuga de pavo con calabacín y zanahoria al vapor.
- Jueves: Desayuno de yogur natural con plátano y copos de avena. Comida de bacalao con patata y verduras al horno. Cena de revuelto de huevo con champiñones y una rebanada de pan.
- Viernes: Desayuno de tostada con queso fresco y manzana. Comida de pasta con verduras y pollo. Cena de lenguado o gallo con puré de patata y calabacín.
- Sábado: Desayuno de yogur con fruta y avena. Comida de arroz con verduras y marisco, evitando sofritos grasos. Cena de pollo al horno con verduras cocinadas.
- Domingo: Desayuno de tostada con huevo y fruta. Comida de pescado blanco al horno con patata y ensalada si se tolera bien. Cena de crema de verduras con queso fresco o tortilla francesa.
Entre comidas, si lo necesitas, puedes tomar fruta, yogur bajo en grasa, queso fresco, una pequeña tostada o un tentempié sencillo. No es obligatorio hacer cinco o seis comidas, pero sí es conveniente evitar largos periodos sin comer.
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¿Puedo adelgazar si tengo piedras en la vesícula?
Sí, y si existe sobrepeso puede ser beneficioso, pero en esta situación es especialmente importante evitar pérdidas de peso demasiado rápidas.
El adelgazamiento brusco aumenta la liberación de colesterol hacia la bilis y puede reducir el vaciamiento de la vesícula, favoreciendo la formación o crecimiento de cálculos.
Por eso no recomendamos dietas de choque. Si tienes sobrepeso y colelitiasis, la pauta debe adaptarse para mejorar gradualmente la composición corporal y la sensibilidad a la insulina sin someter a la vesícula a cambios extremos.
Cómo actuar ante un cólico de vesícula
La dieta puede ayudar a reducir síntomas, pero un cólico biliar no debe tratarse únicamente modificando la alimentación.
Si aparece dolor intenso en la parte superior derecha del abdomen, especialmente después de comer, sigue la medicación indicada previamente por tu médico y solicita valoración si el dolor no cede.
No recomendamos realizar ayuno por tu cuenta ante una supuesta colecistitis. Si existe inflamación aguda de la vesícula, el manejo y la necesidad de mantener temporalmente ayuno deben decidirse dentro de la valoración médica.
Acude a valoración urgente si aparece:
- Dolor abdominal intenso o persistente.
- Dolor acompañado de vómitos repetidos.
- Fiebre o escalofríos.
- Color amarillo de la piel o de los ojos.
- Orina oscura o heces muy claras.
¿La dieta puede eliminar las piedras de la vesícula?
La alimentación puede ayudar a controlar síntomas y a reducir algunos factores de riesgo, pero no podemos afirmar que una dieta disuelva los cálculos biliares existentes.
Cuando las piedras producen síntomas repetidos o complicaciones, el médico puede valorar distintos tratamientos.
En las personas con cálculos sintomáticos, la cirugía para retirar la vesícula es uno de los tratamientos más habituales.
En algunos casos seleccionados pueden utilizarse ácidos biliares como el ácido ursodesoxicólico, aunque no resulta adecuado para todos los tipos de cálculos.
Dieta Coherente y piedras en la vesícula
En Dieta Coherente adaptamos la alimentación a cada situación digestiva. Nuestro objetivo es que puedas comer de forma variada, identificar tus desencadenantes, mantener una buena salud metabólica y evitar restricciones innecesarias.
Si necesitas una pauta práctica para empezar, consulta nuestro Ebook para controlar piedras en la vesícula y cálculos biliares.
Fuentes
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Eating, Diet & Nutrition for Gallstones.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Dieting & Gallstones.
Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust. Dietary advice for patients with gallstones or inflammation of the gallbladder.2025.
NHS. Gallstones.
¿Tienes piedras en la vesícula y algún alimento te produce molestias? Déjanos un comentario y nuestros nutricionistas te orientarán.
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Hola, quisiera saber si se pueden tomar tomates y pepinos teniendo problemas vesiculares. Gracias
Hola Marián, sí puedes pero debes siempre acompañar la fruta, verdura e hidratos de algo de proteína para regular la inflamación y prevenir cólicos. Un saludo
Muchas gracias
Hola
Ase unos días fui a parar a urgencias por dolor intenso en el costado derecho,me dijeron que tenia la vesícula hinchada y lo mas probable es que tengo piedras, Estoy embarazada tengo 35 semanas de gestación con diabetes gestacional y anemia, no pueden operarme hasta tener el bebe, la doctora me prohibió lactes, grasas, huevo, aguacate, carnes rojas, aproximadamente me queda un mes mas de gestación. quería preguntarte por dietas y recetas. gracias
Hola Tania es importante que sigas una dieta adaptada este mes que te queda para regular la glucemia, evitar la formación de más piedras, prevenir los cólicos y no ganar más peso.
Si estás interesada, puedes encargarla en este link, selecciona piedras en la vesícula e indica en observaciones si tienes alguna intolerancia alimentaria, o la info que quieras añadir:
https://back.dietacoherente.com/producto/dieta-personalizada-por-patologias/
Hola, gracias por su artículo, me ha sido de mucha utilidad. Solo no me quedó claro cuando es recomendable el ayuno… Pues en otra parte del artículo dice que no se debe dejar pasar mucho tiempo sin comer… Cómo sé si los síntomas que tengo son por inflamación o por los cálculos?
Hola Dulce, los cálculos provocan inflamación, y a su vez, la inflamación y la acidez, favorece la formación de cálculos. Por lo que nuestra dieta te ayudará a prevenir ambos. El ayuno prolongado no es recomendable, porque activa la insulina y la inflamación.
Un saludo
Hola, leí si interesante e útil artículo, sólo que me ayudaría más si ponen una lista de los alimentos permitidos en una dieta como esta. Gracias de antemano.
Hola Claudia, en las infografías y en el texto del artículo puedes ver los alimentos que puedes consumir. Un saludo
Yo tengo piedras en la vesícula y no se si pueda comer melón,sandía y platano…
Hola Lili, puedes consumirlos pero siempre acompañados de proteína para controlar la inflamación. Un saludo
Hola.Soy paciente con leucemia mieloide crónica. Y me acaban de diagnosticar con una litiasis vesícular múltiple.( no me puedo operar por mi condición ) .. cual seria la dieta más recomendable para mi. Gracias
Hola Sonia, sigue la dieta de este artículo, porque además de ayudarte con las piedras de la vesícula también es antiinflamatoria y equilibra el sistema inmune. Un saludo
Luego de leer atentamente el artículo, de leer los comentarios y las respuestas, voy a seguir todos los puntos posibles de la dieta. Tengo litiasis vesicular y estoy ahora en tratamiento médico, me operan por laparoscopia el viernes 10/08/2018. Gracias por ayudarme con la publicación.-
Estupendo Nelson, gracias por tus palabras. Un saludo
Hola estoy padeciendo de cálculos en vesícula lo peor no se como afrontarlo ayudarme
Hola tengo barro y piedras pequeñas ,tuve una Crisis de dolor ,el Dr me saco estudios y salí colesterol alto ,estoy con una dieta balanceada y queriendo bajar grasa abdominal ,pero no obtengo resultados. Hago diario ejercicio , que más puedo hacer para ayudar a bajar mi nivel de grasa visceral
Hola María del Carmen, te recomiendo que descargues nuestro ebook, Adelgaza con la Dieta Coherente, para favorecer la pérdida de grasa visceral y mejorar la cifra de colesterol. Si lo deseas también te puedo diseñar una dieta personalizada que te enviaría cada semana moderada en estimulantes biliares.
Un saludo
hola tengo piedras y lodo biliar, estoy en tratamiento de acupuntura e imanes, esto me puede ayudar.?
Hola Jovita, la dieta te puede ayudar a evitar cólicos y reducir la inflamación de la vesícula. Un saludo
Hola, he entrado en esta página después de buscar soluciones y/o mejoras para mi piedra particular, alojada también en la vesícula biliar y es la que más me ha interesado de todas las que he visto. El problema en mi caso es que, por la imagen que se ve en la ecografía, mi pedrusco es de calcio, en lugar de colesterol. He visto muchísimas dietas e indicaciones para las de este segundo tipo (que es la primera causa) pero ninguna para las de calcio, así que parece que estoy condenada a la cirugía; quisiera evitarla o alargarla de alguna manera, de ahí mi pregunta ¿qué puedo hacer para 1º evitar que siga creciendo; 2º disminuirla si eso es posible. Con gusto compraré el libro si están ahí las indicaciones, pero me gustaría asegurarme.
Hola Rosario, la dieta es similar para todos los tipos de piedras, porque evita los alimentos estimulantes biliares que favorecen los cólicos.
También es necesario reducir la acidez, responsable de que siga creciendo y acumulándose más piedras.
Los cálculos de calcio se componen de sales cálcicas de pigmentos biliares y de bilirrubina. Su núcleo suele contener colesterol, en el que se depositan pigmentos biliares (bilirrubina) en forma de bilirrubinato de calcio.
Por desgracia, las piedras de vesícula suelen requerir intervención quirúrjica, cuándo son de cierto calibre, pues es difícil que salgan del conducto.
Pero unos hábitos alimentarios correctos, pueden retrasar e incluso evitar llegar a ese extremo. Un saludo
Buenas tardes, me.diagnosticaron en una sola eco los cálculos en.vesícula,lo supe por q.me.daban malestares tales como fatiga fuerte y inflamación de mi barriga muy fea un día se me devolvieron como unos jugos muy ácidos y los vomite, quiero saber si es.necesario una cirugía o mo, dejo claro q he tenido demasiadas molestias por estos días…Gracias.
Hola Vilma, nosotros somos nutricionistas, la pertinencia de la intervención quirúrjica lo valorará tu cirujano. Te recomiendo que sigas nuestra dieta para reducir e incluso eliminar las molestias. Un saludo
Hola yo tengo piedras en la visicula recientemente tuve una inflamacion o colico creo lo llaman estoy en mi cuarto embarazo y tengo que seguir una dieta pero no tengo idea como empezar me podrian orientar porfavor. Puesto k apenas empieza mi embarazo.
Hola Yanet, sigue los consejos de nuestro artículo para reducir el riesgo de que sufras otro cólico. La dieta es perfecta para tu embarazo.
Un saludo
Hola. Tengo cálculos en mi vesícula. Me operarán el 17 de octubre. Vi la dieta y note que hay «huevos» el cirujano me dijo que los evitara.estoy algo confundido con lo que eso comer. Leí la lista y hay muchas cosas que no me pusieron aquí y honestamente tengo miedo de estimular la vesícula y que se complique todo.actualmente me mantengo a caldos de verduras y compota de frutas.podría por favor explicarme si estoy haciendo bien en o mal. Porque pese a la medicación la inflamación no baja y los dolores persisten. Gracias.
Hola Sebastián, evita los estimulantes biliares de la lista de nuestro post. El huevo si no es frito, puedes tomarlo. En general las comidas grasas o muy especiadas no sientan bien.
Para ayudarte a reducir la inflamación es necesario que combines bien los alimentos. Si quieres puedes descargar nuestro ebook con menús para 4 semanas. Un saludo
Es impresionante como aconsejan cualquier disparate. Aceite de oliva, Huevos y limón están totalmente prohibido si tienes cálculos en la vesícula.
¡NO SE GUÍEN POR ESTOS POST, SON UN PELIGRO!
Estoy esperando operarme, me vieron dos cirujanos y ambos me prohibieron:
Grasas (carnes, quesos, huevos, aceites…)
Frituras
Salsas de tomate y tomate
Cítricos
Hola Romina, si lees con detenimiento nuestro artículo verás que dice que hay que evitar los estimulantes biliares. El huevo si no es frito puedes consumirlo.
Carnes magras o cortes magros de cerdo y cordero y aceite de oliva de forma moderada también.
El problema es que muchos hospitales no tienen nutricionista y siguen dando unas recomendaciones generales muy restrictivas. Gracias por tu comentario
Hola yo tengo piedras en la vesícula y prpbe comer huevos y me hace mal, me dan muchos gases
Hola Marisa, la tolerancia individual es lo que rige la dieta. Un saludo
Puedo comer galletas de soda y kaker bram
Excelente recomendación en toda la dieta, me diagnosticaron hacen 28 años con vesícula perezosa o lenta, no tengo arena ni piedras, cada año me hago exámenes!!! Y tu dieta es exacta a la que me envío mi nutritionista , siempre que la hago exacta estoy sin crisis !!! Gracias por compartir con nosotros tu conocimiento!!! Dios te bendiga !!!! Bajaré ti iBook.
Hola Yani, muchas gracias por tus palabras. Un saludo
Hola hace como 3 semanas me detectaron visicula perezosa no tengo no calculos ni arenillas pero supuestamente no se vacia la bilis 🙁 e batallado mucho un doctor me quiere operar pero yo tengo Fe en que me voy a recuperar yo crei que solo habia mi caso de visicula perezoza pero veo mas casos que dieta estas haciendo amiga?
Hola Carolina, en tu caso, si no tienes cólicos, es conveniente que consumas más estimulantes biliares para activar la secreción de bilis. Un saludo
Hola yo estoy en la espera de la operación pero quería saber si se puede comer papas(al horno,y puré) xq me dijo el doctor q no… Y tamb qria saber si puedo comer galletitas dulces, los tomate lechuga todo eso m prohibieron esta bien?? Ah y puedo comer budín d pan y cosas caseras o tampoco?
Hola Cinthia, revisa el artículo. Sólo tienes que evitar los estimulantes biliares, alcohol, purinas, excitantes y las comidas muy grasas o especiadas. Patatas no hay problema pero galletas y bollería mejor no. Un saludo
Si esa dieta te la recetó el médico, entonces es a él a quien debes hacer caso.
Hola, tengo piedras en la vesícula y tomo cada mañana medio limón exprimido con agua tibia. Es perjudicial tomarlo cada dia ??
Hola Mercedes, medio limón es demasiado ácido. Mejor 2-3 gotitas en un vaso de agua. Un saludo
Muy agradecido.
Mi esposa desea hacer un viaje transoceánico (14 horas en avión aprox) y ya recomendé no hacerlo para no exponerse a una contingencia inmanejable. Ha tenido dos cólicos hace 2 semanas pero….insiste en viajar.
Recomendaciones por favor.
Hola Carlos, consulta con su médico, que es el que conoce bien los posibles riesgos. De momento que siga con dieta blanda y sin irritantes, purinas ni estimulantes biliares. Un saludo
Hola buen día!
Mi problema es cálculos biliares y ademas hígado graso, por lo que me encuentro un poco confundida en cuestión de los lácteos y los frutos secos, ¿es posible que pueda consumirlos pese al hígado graso?
Hola Cristina, puedes consumir lácteos semidesnatados y frutos secos con moderación. Te ayudará para mejorar ambas patologías. Te animo a que te descargues el ebook al final de este artículo para que puedas seguir los menús para 4 semanas. Un saludo
me diagnosticaron calculo en la vesicula, pero se trata de solo una y mi medico me ha indicado que podria expulsarla por el orina pero no me indico nada sobre la alimentacion, incluso al preguntar me dijo que podia mantener mi alimentacion normal y he estado tomando remedios naturales
Hola Alejandra, si es un cálculo de vesícula no se puede expulsar por orina. Te recomiendo que no tomes nada sin consultar con tu médico o farmacéutico y que sigas los consejos de este artículo para reducir la formación de nuevos cálculos y la inflamación asociada. Un saludo
Por favor quién me puede ayudar tengo 26 semanas de embarazo y me detectaron piedras en la vesícula y tengo que hacer dieta, quiero saber si puedo comer banana, durazno y uva, y que clase de verdura, espinaca, pan o galletas al agua, por favor si me pueden aconsejar
Hola Rocío, sigue las indicaciones de este artículo. Debes evitar los estimulantes biliares y combinar bien los alimentos para reducir la formación de cálculos y el riesgo de cólicos. Descarga el ebook que aparece al final del artículo que incluye 4 semana de menús. Un saludo
Hola! Tengo cálculos en la vesícula y quisiera saber si puedo comer nada cacera. Esas que son para tartas o empanadas. La masa lleva harina, sal, media taza de agua mezclada con media de aceite. Si esa medida de aceite me hace mal, cómo puedo hacer una masa que no me haga mal? Y también quiero saber si el TE me hace mal. Espero respuesta, gracias!
Hola Marina, puedes tomarlos de forma moderada. Recuerda seguir los consejos de alimentación de este artículo. Un saludo
Hola ,buenas noches puedo comer pan de los que venden en los almacenes ,sin miga obvio y ensaladas sasonadas con jugo de limon la verdad lo económico no anda muy bien para comprar otro pan o aceite de oliva
Hola Pilar, busca un pan artesano, poco procesado.
Puedes aliñar con unas gotitas de limón, pero no demasiado, porque un exceso de acidez puede aumentar el riesgo de cólicos biliares. Un saludo
Tengo una piedra en la vesícula, me podría decir si puedo comer jitomate, cebolla, aceite de oliva y te de manzanilla?
Hola Lucy, puedes tomar, pero recuerda no abusar de guisos ni fritos. Un saludo
Hooa disculpa pero en tu artico recomiendas unos alimentos y luego abajo en otro dices desaconsejables ..por ejemplo la acelgas dices que son alimentos alcalinos y luego abajo dices que mejor evitar por el acido urico igual que con la lechuga..entonces se puede o no comer esos alimentos ..espero su respuesta y gracias
Hola Beatriz, no debes abusar de alimentos ricos en ácido úrico, pero puedes tomarlos una vez por semana. Un saludo
Hola yo tengo cálculos en la vesícula y estoy esperando para operar q puedo comer muchas gracias
Hola Allison, puedes seguir los consejos de este artículo o descargar el ebook que aparece al final. Contiene consejos y menús para 4 semanas. Un saludo
Hola disculpe se puede comer tortitas con queso
Hola Graciela. Con moderación sí. Un saludo
A mi me prohibieron los lácteos.
Hola buenos dias me acabo de enterar que tengo piedras en la vesicula cual podria ser la dieta mas recomendable para seguir ya que estoy embarazada de 25 semanas
Agregar que estoy inchada que todo lo que como me proboca acidez y el dolor de costilla en el lado derecho es insoportable ya estoy siguiendo una dieta por colon irritable
Hola Mirta, sigue los consejos de este artículo. Es perfecta para el embarazo. Un saludo
Yo tengo desde hace tiempo dolor en la costilla derecha y acabo de venir del médico por un dolor abdominal y presume que es un cólico de vesícula, leyéndo tu escrito veo que eso tiene relación?
Podría ser. Tu médico te hará el diagnóstico preciso, de momento evita los estimulantes biliares para reducir la probabilidad de cólicos. Un saludo
A mí me duele molestias en la boca del estómago al acostarme tengo cálculos pero no me duele.rp lado derecho que será si hago comilonas la boca del estómago,??????
Hola María, es conveniente que se lo comentes a tu médico. Puede ser una gastritis o úlcera, que puede complicar las molestias de los cálculos.
No hagas comidas copiosas y sigue una dieta de fácil digestión. Un saludo
Hola estoy igual que vos estoy de 20 semanas y fui a consulta por que estaba con retorsijones y resulta que tengo cálculos en la vesícula me recetaron buscapina cada 8 hs y que haga dieta
hola gracias por las recomendaciones. quisiera saber si puedo consumir granos y con que frecuencia?
Hola Eli, sí puedes, pero debes evitar los integrales, porque son estimulantes biliares; y combinarlos con proteína para estabilizar el apetito y los niveles hormonales, que a su vez regulan la inflamación y te ayudarán a prevenir cólicos. Un saludo
Hola qué tal? Me gustó mucho el artículo, yo tengo piedras en la vesícula y ya tengo programada la cirugía, mi pregunta es puedo comer habas, fríjoles y arroz blanco?
Hola Zuzi, las legumbres son estimulantes biliares por su contenido en fibra insoluble, así que mejor evitarlas tras una crisis de cólicos o si estás pendiente de la cirujía. Un saludo
Muchas gracias!
Las galletas de soda están prohibidas?
Hola Cecilia, en general los alimentos procesados deben consumirse con moderación.
Hola buen día, las gelatinas son recomendables para quien padece piedras en la vesícula?
Hola Ana, puedes tomarlas, repasa la lista de alimentos recomendados y cómo debes combinarlos en este post. Un saludo
Buen día mi mamá sufre del corazón y tiene cálculo en la vesicula que comida puede comer para q no le produsca gomito de lo q come me puedes contestar por fabor
Hola Jorge, para prevenir los vómitos, es conveniente que haga comidas poco abundantes y más frecuentes. Que no beba
con las comidas y que consuma los alimentos permitidos que aparecen en este artículo
Buen dia, me hicieron unos estudios y resulto que tengo la vesicula inflamada, pero no hay piedras, es recomedable seguir esta dieta aunque no tenga piedras en la vesicula?
Hola maría, es conveniente que sigas esta dieta para reducir la inflamación de la vesícula
Gracias
Hola buen dia ami me pasa que tengo vesícula y me duele siempre el dolor nunca para hago una dieta muy estricta y igualmente se inflama con la dieta sigo con vómitos, dolores inflamación, a veces parece que estoy embarazada de como se hincha de tanto que vomito, a veces me sangra y no sé qué hacer
Hola Alicia, tienes que seguir los consejos de este artículo, sobre todo evitar los estimulantes biliares. Un saludo
Mi abuela tiene 98 años y ahora tiene piedras en la vesícula es recomendable la operación.. o sólo dieta y q dieta puedo hacerle ???me gustaría q me responda .. gracias
Hola Sonia, todo depende de su calidad de vida. El digestivo valorará si operarla. Un saludo
Hola..!! Me acaban de detectar «un cálculo» en vesícula. Aunque llevo tiempo con dificultades digestiva (dispepsia, inflamación, molestias intestinales, etc..),haace unos días comencé a sentir un fuerte dolor en la espalda. Me realizaron una eco, y detectaron el cálculo. obviamente consultaré al médico, pero me gustaría saber, hasta entonces, qué alimentos debería eliminar ya, de mi dieta..??
Hola Cecilia, te recomiendo que sigas la dieta FODMAPS y que evites los estimulantes biliares que aparecen en este artículo. Si quieres puedo hacerte una dieta personalizada. Un saludo
Hola Amil, buenas tardes. Tengo cálculos en la vesícula que me descubrió el digestivo hace poco luego de que acudí por problemas de vómitos, dolor estomacal, etc. Me van a hacer una endoscopia para verificar que no tengo otro problema además de los cálculos de la vesícula, y si bien hasta ahora no me ha molestado en exceso… Me refiero a que sólo noto un dolor muy leve si me presiono bajo la costilla derecha. Hasta ayer que comencé a sentir pinchazos y un dolor que traspasaba hacia la espalda. Me tomé una Buscapina y el dolor se me pasó. Supongo que fue un cólico leve. A todo esto mi marido y yo estamos buscando un embarazo pero luego de este cólico que tuve tengo miedo de quedarme embarazada y que se empeore la vesícula y tengan que operarme de urgencia estando embarazada y poner en peligro al bebé… Mi consulta sería si puedo controlar los cólicos y evitar empeorar durante el embarazo con esta dieta. Me he pedido ya cita con el médico y quisiera saber su opinión como nutricionista. Desde ya muchas gracias. Me descargaré el iBook. Saludos
Hola Ileana, la dieta te ayudará mucho, pero no podemos asegurar que no te vuelva a dar un cólico. Tras la endoscopia el digestivo te podrá informar de cómo estás y del pronóstico y de si te conviene operarte ya.
Sobre todo si planeais a corto plazo un embarazo. Un saludo
Disculpa pero tengo que contar que a mi me dio cálculos en la vesícula en el embarazo por el asunto hormonal me di cuenta por unos exámenes de perfil hepático tenía el colesterol en 400 y así todo elevado estaba casi a los 6 meses de embarazo y de eso desemboque en darme colestasis intrahepatica que es una picazón horrible en manos y pies después se esparció en todo el cuerpo el doctor me recetó ursofalt y para el colesterol hepamerz con eso pude salir bien en la cesárea eso sí mi bebe nació de 8 meses porq corría riesgo de morir si se esperaba más tiempo todo bien me inyectaron para que madurara los pulmones del bb yo sigo aun con esos 2 medicamentos porq aun no me puedo operar pero el ursofalt ayuda de mucho a ir disolviendo los cálculos así me explico el doctor que toma su tiempo.. Mientras decido aún en si me operare esperare unos meses a ver los nuevos resultados de los exámenes de perfil hepático
Saludos, a mi me paso eso en mi embarazo, la picazon insoportable en pies y manos y luego en todo el cuerpo, regándose en ojos y cabeza, me dio hipertension a los 6 meses, luego entre en una dieta y mejore, despues de mi embarazo ocasionalmente me ocurre, ya tengo 5 años despues de la cesarea. Fui a muchos medicos y nunca me dijeron que era la vesícula.
Recientemente me hice un eco y me salio un calculo grande, ahora pensaba que la picazon y puntadas en manos y pies era porque tenia algun parasito, pero infinidades de examenes de heces no arroja nada.
Ahora leyendo esta experiencia de la amiga Cynthia me identifico con su caso y creo que las puntadas horribles son mas bien por la vesícula.
Por ahora, no tengo planeado operarme pero si estoy dispuesta hacer la dieta para evitar una crisis, los médicos en mi país no resetan ese medicamento, sus indicaciones es operación definitiva.
Hola una pregunta que dieta puedo hacer para comer por que parece que tengo piedras en la visicula por favor me podria hacer una lista que puedo comer por que los medicos me dijo dieta pero no me hizo la lista y estoy preocupada aaa y puedo tomar te o matecosido por que ya nose que desayunar por la mañana por favor me pondra responder
Me gustaría una lista de que puedo comer en caso de que tengo piedras en la vesícula, como un menú por favor es para mi nieto que tiene 15 años, gracias
Hola Ana María y Natalia, además de saber los alimentos a evitar es conveniente combinarlos bien para reducir la inflamación digestiva y el riesgo de cólicos. Os recomiendo que descargueis nuestro ebook que incluye menús para 4 semanas. Un saludo
hola buenas tardes, me hicieron un ultrasonido y salio que tengo 1 piedra vesicular de 1cm., el dr. me dijo que no comiera nada de grasas, productos lacteos huevos aguacate. quisiera saber que debo comer exactamente.gracias.
Hola Delia, si quieres puedes descargar el ebook que aparece al final de este artículo, contiene menús y recetas para 4 semanas, que te ayudarán a organizarte mejor
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tus-piedras-en-la-vesicula/
Disculpe meterme a mi me detectaron cálculos en la vesícula en el embarazo por desorden hormonal y lo que estoy tomando hasta ahora porque aun no puedo operarme es ursofalt para que se vayan disolviendo los cálculos y sobres de hepamerz para que me baje el colesterol que estaba por las nubes eso si llevo aun una dieta estricta no e tenido cólicos y pude salir bien de la cesárea..
Tengo cálculos en la vesícula que puedo comer por favor y que puedo tomar para que se valla desapareciendo se le agradece gracias mis piedra miden 4 y 5 milímetros por favor que pudo hacer tengo miedo porque no estoy en mi país y aquí en dónde estoy no es fácil gracias
Hola, sigue los consejos de este artículo. Te ayudarán a reducir el riesgo de cólicos. Un saludo
Te entiendo perfectamente, tampoco estoy en mi país me diagnosticaron piedras hace 2 semanas y tengo dolores todas las noches y lamentablemente las pistas de la vesícula no salen, las que si salen son las de los riñones pero desgraciadamente lo que nos tocó es solo por medio de operacion, me la estoy pasando muy mal, y he decidido operarme no tengo vida y he perdido mucho peso por no comer bien, te deseo buena suerte busca ayuda, primero está la salud y con ese dolor no tenemos vida
Hola quisiera saber que contiene el ebook, tengo piedras en la vesicula y no se que comer no tengo una orientación concreta…
Gracias
Hola Edith, el ebook contiene una explicación de la dieta, menús para cuatro semanas y recetas. Cualquier duda, puedes preguntarme
Un saludo
Tuve un cólico, me dicen que tengo que operarme, pero no he vuelto a tener molestias y me pasó por comer mucho
Tuve que ir a urgencias después de un dolor de más de 5 horas después de una cena copiosa…(una tableta de chocolate, un refresco, 5 salchichas blancas, una bolsa de patatas grande y medio paquete de pan bimbo) Me puse amarillo (ictericia) a los 6 días de esos dolores, y me ingresaron, en urgencias vieron ecograficamente cálculos en la vesícula y vía biliar dilatada( «PROBABLE» coledocolitiasis )sin hallar calculo en el coledoco, y 6 días después de estar ingresado la resonancia no mostró ningún calculo en el coledoco, solo en la vesícula varios, y me recuperé en el hospital comiendo con dieta de protección biliar.
Diagnostico: PROBABLE coledoco
litiasis expulsada. Cólico BIliar,. Valorar colecistectomia. Me dice el cirujano que aconseja operarme, pero el caso es que con esta dieta que sigo manteniendo no me ha vuelto a pasar.. No tengo digestiones malas ni ningún dolor.. Es la primera vez que m e ocurre un dolor tan fuerte. La resonancia indica hígado normal vías biliares normales y solo cálculos en la vesícula. ¿Es demasiado precipitado operarme?
Me dicen que puede ser peor otra vez ( pancreatitits colanguitis, infección,) y me recomiendan hacerlo. Pero quizás con la dieta no me vuelva pasar. Sigo con dieta baja en grasas y estoy estupendamente. Aun quitando la vesícula los cálculos seguirán formándose en el hígado por lo que he leído.
No quiero operarme porque tendrá que ser cirugía abierta ya que tengo una cicatriz de otra cirugía 🙁
Hola Enrique, la dieta de protección biliar te protege pero debes seguir el criterio del cirujano. Existe riesgo de otra colédocolitiasis que puede derivar en una pacreatitis, que es seria. Un saludo
La coledocolitiasis fue PROBABLE,,, no se vio nada…
La anterior operacion fue hace muchos años la cual me quitaron el bazo y suturaron el higado por un accidente de trafico…
Tengo mucho trauma de esa operacion que casi no salgo pues una negligencia de no mirarme por dentro ,tenia una hemorragia interna durante 48 horas incluso me dieron el alta… finalmente me abrieron en MIranda de Ebro( lugar del accidente) y me llevaron en helicoptero( pararon la N1 para hacerlo) al hospital de bilbao ABIERTO…suponoi que «pasaron el muerto » a otro..
A mi novia le dijeron que no llegaria a Bilbao por un fallo hepatico… 🙁
De ahi el miedo a operarme :_(
Sigue las indicaciones del equipo médico, que valorarán el beneficio-riesgo. Un saludo
hola me detectaron cálculos a la vesícula pero la verdad es muy contradictorio en una ecografia tengo múltiples, y en la otra solo 4 no se si me tenga que operar no me molesta ni tampoco me duele he tenido un cólico por gastritis que me llevo al hospital pero nada mas no se que hacer si operarme es lo mejor ahora mi pregunta es ¿tengo el hígado graso sera bueno operarme? o tendré alguna consecuencia por eso por favor aconséjeme. No se que hace aparte de todo esto tengo depresión le tengo miedo a todo.
Hola Jacki, el cólico pudo ser por la expulsión de alguna piedra. Te conviene bajar de peso y seguir los consejos de este artículo para reducir el riesgo de más cólicos.
Hazte el seguimiento en tu médico y sigue su recomendación.
De momento no te preocupes por la operación, en función de tu evolución, el médico te asesorará si es conveniente. Un saludo
Buenas tengo higado graso y me dijo gastritis y también salió en una ecografía imitacion de Litiacis biliar pero nose me duele al respirar la parte derecha debajo del seno es como un calambron ya no se k hacer ayudenme porfavor gracias
Hola Evelyn, sigue los consejos de este artículo para evitar el riesgo de cólicos biliares y lee este otro sobre dieta recomendada para gastritis. También te ayudará a bajar de peso y a reducir el hígado graso. Un saludo
https://back.dietacoherente.com/dieta-para-gastritis-gases-fodmap/
Hola buena tarde, tengo una piedra de 2 cm t lodo, no quisiera operarme, quisiera saber si existe algún te o purga que ayude a expulsarla o desintegrarla lentamente. También quisiera algunas recetas porque ya me aburrí de no comer grasa y a veces me lo como cuando se me antoja o cuando no hay de otra y es lo único que hay de comer.
Me gustaría saber si puedo comer arroz y que fruta, verdura debo evitar y a cuáles recurrir más.
Hola Aide, te recomiendo que descargues nuestro ebook con recetas y menú para 4 semanas
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tus-piedras-en-la-vesicula/
Hola, como puedo descargar el ebook?
Hola Verónik, aparece al final del post. Te copio el link para que te sea más sencillo:
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Doctor me detectaron piedra en la vesícula no me operaron ese día xq dice q no la tenía inflamada .estoy en eso de sacar la cita para mí operación . Y eso tarde meses para q me den fecha tengo algún riesgo con mi salud ?
Hola Maylin, si los médicos no lo consideran urgente, estate tranquila. Sigue los consejos de este artículo para facilitarle la función a la vesícula y reducir el riesgo de cólicos. Un saludo
Hola tengo cálculos en la vesicula…comi un sándwich de milanesas y me hizo mal…no se si sera x la lechuga o el tomate ,cual de los 2 es malo para la vesicula??
Buenas tardes, una consulta el libro tiene algún costo para descargarlo o es gratuito. Gracias
Hola Pamela, el libro cuesta 8,95 €. Un saludo
Hola, le acaban de operar a mi hermana de cálculos biliares, aún tendría que seguir la dieta específica?
Hola Rebeca, después de la operación, tendrá malestar y gases unos meses. Ahora, al no tener vesícula la única restricción son las grasas o las preparaciones culinarias muy elaboradas o de difícil digestión. Un saludo
Hola me detectaron pancreatitis aguda no me pudieron operar por que esta muy inflamada m pase internada 1 semana 3 dias sin comer ni beber agua hoy sigo mi dieta y mi piedra mide 5cm,,,es grave mi situacion ..?m guataria saber xq despues d salir del hospital m siento muy bien sin dolor …y teno mucho miedo para operarme..
Hola tengo piedra en la visicula y no sé qué comer hay veces que como algo de mi dieta y siento dolor no se si es mental no es tan agudo pero tengo miedo comer y sentir dolor nuevamente necesito ayuda
Hola Yina, sigue los consejos de este artículo, te ayudarán mucho. Intenta no pensar demasiado
Me pasa los mismo, creo que uno ya ha experimentado tanto ese dolor tan intenso, que a veces uno se sugestiona…pero nada, solo te recomiendo dieta y evitar las grasas, si haces esto, tranquilamente puedes darte un gusto de vez en cuando ?
Soy diabético y no puedo seguir semejante dieta. Me quita lo poco que me aporta proteinas y fibras. Qué hago? Espero a que me explote la vesícula o me embarco en 6 meses con la diabetes por las nubes?
Hola Guillermo, la dieta para colelitiasis es perfectamente compatible con la de la diabetes. Si quieres puedo enviarte menús semanales adaptados a tus gustos y horarios. Puedes encargarlos en este link,
http://bit.ly/dieta-personalizada-nutriologos
Hola. Tengo calculos desde hace años y no me habia molestado hasta ahora q he tenido dolor desde hace 3 dias, le baje a las grasas y gaseosas y se me ha ido quitando el malestar, no se que tan grave pueda ser porque ya tengo llena la vesicula 🙁 cuando me hiba a operar hace tres años sali embarazada y ya no me opere, ahora tengo miedo de dejar a mi hijo solo esos dias. Mi pregunta es si con esta dieta puedo aguantar en lo que me programan d nuevo para operacion o ya es urgente que corra al hospital por los sintomas que he presentado?? Es dolor soportable y que aveces solo es ardor. Gracias de antemano y saludos desde Mexico.
Hola Teresa, esa decisión debe tomarla tu médico. Puedes mantener la dieta de este artículo, pues te ayudará a reducir el riesgo de cólicos. Un saludo
Hoy me diagnosticaron piedras en la vesícula en un mes tengo cita por análisis de sangre y quiero empezar una dieta y bajar las grasas de mis comidas que debo hacer estoy bloqueada y desearía más información para seguir una dieta.
Hola Verónica, puedes descargar el ebook que aparece al final de este artículo, para tener menús para 4 semanas. Cualquier duda me puedes preguntar. Un saludo
Hola tengo como 5 días con dolor de espalda pero ahora en la costilla derecha, me siento como inflamada hoy fui al doctor y mañana tengo que hacerme un ecograma porque él cree que sea cálculos en la vesícula, mi pregunta es, puedo comer quinoa? Yo usaba aceite de coco, es conveniente usarlo?
Hola Elymar, puedes tomar quinoa, el aceite de coco aporta grasas saturadas, que no le convienenen a la vesícula. Un saludo
Mi marido tiene piedrita en la vecicula que puede comer y tomar como para alimentarse xq hace 5 día que no come
Hola Judith, es conveniente que siga la dieta estricta, evitando los estimulantes biliares que aparecen en este artículo. Si necesitas menús puedes descargar el ebook que aparece al final. Contiene recetas para 4 semanas. Un saludo
Tengo piedra en la vesicula ya me dijeron que me tienen que sacar directamente la vesicula! mientras tanto… puedo comer sal? que verduras y frutas no deberia comer?
Hola Natalia, no conviene que tomes mucha sal, para evitar retención de líquidos y facilitar la digestión. Un saludo
Hola me diagnosticaron qe tengo piedras en la vecicula, tengo qe operarme mi pregunta es se puede comer galletitas dulces,? Saladas? O devo llevar una dieta asta operarme?
Hola Roxana, podrías comerlas de vez en cuándo, pero para evitar cólicos, es mejor que sigas los consejos de este artículo. Un saludo
Buenos Dias.
Tengo piedras en la vesicula,ahi algun tratamiento o algo para evitar someterme a la cirugía o es necesaria la cirugía
Hola Paola, debes seguir los consejos de tu médico. Si se repiten los cólicos, probablemente te recomiende la cirujía. Un saludo
Hola! Esta semana he ido dos veces a sala de emergencias por dolores en la vesícula. Por la situación del COVID 19 no me han querido operar. Pero ya mi situación es bastante crónica, ya que vomito mucho y no puedo comer casi nada. Es buen desesperante y sólo espero que todo acabe pronto.
Hola Edmaly, se como te sientes… yo estoy igual que vos… fui a la guardia en el dia de ayer y me dijeron lo mismo. Yo practicamente todos los dias me aplico inyectable porque todos los dias me duele. Por mas que siga la dieta a raja tabla ya el dolor no calma como antes. Esperemos que esta pandemia termine! Saludos
Los cólicos de vesícula son muy dolorosos. Esperemos que pase pronto esta situación de emergencia y puedan ya realizar la intervención quirúrjica. Un saludo
Hola tengo cálculos en la vesicula. Comí un sándwich de milanesas y me hizo mal, no se si sera x el tomate o la lechuga, cual de los 2 es malo para la vesicula?
Hola Nati, depende de la tolerancia individual. Pero no debes abusar del tomate, lechuga y fritos. Un saludo
Hola! Hace dos semanas estoy con fuertes dolores en la boca del estomago y costado derecho. Fui a emergencias y me pusieron suero. Mi vesicula estaba inflamada. Me duele mucho cuando tengo ataque. Con dieta estricta entonces deberia mejorar? X esta situación de Pandemia no me van a operar. Tengo que esperar. Que bueno fue encontrar esta página! Saludos
Hola Any, sí es muy molesto. Espero te puedan operar pronto. Sigue los consejos de este artículo para prevenir cólicos. Un saludo
Buen dia quisiera consultar algo..sucede que tenia dolores muy seguidos y colicos la parte superior del abdomen e hincones en el lado derecho..me hice una ecografia y me detectaron un calculo biliar de 2 cm, Por ahora ando tomando Plidan para prevenir dolores, eso me indicaron pero Mi consulta es si necesariamente debo recurrir a una operacion para extipar mi vesicula o puedo eliminar la piedra con algun otro metodo ya que como reitero la piedra es de 2 cm ya que en verdad no quisiera operarme U.u
Hola Oskar, debes seguir los consejos de este artículo y las indicaciones de tu médico. Las piedras son muy difíciles de eliminar. Si se repiten los cólicos, la única opción es la cirujía. Un saludo