Descripción
En esta página puedes comprar el Ebook Dieta Antiaging de Dieta Coherente. Te proponemos un menú antiedad para un mes, que te ayudará a eliminar toxinas, a reducir volumen y a frenar el paso del tiempo.
Comprar ebook Dieta Antiaging
Este ebook Dieta Antiaging, incluye 30 menús antiedad muy fáciles de preparar, que te ayudarán a limpiar tu organismo, a mejorar tu vitalidad y a rejuvenecer por dentro y por fuera.
Es importante que mientras sigas la cura antiaging, evites la exposición a toxinas ANAQC (alcohol, nicotina, azúcar, químicos y cafeína).
Reduce todo lo posible, el consumo de lácteos (leche, yogures y queso) y otros estresores nutricionales como edulcorantes, miel, refrescos, café, té o bebidas estimulantes a base de taurina, para evitar la estimulación innecesaria de las glándulas suprarrenales y del páncreas.
Bebe al menos 2 litros de agua para asegurar la correcta eliminación de toxinas y la quema de los depósitos de grasa. Todas las reacciones del metabolismo transcurren en medio acuoso, por lo que conviene que tu depuradora interna esté activa.
Ebook Dieta Antiaging: aprende a combinar los alimentos
Los menús del ebook Dieta Antiaging se basan en carne magra, pescado, huevos, legumbres, frutos secos, semillas (calabaza, sésamo y girasol), aguacate, aceite de oliva, algas, verduras y hortalizas (canónigos, berros, rúcula, escarola, endivias, puerro, cebolla, espárragos, ajo, alcachofas, etc.).
Los smoothies son básicos en una dieta antiaging ya que su digestión es rápida, activan los órganos de eliminación de toxinas (hígado, riñón, colon…), suministran antioxidantes de alta biodisponibilidad y puedes llevártelos al trabajo.
Dieta Coherente es un método nutricional con más de 15 años de experiencia que se basa en una combinación estratégica de alimentos, compatible con tu vida social. Tenemos consultas presenciales en Madrid, Vigo y Pontevedra y ofrecemos servicio de Nutricionista Online.
Si lo deseas puedes tener tu dieta personalizada para adelgazar. Tu Nutricionista personal, adaptará los menús a tus gustos y horarios.
Qué te ha parecido este ebook Dieta Antiaging? Si tienes alguna duda en concreto, mándanos un mail a info@dietacoherente.com. Déjanos un comentario en nuestras RRSS Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram o nuestro Canal de Youtube.
