Descripción
En esta página puedes comprar el Libro Tu Última Dieta de la Doctora en Farmacia y Nutricionista Amil López Viéitez. Su fecha de publicación es marzo de 2019.
Tu Última Dieta, aporta una visión integral del metabolismo con un lenguaje directo y de fácil comprensión. Identifica los factores desencadenantes del sobrepeso y del envejecimiento y te enseña cómo neutralizarlos con una alimentación sana y compatible con tu vida social.
Es una guía imprescindible para activar tu vitalidad, mejorar la salud y reducir el exceso de grasa corporal.
Comprar Libro Tu Última Dieta
Conseguirás estabilizar el apetito y recuperar el placer por comer, apoyándote en 4 pilares: COMBINACIÓN ESTRATÉGICA, ALIMENTOS de TEMPORADA, más de 100 RECETAS MUY SENCILLAS y una tabla de TONIFICACIÓN MUSCULAR para ACTIVAR EL METABOLISMO que te llevará menos de 10 minutos al día.
Dieta Coherente es una metodología con más de 15 años de experiencia, que va más allá de las “Dietas Milagro”, sin fundamento científico, restrictivas y con efecto rebote.
El método Dieta Coherente, está validado por la Universidad Alfonso X de Madrid, la Universidad de Santiago de Compostela y la Universidad de Vigo.
La eficacia de nuestro método, ha sido contrastada por más de 100.000 personas que han pasado por las consultas presenciales y online de la doctora Amil López Viéitez y su equipo de Nutricionistas desde el año 2004.
Te podemos garantizar que si sigues las pautas del libro, alcanzarás las metas que te has propuesto de peso y composición corporal, al tiempo que mejoras tu estado de salud y tu vitalidad. Ponte en nuestras manos y verás que llevar una vida Coherente es fácil.
Uno de los principales beneficios de la Dieta Coherente es el control del apetito. Regula la saciedad gracias al equilibrio de los niveles de azúcar en sangre y de la hormona insulina.
Propone una combinación estratégica de alimentos que sigue las reglas de la cronobiología,la ciencia que estudia las variaciones hormonales a lo largo del día, para optimizar el metabolismo de los nutrientes.
Te permite alcanzar y mantener el peso ideal de forma saludable y permanente ya que reduce los depósitos de grasa corporal y además mantiene la mas muscular, lo que mantendrá tu metabolismo más activo.
Previene enfermedades crónicas asociadas a la mala alimentación, como diabetes, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, patologías del sistema digestivo y las enfermedades inflamatorias tan comunes en la sociedad actual (“itis”, contracturas de repetición, enfermedades reumáticas, fibromialgia, migrañas, alergias crónicas…).
Es Antiaging. Retrasa el envejecimiento pues reduce la producción de radicales libres y se basa en el consumo de alimentos frescos y de temporada, ricos en antioxidantes naturales.
Es compatible con la vida social y no prohibe ningún alimento. La clave es la variedad y la moderación. Comer sano no está reñido con disfrutar de la buena mesa y de la compañía de amigos y familiares.
Dieta Coherente es una apuesta segura, lee las reseñas de En Femenino, Mía o el Confidencial sobre nuestro método.
Qué te ha parecido nuestro libro Tu Última Dieta? Déjanos un comentario para animar a otras personas a que sigan nuestros consejos. Si tienes algúna duda, puedes mandarnos un mail a [email protected]
