Inscríbete ahora al Programa Salud Metabólica | Control peso, saciedad e inflamación y quítate esos kilos de más, sin esfuerzo y mejorando tus hábitos alimentarios.
El Programa Premium | Control peso, saciedad e inflamación es sostenible en dos dimensiones:
(1) Nuestro método facilita que alcances y mantengas tu peso ideal, te ayuda a reducir la inflamación y a controlar tu apetito emocional.
(2) Cuida el planeta, los menús que te plantearemos están basados en alimentos frescos y de temporada, recetas de aprovechamiento, con técnicas culinarias sencillas que consumen poco tiempo y energía.
Existen dos tipos de Programa de Salud Metabólica, para 1 mes o para 3 meses. En el programa de 3 meses, realmente obtienes un mes de seguimiento gratuito. Si quieres perder al menos 5 Kg es el que te recomiendo ;).
Programa de Salud Metabólica | Control peso, saciedad e inflamación
Cada 15 días, tendrás consulta online y al término recibirás un correo electrónico con menús diseñados según tus preferencias alimentarias, con trucos para hacer mejor la compra de alimentos, tips de ejercicio, motivación y coaching.
Las semanas que no tengamos consulta, te enviaré vídeos cortitos sobre cómo funciona tu metabolismo, la insulina, el cortisol, la inflamación y la microbiota.
De este modo tendrás las herramientas para controlar tu apetito y podrás adaptar tus comidas a la cronobiología de tus hormonas, al tipo de ejercicio y a tu vida social.
Duración del Programa
El Programa dura 1 mes o 3 meses con acceso directo a tu nutricionista personal por teléfono, whatsapp y mail.
Beneficios del Programa
- Controlar el apetito y distinguir si tu apetito es físico o emocional.
- Estabilizar los niveles hormonales gracias al equilibrio de la insulina.
- Mejorar la vitalidad y el nivel de energía.
- Mejorar la salud gastrointestinal, evitando gases, estreñimiento, hinchazón abdominal, mediante el cuidado de la microbiota (flora intestinal).
- Reducir volumen y hasta 2 Kg de peso por semana con una dieta muy fácil de seguir y compatible con tu vida social.
- Un Dietista personal te acompañará en todo momento, para que puedas aclarar cualquier duda o si necesitas que adapte los menús a tus gustos y horarios.
- Acceso a webinars con la Dra. Amil López Viéitez en los que aportará trucos para regular las hormonas responsables del apetito y del estrés crónico y se practicarán rutinas de coaching nutricional para activar tu motivación y que te sea más fácil mantener los hábitos saludables.
- 1-3 ebooks de la biblioteca de Dieta Coherente: puedes elegir entre más de 200, sobre el método, recetas, patologías, deportes…
Nuestros Nutricionistas te ayudarán en todo lo que necesites, puedes contactar por whatsapp, teléfono, por mail y por las RRSS, no te sentirás sol@ en ningún momento!
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