Ebook controla tu ALERGIA

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Ebook controla tu alergia. Nuestros Nutricionistas te proponen consejos y menús para reducir la alergia.

Descripción

En este ebook controla tu alergia, nuestros Nutricionistas te proponen consejos y menús para reducir los síntomas de tu alergia. Notarás rápidamente los resultados.

Ebook controla tu alergia

En este libro encontrarás las causas y factores que influyen en la alergia. Explica los alimentos recomendados y prohibidos y propone menús para cuatro semanas. Recetas sencillas con productos de temporada.

Las alergias o rinitis son estados de hiperinmunidad, es decir el sistema inmunológico está “excitado” y responde más de la cuenta a las agresiones de los alérgenos.

Existen ciertos alimentos y nutrientes que regulan el terreno alérgico y te ayudan a regular las crisis de rinitis, urticaria, dermatitis o alergias.

Las proteínas de la leche y del trigo son de las más problemáticas, producen alteraciones intestinales que en unos casos desencadenan alergias, eczemas, dermatitis, rinitis, sinusitis, migrañas o a nivel de la mucosa bronquial, asma o bronquitis. Con frecuencia se dan varias a la vez. Puedes hacer la prueba retirándolos, pero nuestro consejo es que te hagas la prueba de intolerancias alimentarias.

Con frecuencia las reacciones alérgicas comienzan por procesos de permeabilidad intestinal, por ello debes limpiar y estimular el sistema digestivo a nivel hepato-biliar y repoblar tu microbiota (flora intestinal). La microbiota regula tu sistema inmune. No llegan los yogures, pues la concentración de probióticos no es efectiva para reactivar las bacterias buenas de tu intestino, que reducen los síntomas de la alergia.

Dieta Coherente es un método nutricional con más de 15 años de experiencia que se basa en una combinación estratégica de alimentos, compatible con la vida social. Tenemos consultas presenciales en Madrid, Vigo y Pontevedra y ofrecemos servicio de Nutricionista Online.

 

Dieta personalizada por patología

Si lo deseas te ofrecemos el servicio de dieta personalizada por patología. Tu Nutricionista personal, adaptará los menús a tus gustos y horarios.

Si no encuentras una patología en concreto en nuestra base de datos, mándanos un mail a info@dietacoherente.com y diseñaremos tu dieta en 24 horas.

Qué te ha parecido este ebook controla tu alergia? Déjanos un comentario para animar a otras personas a que sigan nuestros consejos.

 

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