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El blog de Dieta Coherente ofrece más de 600 artículos sobre Alimentación saludable y para las principales patologías y deportes.

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  10 Snacks saludables para mantenerte con energía

  por Amil López Viéitez | junio 17, 2024

  En el ajetreo del día a día, es fácil caer en la tentación de recurrir a opciones poco saludables cuando el hambre ataca entre comidas. Sin embargo, con un poco de planificación, puedes disfrutar de s...

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  ¡Consigue todos los ingredientes para tus recetas de Navidad con la app Mundo Consum!

  por Amil López Viéitez | diciembre 19, 2023

  Muchas de las apilcaciones del móvil han llegado para ayudarte, este es el caso de la app Mundo Consum, con ella podrás hacer la compra desde casa e incluso podrás elegir cómo quieres que te preparen ...

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  Vitaminas, los pilares de una dieta saludable y equilibrada

  por Amil López Viéitez | septiembre 27, 2023

  Cuando hablamos de una dieta saludable y equilibrada, uno de los aspectos más importantes a considerar son las vitaminas. Estas sustancias orgánicas son esenciales para el funcionamiento óptimo de nue...

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  Prevención de lesiones y alimentación en el running

  por Amil López Viéitez | julio 15, 2023

  Ponerse las zapatillas deportivas y salir a correr es una actividad de moda que cada día gana más adeptos. Sin embargo, muchos runners desconocen los riesgos de realizar este deporte sin la formación ...

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  ¿Cómo reducir los problemas digestivos?

  por Amil López Viéitez | junio 20, 2023

  Si padeces de problemas digestivos este post te va a interesar mucho. Un problema digestivo se refiere a cualquier trastorno o alteración en el sistema digestivo, que es el responsable de procesar los...

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  ¿Cómo ser asesor nutricional?

  por Amil López Viéitez | junio 14, 2023

  Un asesor nutricional es un profesional que ofrece orientación y apoyo a las personas en el campo de la alimentación y la nutrición. Su objetivo principal es ayudar a las personas a mejorar sus hábito...

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  Beneficios medicinales de los extractos de CBD

  por Amil López Viéitez | febrero 15, 2023

  Los extractos de CBD aportan cannabidiol, uno de los muchos compuestos de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene propiedades psicoactivas y puede ayudar en la ansiedad, el i...

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  Recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas

  por Amil López Viéitez | febrero 15, 2023

  En este post te queremos proponer un alimento que a lo mejor no has probado, por eso nos hemos animado a recopilar estas recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas. Pruébalas y nos cuentas, segu...

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  Perros y gatos. La alimentación de tu mascota también es importante

  por Amil López Viéitez | julio 18, 2022

  Para que tu mascota goce de buena salud y pueda acompañarte muchos años todo lo que necesitas es darle cariño, mantener unos hábitos de higiene apropiados y ofrecerle una buena alimentación. Perros y ...

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  Dieta Antiinflación. Post 600 de nuestro blog

  por Amil López Viéitez | julio 13, 2022

  Estamos de celebración, hoy publicamos el post 600 en nuestro blog. Dieta Coherente lleva más de 20 años a tu lado ofreciendo consejos sobre alimentación saludable y sostenible, en este artículo hemos...

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  Wellaging y smartaging. Retrasa el envejecimiento de forma natural

  por Amil López Viéitez | agosto 15, 2021

  Con la medicina antiaging buscamos fórmulas que nos permitan aparentar menos edad de la que realmente tenemos. Dentro de esta tendencia podemos diferenciar dos nuevos términos: wellaging y smartaging....

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  5 errores comunes en tu dieta al querer ganar músculo

  por Amil López Viéitez | mayo 8, 2021

  Una alimentación correcta debe acompañar siempre al programa de entrenamiento para favorecer la pérdida de grasa corporal y optimizar el desarrollo de la masa muscular. Descubre cómo lograr ambos obje...