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El blog de Dieta Coherente ofrece más de 600 artículos sobre Alimentación saludable y para las principales patologías y deportes.
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Cómo convertir tu interés por la nutrición en una profesión con una FP en Dietética online
por Amil López Viéitez | junio 25, 2026
Hay intereses que empiezan como una simple curiosidad y terminan ocupando cada vez más espacio. Quizá un día comienzas a leer etiquetas, a comparar alimentos o a preparar menús más equilibrados. Despu...
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Profesionalizar la pasión por la nutrición: retos y oportunidades del nuevo escenario metabólico
por Amil López Viéitez | abril 21, 2026
Seguramente te ha pasado más de una vez: alguien de tu entorno te pregunta qué comer para mejorar su energía, o te descubres analizando etiquetas en el supermercado con una curiosidad que va mucho más...
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Alimentación recomendada tras el tratamiento de carillas
por Amil López Viéitez | abril 7, 2026
Felicidades por tu nueva sonrisa. Estrenar carillas dentales es un gran cambio positivo para la confianza, pero ahora empieza la etapa de mantenimiento para que luzcan perfectas durante años. Para que...
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5 Descubrimientos sobre el Alzheimer que cambiarán tu forma de comer
por Amil López Viéitez | diciembre 22, 2025
La enfermedad de Alzheimer es una sombra que se cierne sobre la salud mundial, con una incidencia que crece de forma exponencial. Frente a este desafío, la ciencia nos ofrece un mensaje de empoderamie...
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Prevención y ralentización de la progresión de la Enfermedad de Alzheimer
por Amil López Viéitez | diciembre 8, 2025
La demencia es un problema de salud pública creciente, con una prevalencia estimada de 57 millones de adultos en todo el mundo. La enfermedad de Alzheimer (EA) representa entre el 60 % y el 80 % de lo...
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Alimentos de otoño que fortalecen tu sistema inmune
por Amil López Viéitez | octubre 27, 2025
Cuando llega el otoño, los días se acortan, bajan las temperaturas y el cuerpo pide comidas más reconfortantes. Es el momento perfecto para reforzar tu sistema inmune con alimentos de temporada, ricos...
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Suplementación con Magnesio: guía síntomas más frecuentes
por Amil López Viéitez | octubre 26, 2025
La suplementación con magnesio está de moda y la literatura científica indica que 3 de cada 4 personas presentan una ingesta insuficiente de magnesio. El magnesio es un mineral clave o cofactor en más...
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Cómo ganar masa muscular y perder peso con productos ricos en proteínas
por Amil López Viéitez | septiembre 11, 2025
Ganar masa muscular y perder peso es un objetivo común tanto para aquellos que practican deportes como para quienes desean mejorar su físico. Uno de los complementos más populares para apoyar este pro...
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5 Claves para un Estilo de vida saludable sin sacrificios
por Amil López Viéitez | septiembre 9, 2025
Mantener un estilo de vida saludable puede parecer complicado, especialmente cuando pensamos que implica sacrificios constantes o restricciones extremas. Sin embargo, con pequeños ajustes y una estrat...
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Kombucha, tu aliada natural para sentirte mejor
por Amil López Viéitez | julio 11, 2025
Si últimamente oyes hablar mucho de la kombucha y no tienes muy claro qué es o por qué está tan de moda, en este post te los vamos a aclarar. Esta bebida saludable fermentada ha llegado para quedarse ...
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Endometriosis: cómo mejorar los síntomas con la alimentación y complementos
por Amil López Viéitez | abril 10, 2025
La endometriosis es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a millones de mujeres en edad fértil. Se caracteriza por el crecimiento anómalo de tejido similar al endometrio fuera del útero, lo q...
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Errores comunes al compensar los excesos y cómo evitarlos
por Amil López Viéitez | marzo 11, 2025
Las fiestas, las vacaciones y las reuniones con familia y amigos son momentos de celebración y comidas abundantes. Es común disfrutar de platos especiales, postres y brindis, lo que a menudo nos lleva...
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