Sin categoría

Conoces los efectos de los antinutrientes?

Conoces los efectos de los antinutrientes?

Dentro de los alimentos, además de nutrientes podemos encontrar antinutrientes. Estos componentes afectan a la absorción o biodisponibilidad de otros nutrientes del mismo alimento o de otro ingerido de forma conjunta. Para evitar carencias nutricionales, tan...
Importancia del estilo de vida en el peso corporal

Importancia del estilo de vida en el peso corporal

El ambioma (del latín ambiens-ambientis) es el conjunto de elementos no genéticos, cambiantes, que rodean al individuo y que junto con el genoma determinan el desarrollo del ser humano o la aparición de una enfermedad (Mora y Sanguinetti, 2004). Aunque se estima que...
Alimentos recomendados en el síndrome premenstrual

Alimentos recomendados en el síndrome premenstrual

A continuación transcribo una entrevista que me hizo Correo Farmacéutico sobre las causas y síntomas del Síndrome Premenstrual y de cómo se puede afrontar y neutralizar con una dieta antiinflamatoria y una combinación correcta de alimentos. 1.-¿Qué síntomas son los...
Son interesantes los kits de Nutrición de precisión?

Son interesantes los kits de Nutrición de precisión?

La nutrición personalizada o nutrición de precisión, es el futuro pues es un hecho que no somos iguales ni siquiera entre gemelos. La nutrición molecular estudia los procesos por los que los nutrientes y los compuestos bioactivos de los alimentos influencian los...
Aprovecha el 90 % descuento del Pack Foodies

Aprovecha el 90 % descuento del Pack Foodies

Por fin puedo anunciarte que ya ha salido a la luz nuestra la Superoferta Pack Foodies. Es un proyecto en colaboración con otros bloggers y nutricionistas, para cuidarte al tiempo que disfrutas de la vida social, con recetas fáciles y resultonas. Este pack solo estará...
Acelera tu metabolismo con estos 50 consejos (II)

Acelera tu metabolismo con estos 50 consejos (II)

Si ya has visto nuestro post 50 consejos para activar el metabolismo en 15 días ahora puedes completar la información siguiendo estos consejos. Acelerar el metabolismo te ayudará a sacar mejor rendimiento de tu organismo. Acelerar el metabolismo con un estilo de vida...