IVB Magnesio total cápsulas está formulado con la combinación única de dos tipos de magnesio de alta biodisponibilidad: el bisglicinato de magnesio y el malato de magnesio.
Favorece la adecuada contracción muscular, la tensión arterial, el funcionamiento del corazón y un adecuado rendimiento físico.
Importancia del Magnesio
Más de la mitad de la población española presenta niveles bajos de magnesio debido en parte, a que los terrenos de cultivo están más desmineralizados y las fuentes de magnesio alimentario son cada vez más pobres (pescado, marisco, legumbres y frutos secos).
Las cantidades diarias recomendadas de magnesio son entre 310-420 mg. IVB Magnesio total aporta el mineral que interviene en cientos de reacciones metabólicas y hormonales:
-El metabolismo de la insulina y la captación correcta de de la glucosa para tus músculos.
-La adecuada contracción muscular, que es clave para controlar la tensión arterial, la función del corazón y el rendimiento físico.
-El magnesio se necesita para absorber, transportar y activar la vitamina D.
-Regula la secreción de la hormona ACTH. Cuanto menos magnesio más ACTH y mayor producción de cortisol y andrógenos suprarrenales. Esto provoca la pérdida del ritmo normal de cortisol, dando lugar al estrés crónico. A la vez el estrés crónico consume mucho magnesio provocando un círculo vicioso.
-Es necesario para la síntesis de glutatión, que es el mayor antioxidante del organismo.
Cómo tomar IVB Magnesio Total
Te recomendamos tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente 1 cápsula por la mañana y 1 por la noche, o bien las 2 cápsulas por la noche (con o sin comida).
En las 2 cápsulas diarias de IVB Magnesio Total encontramos 215 mg de magnesio, aunque pueden tomarse hasta 4 cápsulas/día cuando la ingesta de alimentos ricos en magnesio sea muy baja o exista una situación de mayor demanda, como por ejemplo:
-Ejercicio intenso.
-Consumo de alcohol.
-Estrés crónico y falta de sueño.
-Patologías endocrinas como hipotiroidismo, diabetes, obesidad, insuficiencia pancreática.
-Si se consumen fármacos: diuréticos,antibióticos, omeprazol o anticonceptivos hormonales.
Si existe dificultad para tragar las cápsulas se pueden abrir y disolver en agua.
Indicado a partir de 16 años. No presenta contraindicaciones, lo pueden tomar mujeres embarazadas o lactantes y celíacos, ya que no contiene gluten.
Si tienes alguna duda sobre este complemento o los alimentos que debes evitar, déjanos un comentario.
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