Este artículo, original de 2017 fue revisado y republicado en 2026 en base a la nueva evidencia científica.
La colelitiasis es la presencia de piedras o cálculos en la vesícula biliar. La mayoría están formados principalmente por colesterol y una proporción menor son cálculos pigmentarios, relacionados con la bilirrubina.
La alimentación no puede hacer desaparecer todos los cálculos, pero sí puede ayudar a reducir las molestias digestivas, identificar alimentos que desencadenan síntomas y favorecer una buena salud de la vesícula.
En este artículo te explicamos cómo hacer una dieta para piedras en la vesícula y te proponemos un menú semanal para vesícula sencillo y práctico.
Factores de riesgo para las piedras en la vesícula
El riesgo de cálculos biliares aumenta con la edad y es mayor en mujeres. También se relaciona con el sobrepeso y la obesidad, la resistencia a la insulina, el síndrome metabólico, los triglicéridos elevados y determinados factores hormonales.
Pero hay un aspecto especialmente importante: adelgazar demasiado rápido también aumenta el riesgo de cálculos biliares. Las dietas muy restrictivas y los periodos prolongados de ayuno pueden reducir el vaciamiento de la vesícula.
Por eso, cuando una persona con colelitiasis necesita adelgazar, en Dieta Coherente adaptamos la pauta para conseguir una pérdida de peso progresiva y sostenible, evitando dietas extremas.
Dieta para piedras en la vesícula: qué comer
No existe una única dieta válida para todas las personas con cálculos biliares. Algunas toleran perfectamente cantidades moderadas de grasa, mientras que otras presentan dolor o digestiones pesadas después de determinadas comidas.
Como punto de partida recomendamos:
-Realizar comidas regulares y evitar ayunos prolongados.
-Reducir el tamaño de las raciones si las comidas abundantes provocan molestias.
-Priorizar verduras, frutas, legumbres y cereales ricos en fibra según tolerancia.
-Elegir carnes magras, pescado, huevos y proteínas vegetales.
-Utilizar aceite de oliva en cantidades moderadas.
-Reducir fritos, rebozados, embutidos, carnes muy grasas, nata, mantequilla y bollería.
-Reducir azúcares, bebidas azucaradas y productos ultraprocesados.
-Utilizar el agua como bebida principal.
¿Hay que hacer una dieta sin grasa?
No. La vesícula almacena y libera bilis para facilitar la digestión de las grasas, por lo que algunas personas con cálculos presentan síntomas después de comidas muy grasas.
Sin embargo, una dieta completamente libre de grasa no es necesaria ni recomendable. Las grasas insaturadas forman parte de una alimentación saludable y pequeñas cantidades también favorecen el vaciamiento regular de la vesícula.
En periodos con más síntomas puede ser útil reducir temporalmente la cantidad total de grasa y utilizar técnicas culinarias como horno, vapor, cocción, papillote o plancha.
¿Hay que evitar la fibra?
En general, no. Una alimentación rica en fibra procedente de verduras, fruta, legumbres, avena y cereales integrales se asocia con una alimentación favorable para prevenir los cálculos biliares.
Si estás atravesando una etapa de molestias digestivas, gases o distensión, puede resultarte más cómodo tomar inicialmente verduras cocinadas, fruta madura y cantidades más pequeñas de legumbres e ir ajustando según tolerancia.
No es necesario eliminar de forma permanente cereales integrales, semillas o legumbres simplemente por tener piedras en la vesícula.
¿Qué alimentos pueden desencadenar un cólico?
No todas las personas reaccionan a los mismos alimentos. Las comidas abundantes y con mucha grasa son desencadenantes frecuentes, pero la tolerancia individual es importante.
Puede resultar útil llevar durante unas semanas un registro de alimentación y síntomas. Si detectas repetidamente que un alimento provoca molestias, puedes retirarlo temporalmente y comprobar la evolución.
Café, té, chocolate, bebidas con gas, determinadas especias o algunos alimentos concretos no necesitan prohibirse a todo el mundo. Se limitan cuando existe una relación clara con los síntomas.
Menú semanal para piedras en la vesícula
Este menú es un ejemplo orientativo para una persona con colelitiasis que tolera una alimentación oral normal. Las cantidades deben adaptarse a tus necesidades y, si notas que algún alimento desencadena dolor, conviene sustituirlo.
Utiliza pequeñas cantidades de aceite de oliva para cocinar y aliñar y evita frituras y salsas grasas.
- Lunes: Desayuno de tostada con queso fresco y fruta. Comida de merluza al horno con patata cocida y calabacín. Cena de tortilla francesa con crema de calabaza y zanahoria.
- Martes: Desayuno de yogur natural bajo en grasa con avena y pera. Comida de pollo a la plancha con arroz y verduras cocinadas. Cena de pescado blanco con judías verdes y patata.
- Miércoles: Desayuno de pan tostado con pavo y tomate. Comida de lentejas con verduras y sin embutidos. Cena de pechuga de pavo con calabacín y zanahoria al vapor.
- Jueves: Desayuno de yogur natural con plátano y copos de avena. Comida de bacalao con patata y verduras al horno. Cena de revuelto de huevo con champiñones y una rebanada de pan.
- Viernes: Desayuno de tostada con queso fresco y manzana. Comida de pasta con verduras y pollo. Cena de lenguado o gallo con puré de patata y calabacín.
- Sábado: Desayuno de yogur con fruta y avena. Comida de arroz con verduras y marisco, evitando sofritos grasos. Cena de pollo al horno con verduras cocinadas.
- Domingo: Desayuno de tostada con huevo y fruta. Comida de pescado blanco al horno con patata y ensalada si se tolera bien. Cena de crema de verduras con queso fresco o tortilla francesa.
Entre comidas, si lo necesitas, puedes tomar fruta, yogur bajo en grasa, queso fresco, una pequeña tostada o un tentempié sencillo. No es obligatorio hacer cinco o seis comidas, pero sí es conveniente evitar largos periodos sin comer.
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¿Puedo adelgazar si tengo piedras en la vesícula?
Sí, y si existe sobrepeso puede ser beneficioso, pero en esta situación es especialmente importante evitar pérdidas de peso demasiado rápidas.
El adelgazamiento brusco aumenta la liberación de colesterol hacia la bilis y puede reducir el vaciamiento de la vesícula, favoreciendo la formación o crecimiento de cálculos.
Por eso no recomendamos dietas de choque. Si tienes sobrepeso y colelitiasis, la pauta debe adaptarse para mejorar gradualmente la composición corporal y la sensibilidad a la insulina sin someter a la vesícula a cambios extremos.
Cómo actuar ante un cólico de vesícula
La dieta puede ayudar a reducir síntomas, pero un cólico biliar no debe tratarse únicamente modificando la alimentación.
Si aparece dolor intenso en la parte superior derecha del abdomen, especialmente después de comer, sigue la medicación indicada previamente por tu médico y solicita valoración si el dolor no cede.
No recomendamos realizar ayuno por tu cuenta ante una supuesta colecistitis. Si existe inflamación aguda de la vesícula, el manejo y la necesidad de mantener temporalmente ayuno deben decidirse dentro de la valoración médica.
Acude a valoración urgente si aparece:
- Dolor abdominal intenso o persistente.
- Dolor acompañado de vómitos repetidos.
- Fiebre o escalofríos.
- Color amarillo de la piel o de los ojos.
- Orina oscura o heces muy claras.
¿La dieta puede eliminar las piedras de la vesícula?
La alimentación puede ayudar a controlar síntomas y a reducir algunos factores de riesgo, pero no podemos afirmar que una dieta disuelva los cálculos biliares existentes.
Cuando las piedras producen síntomas repetidos o complicaciones, el médico puede valorar distintos tratamientos.
En las personas con cálculos sintomáticos, la cirugía para retirar la vesícula es uno de los tratamientos más habituales.
En algunos casos seleccionados pueden utilizarse ácidos biliares como el ácido ursodesoxicólico, aunque no resulta adecuado para todos los tipos de cálculos.
Dieta Coherente y piedras en la vesícula
En Dieta Coherente adaptamos la alimentación a cada situación digestiva. Nuestro objetivo es que puedas comer de forma variada, identificar tus desencadenantes, mantener una buena salud metabólica y evitar restricciones innecesarias.
Si necesitas una pauta práctica para empezar, consulta nuestro Ebook para controlar piedras en la vesícula y cálculos biliares.
Fuentes
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Eating, Diet & Nutrition for Gallstones.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Dieting & Gallstones.
Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust. Dietary advice for patients with gallstones or inflammation of the gallbladder.2025.
NHS. Gallstones.
¿Tienes piedras en la vesícula y algún alimento te produce molestias? Déjanos un comentario y nuestros nutricionistas te orientarán.
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Gracias por esta publicacion yo tengo mi vesicula inflamada probablemente por calculos y estoy investigando
Hola,tuve un cólico hace una semana por dos cálculos a la vesícula y me dijeron que debo operarme por quepuedes producir un Cancer .Deben operarse !
Le ocurrió a una tía que se opero muy tarde por cálculos a la vesícula y cuando decidió .Ya era tarde tenía Cancer a la vesícula y padeció .
Hola Kathy, es conveniente seguir siempre el consejo del médico. Un saludo
Hola mis cólico me han llevado a ,urgencia muchas veces que hacer ,que comer ,??solo sopita de pollo galletas soda,
y el dolor infernal ,me envían a casa después de inyectarme??ayuda…
Hola Jaque, si tienes muchos cólicos, habla con tu médico, porque a veces es necesario extirpar la vesícula.
Hola Andrés, te recomiendo que hagas una dieta baja en grasas, para intentar desinflamar la vesícula. Nuestra dieta es muy depurativa y antiinflamatoria y te puede ayudar, en especial tras las Navidades que siempre se ingieren más calorías, alcohol y grasas. En relación a los cálculos te recomiendo que tomes una cucharadita de bicarbonato en agua, cada semana para neutralizar la acidez, y reducir la formación de cálculos. Te dejo el link para que puedas descargarla. Cualquier duda me preguntas. Un saludo
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Hola me dijieron que tengo que operarme la vesícula porque tengo muchas piedras. Mi pregunta, yo tengo miedo porque mis oídos me truenan todo el tiempo y siento hormigueo en la cabeza.
Hola Araceli, debes seguir el consejo de tu médico. coméntale tus síntomas para que te haga pruebas y pueda prescribirte un tratamiento. Un saludo
Mil gracias por la información! Es muy útil conocer la manera adecuada de alimentarse cuándo se tienen calculos en la vesícula.
Muchas gracias por tu comentario Norma. Estamos en contacto 😉
Resumen; sólo puedes comer verduras y pocas frutas 🙁
Este artículo me ha hecho sentir súper mal.. Quiero llorar ? Gracias por la información pero terminaré operandome por lo visto… Casi imposible vivir así:(
Hola Ana, no te preocupes, pues puedes comer muy variado. Sólo tienes que adaptar tu dieta a si estás en fase aguda o mantenimiento.
En una crisis, debes evitar los alimentos que estimulan la vesícula y los ricos en purinas, como indica este artículo.
En fase de mantenimiento, puedes comer de todo, pero preparaciones culinarias que no incorporen muchas grasa y no abuses de los alimentos ricos en purina, que aparecen en la infografía.
Cualquier duda me preguntas
Hola…hace dos semanas q tuve un colico muy fuerte en la veaicula…aclaro q tengo piedras…eae miamo dia q me agarro eae colico acudi a guardia en cual enseguida me mandohacer una ecografia.se la lleve a la medica y me mando ver a un cirujano este me mando hacer dieta.nada. de grasa.salsas.deribasos de la vaca…me dijo dieta.dieta.dieta pero no me explico q dieta…me pueden decir q dieta.q puedo comer …deade ya gracias ..espero respuesta
Hola María Ester, te recomiendo que descargues nuestro ebook con dieta y menús para 4 semanas, específicos para reducir la formación de piedras en la vesícula:
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Cualquier duda, me preguntas
No es una buena opción la operación, dicen que la vesícula puedes vivir sin ella algunos que no sirve , pero todo órgano tiene una función y está en nuestro organismo con un propósito , yo inicie a sufrir episodios de cólicos biliares a los 18 años eran esporádicos y se activaban con el estrés ,llegué a pensar que era gastritis nerviosa en resumen a los 30 años aprox tuve salmonella y mi hígado quedó dañado, al poco tiempo tomé productos naturistas para ayudar y sane,y seguí con esos cólicos biliares aclaro eran esporádicos 2 o 3 veces en un año me ayudaba tomar hierbas suecas , hace 2 años a los 42 tuve una crisis hepatica muy fuerte , tomé productos naturistas en cápsulas diente de león, alcachofa complementos y no volví a tener problemas , aclaro que si tuve que cambiar mi dieta , dejé embutidos y cómo de todo con moderación hoy tuve un cólico biliar y saben cómo se siente , pero confieso que hubo un poco de excesos en comidas en diciembre y es consecuencia y mientras estare a fruta y verdura , si se sufre el dejar alimentos pero es preferible cuidarse unas semanitas y después poder comer sin excesos , el quedar sin vesícula si trae problemas al paso de tiempo, yo vendo productos naturistas y he visto los problemas que trae no tener vesícula (no intento vender) mi propósito es que pueden ayudarse cuidando su alimentación y apoyándose con infusiones o hierbas naturistas ,Dieta Coherente tiene muy buenos articulos, di con este sitio precisamente buscando recomendaciones y ayudarme con los consejos yo busco evitar me quiten mi vesícula (no sé si lo requiera pero prefiero no necesitarlo) pero hay que poner de nuestra parte, Gracias por su articulo siempre se aprende algo nuevo
Hola Patty, gracias por tu comentario. En efecto, es mejor evitar la operación si se puede. Los remedios naturales, pueden ser de gran ayuda, pero es conveniente que los paute un profesional de la salud, pues los peores venenos también son plantas.
Me alegro que hayas podido mejorar tus síntomas. Ten cuidado con la acidez, toma el agua con limón en ayunas y en épocas de muchas piedras, incluso 1 cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua, una vez por semana. Un saludo
Hola soy Carla…hace unos días me agarró un ataque de vesícula me enteré que era eso porque me mandaron a hacer una eco y ahí me detectaron que tengo una piedra en la vesícula se si será grave pero por lo visto se puede vivir con esto sin operarse y también me dijeron que haga dieta pero no me dijeron que comer. Así que estoy comiendo todo hervido por ahora. Una pregunta se podrá tomar Omeprazol para la acidez.
Hola Carla, te recomiendo que sigas los consejos de este artículo y que tomes una cucharada con bicarbonato en agua, dos veces por semana para alcalinizar y reducir la formación de piedras.
El omeprazol no está contraindicado, pero consúltaselo a tu médico.
Un saludo
Hola soy Esther Mayer de Argentina. Yo tengo piedras en la vesícula, hace 2 semanas q ando muy mal y bajé 3 kilos.mi orina y heces son amarillas y no se bien q comer.me cuesta digerir x eso tomo un poco d bicarbonato d sodio y m alivia pero m parece q m sube la presión, q hago?
Hola Olga, mejor que no tomes el bicarbonato, pues el sodio eleva la tensión. Debes ir al médico para que valore si se pueden deshacer por ultrasonidos o es necesario una intervención quirúrjica.
Con respecto a tu dieta, dale descanso a la vesícula, con una dieta baja en grasas y purinas y de fácil digestión. Un saludo.
Muy buen artículo.
Mi nuevo médico me diagnosticó cololitiasis hace 4 meses.
Tres años antes me detectaron en mi primera revisión laboral unos índices muy altos de transaminasas, especialmente de GGT, mi médico de familia me dirigió una mirada de complicidad y me dijo que dejara los gintonics porque si no me iba a destrozar él hígado. Yo sólo bebía medio vasito de vino en las comidas y tomaba alguna cerveza el fin de semana. Durante un año no bebí ni una gota de alcohol y cuando hice la siguiente revisión anual los niveles seguían muy altos. El médico insistía en que dejara el alcohol y que podía dañarme el hígado, pero no llegaba a ningún diagnóstico ni me ponía ningún tratamiento ni dieta especial.
Me hicieron una analítica completísima y descartaron cualquier enfermedad hepática, cáncer o infecciones de cualquier tipo, pero yo seguía con transaminasas altas, vientre hinchado, gases, diarreas, dolores en el vientre especialmente por la noche,… El médico me dijo que podía ser algo genético y finalmentedescartó hígado graso o cualquier tipo de alergia o intolerancia, pero yo empecé a quitarme productos que pensaba que me sentaban mal y finalmente decidí ir a otro médico de familia que tiene consulta privada, sin un diagnóstico específico me recomendó una dieta depurativa del hígado con productos de homeopatía e insistió en que dejara mi desayuno de café con leche y tostadas con aceite y lo sustituyera por:
½ litro de agua (yo la tomo caliente) con el zumo de 1\2 limón
Batido:
Zumo de ½ limón
1 plátano
1 yogurt natural sin azúcar, mejor si esta pasada la fecha de consumo preferente.
1 cuchara de aceite de oliva o girasol, virgen, de primera prensada.
(Se puede añadir miel, frutos secos o cereales)
Llevo con este desayuno un año y me sienta muy bien. El resto de comidas procuro hacerlas en pequeñas dosis y en cinco veces, como en el artículo. Si alguna vez tomo alcohol o hago algún exceso de comidas o paso más de cuatro horas sin comer, aumentan los gases, dolores o cambian las heces, o él estado de ánimo.
Hace 4 meses cambié de domicilio y de médico. En la primera consulta le conté toda la trayectoria, él miró mi historial y me dijo que había una ecografía del año anterior que reflejaba que yo tenía cololitiasis y que debería actualizarlas, así lo hicimos, las transaminasas siguen altas pero por lo menos tengo un diagnóstico.
Ahora estoy pendiente de que me llamen de cirugía para extirparme la vesícula, pero me gustaría conocer otras opciones.
Gracias por la página, por dejarnos compartir nuestras experiencias, seguiré consultándola y participando en el chat. Un abrazo.
Hola Francisco, me alegra que después de tantas molestias, hayas encontrado la alimentación que te reduce la inflamación hepática y la hinchazón abdominal.
Sería bueno repetir la ecografía, pues a lo mejor no tienes ya tantas piedras en la vesícula, y como tu calidad de vida es buena, se puede retrasar o incluso evitar la operación.
Hay personas que tienen las transaminasas altas genéticamente y no desarrollan ninguna patología. Pero es bueno hacer un seguimiento. Estamos en contacto. Un saludo
Buen día, me diagnosticaron cálculos en la vesícula hace 9 meses, desde ese tiempo se me ha remitido a cirugía y hasta el día de hoy no me han operado y he bajado ya 10 de kilos. Ahora me duele a menudo muy fuerte y he llevado una alimentación sana, no sé qué hacer o qué comer, porque ya cualquier cosa que coma me hace daño, hasta tomar agua, y en la noche me dan cólicos muy fuertes. Mi pregunta es, ¿se puede desarrollar otra enfermedad estando tanto tiempo con los cálculos en mi organismo? Gracias
Hola Wilson, probablemente tengas la vesícula con baja actividad biliar. Por eso las digestiones son más pesadas, sobre todo si comes alimentos grasos. Muy bien el haber adelgazado, pues reduce la acumulación de cálculos biliares y la inflamación, pero sigue siendo necesaria la intervención quirúrgica.
Los cálculos pueden obstruir el colédoco, si te notas la piel más amarilla, vete al médico, si no sigue con una dieta equilibrada como la que recomendamos en este artículo. Un saludo
Muy interesante gracias por conpartire.
Gracias Lucrecia
Hace tres dias fui al Gastroenterologo,y me detecto que tengo Gastrite,y Calculos (6) piedras pequeñas y tambien tengo un Elicobacter me recomendo operarme, e iniciado a tomar las medicinas por 15 dias para eliminar el Elicobacter, y estoy con una dieta en blanco..solo que despues que tomo las medicinas mi boca la siento amarga es muy fuerte, debo operarme se q la operaciòn es rapida, me han aconsejado hacerlo por una preparaciòn en casa que hacer, deseo su opiniòn al Medico esperto.
Hola Lucrecia, el tratamiento médico son antibióticos, que con frecuencia dejan ese sabor amargo o sientan mal al estómago o intestino. La gastritis mejorará con el tratamiento.
Si te tienes que operar de la vesícula, estate tranquila pues es una operación sencilla. Un saludo
mi amigo tiene 92 anos,ademas de tener piedras en la vesicula,tiene problemas de las arterias del corazon,pero tiene varias piedras,un medico le aconsejo operarse,pero no es mala la anestecia?
Hola Óscar, si el médico es partidario de la operación es porque es conveniente, la anestesia se expulsa en un día. Le quedarán molestias de gases unos meses, pero se van. Le conviene también seguir la dieta para piedras en la vesícula porque también le ayudará a reducir la cifra de colesterol y triglicéridos, por lo que se reduce el riesgo cardiovascular. Un saludo
hola q alimentos puedo comer tengo calculos en al vesicula pero tengo una cesarea de menos de un mes y tengo q esperar un poco para operarme
Hola Eluaiza, sigue los consejos de nuestro artículo y toma una cucharada de bicarbonato en un vaso de agua, dos veces por semana, para evitar que se sigan formando más cálculos. Un saludo
Hola, con dieta y suplementos han acabado con calculos? tu en tu experiencia que dirías? o son inamovibles? alguien que en un ultrasonido tuviera y después ya no? o se hubieran vuelto mas pequeños?
Hola Jonathan, depende mucho del terreno de la persona. Si sigue una dieta equilibrada y no se expone a tóxicos acidificantes (café, alcohol, tabaco, medicación…) puede llegar a expulsar arenillas o incluso cálculos pequeños. El problema es cuándo son muy grandes o cuándo se siguen formando sin parar, que pueden obstruir el colédoco y causar un problema serio. Es conveniente hacer un seguimiento.
Hola. Buenas noches. Tengo cálculos en la vesícula. Hoy he sufrido tres episodios bastante fuertes de cólicos. Me he puesto sudorosa, he sentido un muy fuerte dolor abdominal, a la altura del pecho y en la espalda, y he vomitado involuntariamente todo lo que he comido antes del dolor. Busqué info sobre qué debo comer para evitar estos horribles episodios, y conseguí su página. Me gustó mucho, sin embargo tengo dudas. Puedo o no consumir leche baja en grasas, puedo o no consumir huevos, pollo, panes (no se si blanco o integral) mis dudas surgen de las imágenes que colocan, las cuales son excelentes pero estoy confundida. Agradecería de corazón me dieran una respuesta clara sobre mis dudas. Me da miedo comer y si no como es igual de malo porque me da el dolor otra vez. Muchas gracias
Hola Valerie, las imágenes hacen referencia a la acidez de los alimentos y al contenido en purinas, es mejor que consumas alimentos alcalinizantes y bajos en purinas.
En este momento de crisis debes evitar los alimentos que estimulan la contracción de la vesícula:
-Fibra dietética insoluble: evitar los cereales integrales, el salvado de trigo, las legumbres y las semillas. Te sentarán mejor los alimentos de origen vegetal cocidos.
-Azúcares: estimulan la secreción de bilis, por lo tanto, reduce al máximo el azúcar oculto de tu alimentación.
-Xantinas: los alimentos ricos en cafeína y teobromina como el café, la yerba mate, el té o las bebidas cola, estimulantes la vesícula biliar.
-Temperaturas extremas: las comidas y bebidas muy frías o muy calientes son fuertes estímulos de la vesícula.
-Purinas: carnes rojas, hígado, vísceras, pescados azules -anchoas, caballa-, cerveza y vino.
-Grasas saturadas: dificultan la función de la vesícula.
-Grandes raciones: mejor comer varias veces al día y en pequeñas cantidades.
-Bebidas carbonatadas.
-Alcohol.
Con respecto a los alimentos que me preguntas puedes tomar todos, mejor pan blanco pues la fibra estimula la vesícula. Espero que mejores pronto.
Hola, me ha gustado mucho ésta información. Muchas gracias!!!
Gracias por tu comentario, Loreto 😉
Tengo entendido que los cálculos en vesícula solo salen con cirugía… Ya que estos no expulsan … No son como los riñones que puedes orinar esos cálculos.. O estoy equivocada y si se puede expulsar los cálculos de la vesícula??
Hola Sandra, ningún medicamento puede disolver los cálculos de vesícula. Los cálculos deberían salir por el colédoco y la papila de valer, lo que provocaría una pancreatitis. La única posibilidad es la extirpación de la vesícula, cuándo los cólicos son frecuentes o los cálculos de mucho diámetro. Espero haber solucionado tu duda. Un saludo
Hola yo tengo piedras en la vesícula, ya está programada mi cirugía en tres dias, leyendo los comentarios hay uno que dice que no es bueno quitarla que la necesitamos, mi doctor me explico pero me queda la duda x lo que leí, me pueden explicar que pasa cuando ya no la tienes? , Gracias.
Hola Liliana, si han programado la intervención, es porque es necesaria. Después de la cirujía, tienes que seguir una dieta baja en grasas. Puedes notar gases y distensión abdominal unos meses. Que vaya todo fenomenal;)
Hola. Cuando dices evitar las semillas incluye la quinua o que es la semilla que tenemos que evitar. Mi esposa a ido una 5 veces por emergencia al hospital ya le detectaron piedras en la vesícula pero tiene miedo a la operación, la última vez la iban a llevar directo a quirófano pero insistió y la calmaron y ahora está con dieta pero parece que la cirugía es inevitable
Hola Eduardo, lamentablemente no existe ningún medicamento que pueda disolver las piedras de la vesícula. Si los cólicos son frecuentes, la intervención quirúrjica es la única solución.
Las semillas a las que me refiero son chía, lino, calabaza, pipas de girasol. La quinoa, igual que el mijo, es un pseudocereal que puede consumir sin restricción.
Un saludo
hola tengo 2 piedritas en la vesícula dice él doctor k son pequeñitas ,podre tomar algo para k se desagan
Hola Keilyn, lamentablemente no existe ningún tratamiento que logre deshacer las piedras de la vesícula. Te recomiendo que sigas los consejos de este artículo para que no se formen más y evitar los cólicos. Un saludo
Me gusto tu artículo, llevo 5 meses con un mal diagnóstico y ayer x fin llego un ratito de luz tengo una piedra en la vesícula, dicen dieta dieta me encanta el pepino la remolacha lechuga pero los consumo y el malestar es tan fuerte. Que tan recomendable es quitar la vesicula
Hola Cynthia, sigue el consejo de los médicos, si te recomiendan la intervención quirúrjica. De momento puedes hacer nuestra dieta para controlar los cólicos y evitar que se sigan formando más cálculos. Un saludo.
Hola soy yefri tengo cálculos en la vesícula me da muchos gases como dieta pan integral sería blanco todo con aceite de oliva igual me da mucha indigestion
Hola Yefri, prueba con la dieta que te dije, pues cuando la vesícula está inflamada, la alimentación debe ser muy limpia, con pocas grasas y fibra. Un saludo
Quisiera saber q debe desayunar almosar y cenar porque ya todo me llena de gases
Hola Yefri, te recomiendo que descargues nuestro ebook con recetas y menús par 4 semanas adaptados para personas con cálculos de vesícula:
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tus-piedras-en-la-vesicula/
Ya me cuentas, cómo evolucionas
Hola, que opinan de tomar agua con magnesio ? Ayudaría a esta patología ?
Gracias
Hola Viviana, el agua con magnesio no ha demostrado beneficios para disolver las piedras de la vesícula, lamentablemente no hay ningún remedio que logre reducirlas. Cuándo generan muchas molestias la única salida es la intervención quirúrjica. Si sigues nuestra dieta para colelitiasis, reducirás su formación y mejorarán los síntomas asociados. Un saludo
Quisiera saber,alguien ayer me dijo q la vesicula se puede reventar y si eso pasa pues puede provocar la muerte Eso es sierto? Yo tengo varios años lidiando con este dolor. Pero ultimamente me esta dando mas seguido. Me da pavor operarme. Si ago dieta me podre salvar de una operacion?
Hola Alba, si tienes cólicos con mucha frecuencia y en la prueba de imagen aparecen muchas piedras o son grandes, es conveniente que te operes, pues no existe ningún alimento o medicamento que elimine las piedras de la vesícula. La dieta te puede ayudar a reducir la intensidad o frecuencia de los cólicos al no consumir estimulantes biliares, purinas y alimentos muy grasos, como recomendamos en este post. Un saludo
Hola hace dos dias me dijeron que tenia calculos en la vesicula y pues me dieron tratamiento y dieta pero cuando tomo las pastias me hace sentir pesadez en la boca del estomago igual cuando como pero igual tengo que operarme y sobre despues d la operacion yo quedaria igual o ba a cambiar las cosas gracias
Hola Madeley dale un tiempo para que actúe el tratamiento. Si ha sido un cólico puntual, igual puedes evitar la operación. Me vas contando
Hola
Después de tener a mi bb med io colesistitis aguda litiasica, me mandaron dieta; pero mo duda es ¿despues de cuanto tiempo sanare y Si voy a poder comer como antes? O q me recomiendas…
Hola Laura, en fase aguda sigue los consejos de este artículo, en cuánto remita, pasa a fase de mantenimiento. Podrás hacer dieta normal, con cuidado de no pasarte con los estimulantes biliares y las comidas ricas en grasa o acidificantes. Un saludo
hola excelente articulo, hace un año me detectaron una piedra en la vesícula algo grande e llevado dieta pero aveces me vuelve el dolor tambien e bajado mucho de peso sera por lo mismo? en mis estudio de laboratorio dice mi medico que salgo bien, gracias y saludos
Hola Susana, la dieta recomendada al ser baja en grasas, suele favorecer la pérdida de peso. Si sigues con molestias, igual tienes «barros» o puede ser que sigas consumiendo algún alimento que sea estimulante biliar (favorecen la contracción de la vesícula). Revisa el listado de este post. Cualquier cosa, me dices. Un saludo
hola buenas noches yo traigo vesícula inflamada pero cada vez que como por más ligero que sea se me inflama demasiado el vientre a penas empeze con trtmiento
Hola Iveth, revisa la lista de alimentos estimulantes biliares para no consumirlos mientras hace efecto el tratamiento. Es conveniente que tu dieta sea lo más baja en grasas posible. Un saludo
Me diagnosticaron litiasis multiple, de medida reducida.Nohe tenido sintomatologia patologica de esta situacion.Dada mi edad (84 años) es necesaria la operacion quirúrgica ??
Gracias por su respuesta
Hola Joan, esa decisión la tiene que tomar el médico, pero si cuidas tu alimentación y evitas los estimulantes biliares, es probable que no sea necesaria. Un saludo
Hola tengo una piedra en él colédoco .. Me van a extraer la vesícula tambien
Todo me cae mal,aunque me cuide,tengo hambre?..estoy de pésimo humor y decaída…que esa piedra se haya ido a la via me tiene muy mal..les aconsejo operarse porque esa piedra en él colédoco se saca solo con endoscopia y luego extracción de vesícula.osea…2 intervenciones.No se dejen estar!
Hola Carla, gracias por tu comentario. En efecto, cuándo los médicos recomiendan la operación es porque no existe otra vía para eliminar o reducir los cálculos. Sin vesícula se puede comer de todo, reduciendo un poco las grasas y realizando comidas ligeras, al principio. Que vaya muy bien la operación, ánimo!!
Hola!! Me ingresaron la semana pasada por una pancreatitis de origen biliar. En 2016 ingrese por otro motivo y me dolía también el lado derecho, ahí me detectaron una piedra pequeña y aislada en la vesícula, tengo cita con el cirujano esta semana para programar la operación de extracción de vesícula, como puede ser que un año haya creado tantas piedras??? Estoy un poco asustada, pues nunca me había operado, sin vesícula se puede hacer vida normal??? Es decir, se puede comer de todo y a ver… yo tampoco es que salga mucho, pero soy joven y suelo salir de vez en cuando y me tomo alguna cerveza y alguna copa, el alcohol no podré probarlo??? Muchas gracias por vuestra respuesta
Hola Noelia, los cálculos de vesícula son bastante latosos, a veces pueden obstruir las vías biliares, por ello los médicos suelen recomendar la colecistectomía.
Después de la intervención, puedes hacer vida normal. Te recomiendo no abusar de las grasas, de las comidas copiosas o del alcohol. La moderación es la clave. Un saludo
Disculpa me detectaron calculos en la vesicula pero tengo colesterol y sufro de presion alta quisiera saber si es posible operarme y que tipo de dieta seguir por que me dijeron k es muy peligroso operarse cuando sufres de presion alta
Hola Henry, si el médico te recomienda operarte, hazlo. El anestesista ya tendrá en cuenta tu hipertensión.
Mientras tanto, sigue los consejos de nuestro artículo, para reducir la tensión, el colesterol y reducir la formación de más piedras. Un saludo
Hola dra. Amil me detectaron cálculo en la vesícula pero son pequeñas me resetaron la panclasa para expulsarlas y aparte me estado haciendo algunos remedios para desecharlas es recomendable hacerlo? aparte de que me estoy cuidando en la dieta quisiera saber que debo comer, y no comer para cuidarme
Hola Alfredo, la panclasa es un espasmolítico para tratar los cólicos. Te recomiendo que no tomes nada por tu cuenta porque puede ser contraproducente. Sigue los consejos de alimentación de este artículo para prevenir la formación de más piedras y reducir la inflamación. Me vas contando
Hola soy Magdalena González, en agosto del año pasado me diagnosticaron una piedra en la vesicula; me mandaron a una posible realización de cirugía, pero el cirujano me dijo que era muy riesgosa realizarme una cirugía porque soy hipertensa y problemas de obesidad;me dijo que tenía que bajar de peso para poderme operar; el cirujano me dijo que podría vivir con la piedra toda mi vida y me dijo que llevara una dieta sin decirme en que consiste mi pregunta es ¿Esto es cierto? Porque si me ha causado molestias. Gracias y saludos
Hola Magdalena, has tenido un cólico, a lo mejor no se repite, pero si así fuese, habría que volver a pensar en la intervención.
De todos modos te viene fenomenal bajar de peso, porque te ayudará a reducir la tensión, el colesterol y los triglicéridos, que son factores de riesgo de nuevas crisis.
Te recomiendo que descargues nuestro ebook con menús para 4 semanas que te ayudará a mejorar tu alimentación y peso.
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tus-piedras-en-la-vesicula/
Hola ayer fui a mí dra de cabecera y me dijo q tengo piedras en la vesícula y q me tengo q operar pero estoy consobrepeso estoy pesando 90kg y no puedo bajar me cuesta mucho cada vez q voy a pesarme peso lo mismo no bajo además tengo tiroides y no me dijo más nada q puede hacer?
Hola Gabriela es importante que bajes de peso, te recomiento que sigas nuestro método para adelgazar con hipotiroidismo y que evites los alimentos que activan la vesícula (estimulantes biliares). Un saludo.
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tu-hipotiroidismo/
Hola necesito ayuda, me acaban de encontrar una piedra en la vesícula pero desde entonces me da dolor del lado izquierdo del Abdomen y también me duele por ratos el lado derecho pero a qué se debe el dolor del lado izquierdo ayuda por favor
Hola Ericka, puede ser un dolor reflejo, coméntaselo al médico para que te explore bien, por si es necesario hacer alguna prueba a mayores. Un saludo
De lado izquierdo es el riñón..
Hola buenas noches, me detectaron calculo en la vesicula, he estado manteniendo una dieta baja en grasas, azucar y productos procesasos, los gases y eructos son demasiados, estoy tomando todos los dias protectores gastsricos y simeticona, sin embargo no se que mas hacer para evitar los malestares de pesadez, gases y dolores.
Gracias
Hola Karen, prueba a hacer comidas vegetarianas y cenas a base de proteínas (carne, pescado, huevo, fiambre magro, queso) y notarás mejor calidad de digestión. Ya me cuentas
hola a mi tbm me detectaron eso y mi doc me dijo cirujia y esty todo blando caldo y mate anis y manzanilla tbm plidan comp.cada 8 horas es para q no trabaje mucho la vesicula no tomes protectores gastricos
Hola Mirian, los consejos de alimentación no pueden sustituir a las recomendaciones médicas. Mejoran la evolución de la patología pero en ocasiones es inevitable la cirujía. Un saludo
Estoy esperando mi hora para operarme.
Mientras tanto me estoy cuidando para evitar los dolores intensos .
Me encantó su publicación pues veo que hay otras cosas que puedo comer y no sólo lechuga y pechuga de pollo
En un mes e bajado 6 kilos , comiendo sólo galletas de agua,quesillo , pechuga de pollo , lechuga y zapallo italiano
Muchas gracias
Hola Jimena, gracias por tu comentario. La dieta te ha venido bien para hacer una depuración, ahora ya sabes qué puedes comer. Un saludo
Hola, soy Alejandra me diagnosticaron piedras en la vesicula y en los riñones esta dieta puede servir para los dos la que mas molestia me da es la vesicula de hecho tengo que tomar mi medicamento como se me indico si no el dolor vulve a un y con la dieta, pero como otras personas yo no quiero cirugía yo prefiero cuidarme que puedo hacer para evitar un poco el dolor es un poco molesto, me siento cansada mareada y con nauseas y ese dolor sito insistente, espero y me puedas dar un consejo gracias saludos.
Hola Alejandra, te recomiendo que sigas la dieta para piedras en la vesícula y que a mayores sigas estos consejos para prevenir los cálculos de riñón:
https://back.dietacoherente.com/dieta-para-calculos-renales-oxalato-calcico/
Hola, desde Argentina va mi pregunta, empecé un tratamiento por gastritis, tomando Lansoprazol en ayunas. Ahora hace nos 9 meses por casualidad, sin tener ningún síntoma, me hice una ecografía abdominal, y salieron piedritas en la vesícula, varias, y parece que son viejas, según dice mi clínico. Nunca he experimentado ningún dolor, en algún momento tuve algo elevado el colesterol, ahora ya no. Debo hacer un viaje por tres meses al exterior, y aparentemente no es urgencia operarme. Qué no debo comer para tratar de mantener hasta septiembre que regreso y sí extirpar la vesícula, y tener un problema menos. Me complica el desayuno, que no sé que comer, y me encantan el jugo de naranja…gracias, saludos.
Hola Marta, si no has tenido ningún cólico, es muy buena señal. Si sigues los consejos de este artículo, podrás espaciar la intervención quirúrjica. Si lo deseas puedes descargar el ebook con menús para 4 semanas:
https://back.dietacoherente.com/producto/ebook-controla-tus-piedras-en-la-vesicula/
Hola soy paula me detectaron microcalculos en la vesicula pero yo no tengo colesterol ni sobrepeso tengo 26años la dieta en este caso podria ser efectiva para evitarlos?
Hola Paula, esta dieta te vendrá bien para prevenir más cálculos. Un saludo
Me detectaron cálculo en la vesícula de 22mm,y me dijeron que es un tipo de operación que consiste en hacer agujeros por los costados y por el ombligo.quisiera que me explicaran en que consiste
Hola Juan Carlos, no soy cirujana, pero por lo que comentas parece una técnica de laparoscopia. En este blog damos consejos sobre alimentación, los temas médicos, es mejor que consultes con tu especialista. Un saludo
Mi abuela de 80 años la operaron ella tiene diabetes y del corazon, despues de la operación estaba mejorando solo ea dieta en el hospital y no comia bien pese aque tenia hambre pasaron los dias y fue perdiendo en apetito y perdia fuerza y fue emperando ya no podia levantarse de la cama todo le dolia ahora fue bajando de peso y ya no quiere comer que puedo hacer algo q m receten o m ayuden no quiero perder a mi abuela
Hola Karol, es importante que coma, aunque no tenga apetito para recuperarse de la intervención y que no pierda masa muscular ni le bajen las defensas.
Ofrécele lo que más le pueda apetecer, café con leche enriquecido con proteína en polvo, natillas, sopas con huevo picado, cremas de verdura con carne o pescado triturado, añade siempre un chorro de aceite de oliva…
Ya me cuentas
Hola, tengo la vesicula con barro viliar que dieta es mejor? para no activar la vesicula y vomitar tanto
Hola Florencia, sigue los consejos de este artículo. Si quieres puedes descargar nuestro ebook con recetas y menús para 4 semanas. Un saludo
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Hola.Hoy me detectaron litiasis vesicular, quisiera saber que alimentos (dieta)puedo consumir hasta que pueda operarme(en 2 meses)para que no llegue a complicarse. Gracias¡
Hola Eufemia, sigue los consejos de este artículo. Te irá genial. Un saludo
Hola, una pregunta en las mañanas me tomo un licuado verde contiene, pepino,1 limon,apio,espinacas y manzana y tengo piedras en vesícula creen que me haga daño alguno de esos alimentos? ??
Hola Bere, este licuado es bastante ácido por el limón entero y puede favorecer la formación de piedras. Las espinacas aportan purinas, que tampoco son recomendables a diario. Al no consumir la fibra, el licuado también activa la insulina y la inflamación. Es mejor que tomes una pieza de fruta a mordiscos, una tostada con fiambre magro, salmón ahumado o huevo revuelto.
Un saludo
Saludos!el huevo hervido hace daño
Hola Armando, el huevo hervido se digiere mejor que frito. Un saludo
Gracias por la importante informacion .
Gracias por tus palabras. Un saludo!
Hola
Tengo Arenilla en la vesícula.
Que diferencia hay con las piedras y el barro biliar?.
Que alimentos evito y cuáles no?.
Gracias.
Hola Ricardo, las arenillas o barro o piedras biliares no son fáciles de expulsar, por lo que es conveniente que sigas los consejos de este artículo para prevenir la acumulación de más y evitar cólicos. Un saludo
Hola yo tengo una pancreatitis viliar con piedras en la vesicula e tenido 2 colicos estado ingresada las 2 veses 9 dias. Y queria saver q puedo comer asta q me quiten la vesicula q estoy en espera q e perdido mucho peso muchas gracias
Hola María, sigue los consejos de este artículo para fase aguda y evita todos los estimulantes biliares que aparecen al inicio del post. Espero que te recuperes pronto. Un saludo