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El blog de Dieta Coherente ofrece más de 600 artículos sobre Alimentación saludable y para las principales patologías y deportes.
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¡Consigue todos los ingredientes para tus recetas de Navidad con la app Mundo Consum!
por Amil López Viéitez | diciembre 19, 2023
Muchas de las apilcaciones del móvil han llegado para ayudarte, este es el caso de la app Mundo Consum, con ella podrás hacer la compra desde casa e incluso podrás elegir cómo quieres que te preparen ...
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Vitaminas, los pilares de una dieta saludable y equilibrada
por Amil López Viéitez | septiembre 27, 2023
Cuando hablamos de una dieta saludable y equilibrada, uno de los aspectos más importantes a considerar son las vitaminas. Estas sustancias orgánicas son esenciales para el funcionamiento óptimo de nue...
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Las mejores recetas del verano con atún claro
por Amil López Viéitez | julio 27, 2023
Es verano y todos queremos disfrutar del tiempo libre, por eso, una alternativa estupenda para cocinar es el atún claro de lata. Entre sus beneficios encontrarás los siguientes: Beneficios del atún cl...
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Prevención de lesiones y alimentación en el running
por Amil López Viéitez | julio 15, 2023
Ponerse las zapatillas deportivas y salir a correr es una actividad de moda que cada día gana más adeptos. Sin embargo, muchos runners desconocen los riesgos de realizar este deporte sin la formación ...
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¿Cómo reducir los problemas digestivos?
por Amil López Viéitez | junio 20, 2023
Si padeces de problemas digestivos este post te va a interesar mucho. Un problema digestivo se refiere a cualquier trastorno o alteración en el sistema digestivo, que es el responsable de procesar los...
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¿Cómo ser asesor nutricional?
por Amil López Viéitez | junio 14, 2023
Un asesor nutricional es un profesional que ofrece orientación y apoyo a las personas en el campo de la alimentación y la nutrición. Su objetivo principal es ayudar a las personas a mejorar sus hábito...
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Beneficios medicinales de los extractos de CBD
por Amil López Viéitez | febrero 15, 2023
Los extractos de CBD aportan cannabidiol, uno de los muchos compuestos de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene propiedades psicoactivas y puede ayudar en la ansiedad, el i...
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Recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas
por Amil López Viéitez | febrero 15, 2023
En este post te queremos proponer un alimento que a lo mejor no has probado, por eso nos hemos animado a recopilar estas recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas. Pruébalas y nos cuentas, segu...
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Dieta Antiinflación | Post 600 de nuestro blog
por Amil López Viéitez | julio 13, 2022
Estamos de celebración, hoy publicamos el post 600 en nuestro blog. Dieta Coherente lleva más de 20 años a tu lado ofreciendo consejos sobre alimentación saludable y sostenible, en este artículo hemos...
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Wellaging y smartaging | Retrasa el envejecimiento de forma natural
por Amil López Viéitez | agosto 15, 2021
Con la medicina antiaging buscamos fórmulas que nos permitan aparentar menos edad de la que realmente tenemos. Dentro de esta tendencia podemos diferenciar dos nuevos términos: wellaging y smartaging....
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5 errores comunes en tu dieta al querer ganar músculo
por Amil López Viéitez | mayo 8, 2021
Una alimentación correcta debe acompañar siempre al programa de entrenamiento para favorecer la pérdida de grasa corporal y optimizar el desarrollo de la masa muscular. Descubre cómo lograr ambos obje...
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3 recetas increíbles que puedes preparar con el jamón Legado Ibérico El Pozo
por Amil López Viéitez | julio 30, 2020
En este post te traemos una maravillosa colección de recetas con jamón ibérico que podrás preparar de manera sencilla en tu propia casa y que te permitirán seguir comiendo sano y de forma equilibrada....