Este Ebook dieta para hígado graso, te propone consejos y menús para reducir la acumulación de grasa abdominal y reducir el valor de las transaminasas. Notarás rápidamente los resultados.
Ebook dieta para hígado graso
La esteatosis hepática o hígado graso es un acumulo de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas. Suele estar asociado con el sobrepeso, diabetes, colesterol o triglicéridos altos o hipertensión arterial.
En las analíticas de sangre aparecen los valores de las transaminasas alterados. Las transaminasas son enzimas del interior de las células hepáticas, que miden la función del hígado. Existen tres tipos:
- GOT – ALT: valor normal entre 0 y 37 U/L
- GPT – AST: valor normal entre 0 y 41 U/L
- GGT: valor normal entre 11 y 50 U/L
Una elevación de las transaminasas indica que tu hígado no está realizando correctamente su función de filtro de la sangre, por ello debes seguir una dieta hipotóxica que le ayude a recuperar su vitalidad.
En muchas ocasiones no presenta síntomas, pero puede aparecer, fatiga crónica, dolor en la parte superior derecha del abdomen, malestar general y sensación de pesadez principalmente tras las comidas.
Este ebook te explica los alimentos recomendados y prohibidos en una dieta para hígado graso. En este ebook nuestros Nutricionistas te proponen menús para cuatro semanas con recetas sencillas y productos de temporada.
Dieta personalizada semanal
Dieta Coherente es un método nutricional con más de 15 años de experiencia que se basa en una combinación estratégica de alimentos, compatible con la vida social. Tenemos consultas presenciales en Madrid, Vigo y Pontevedra y ofrecemos servicio de Nutricionista Online.
Si lo deseas te ofrecemos el servicio de dieta personalizada semanal. Tu Nutricionista personal, adaptará los menús a tus gustos y horarios.
Si no encuentras una patología en concreto en nuestra base de datos, mándanos un mail a info@dietacoherente.com y diseñaremos tu dieta en 24 horas.
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