• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
logo-dietacoherente

Dieta Coherente

Dieta Coherente, la mejor dieta para bajar de peso

Show Search
Hide Search
  • Blog
  • Consultas Online
    • Nutricionista
    • Consultas sanitarias
  • Dietas
    • Lowcarb
    • Adelgazar
    • Test Nutrigenético
    • Deportes
    • Patologías
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Embarazo
    • Lactancia
    • Alergias e Intolerancias
    • Menús Coherentes
    • Antiaging
  • Libros
    • Libros
    • Ebooks
    • Dieta por patologías
    • Nutrición deportiva
  • Complementos
    • Nutricosmetica
    • Salud y bienestar
    • Cosmetica Natural
    • Solares
  • Franquicias
  • Acceso clientes

Prevención de los nuevos Trastornos Alimentarios

Portada nuevos trastornos alimentarios

Los más conocidos son la anorexia y la bulimia, por desgracia todos conocemos a alguien en nuestro entorno que las ha sufrido, incluso uno mismo.

A estos se le añaden nuevos trastornos alimentarios que consisten en beber agua en exceso, realizar ejercicio físico de forma obsesiva o estar demasiado preocupado por la composición de los alimentos (aditivos alimentarios, edulcorantes…).

El culto al cuerpo ha llegado en nuestra sociedad a niveles insospechados debido a los cánones de belleza  impuestos. Cada vez se detectan nuevos trastornos alimentarios en gente más joven, apareciendo, a veces, en la pre-adolescencia y chicos del sexo masculino que hace unos años no los sufrían.
Para ayudarte a distinguirlos mejor y para que puedas detectarlos, por si alguien de tu entorno los está padeciendo, te explicamos a continuación los nuevos trastornos alimentarios:

Nuevos trastornos alimentarios

Potomanía

Se denomina polidipsia psicogénica y es el deseo de beber grandes cantidades de agua de manera compulsiva. La gente que la sufre cree que así lleva una vida más sana. Detrás de estos nuevos trastornos alimentarios también se esconde la obsesión por no engordar y puede estar ligado a la anorexia o la bulimia. Hay gente que bebe hasta 10 litros de agua al día.
Lo aconsejado es beber 2 litros de agua al día, recuerda que las frutas, las verduras, las sopas, los cafés, las infusiones también aportan agua a tu organismo. Si bebes en exceso puedes dañar el correcto funcionamiento de tus riñones, alterar la composición de la sangre (8% agua) y poner en peligro el equilibrio de los electrolitos (sodio, potasio, cloro…).
Este trastorno puede causar somnolencia, lentitud al hablar, convulsiones e incluso la muerte en casos extremos .

Vigorexia

También conocida como dismorfia muscular, anorexia invertida o complejo de Adonis, es uno de los nuevos trastornos alimentarios más recientes. Las personas que lo sufren, sobre todo hombres (jóvenes de 18-35 años), tienen una obsesión por cuidar su cuerpo y su estado físico ya que se ven muy delgados, débiles o enclenques.
Dedican mucho tiempo de su jornada diaria a realizar ejercicio físico de forma compulsiva. Para tonificar la musculatura y aumentar volumen.  En ocasiones su alimentación se radicaliza llegando a consumir, casi en exclusiva, pollo con arroz, muchas claras de huevo, suplementos a base de proteínas e incluso hormonas anabolizantes.
Esta actividad física desmesurada y la alimentación desequilibrada provocan oxidación celular, problemas en huesos, músculos y daño en las articulaciones.
Las consecuencias derivadas de los anabolizantes pueden ser: problemas de corazón, lesiones hepáticas o renales, problemas en los órganos reproductores (reducción del recuento de espermatozoides, atrofia testicular, disfunción eréctil) y cáncer de próstata. En las mujeres alteración del ciclo menstrual, pudiendo incluso desaparecer la regla por completo.
Uno de los problemas añadidos es que estas personas ven normal su comportamiento ya que se suelen relacionar con personas que están en su misma situación, alejándose con frecuencia de su familia y amigos.

Pregorexia

Las mujeres que la sufren tiene pavor a engordar demasiado durante el embarazo y no volver a recuperar su peso y su estado físico de antes de la gestación. Para contrarrestar este miedo se ponen a dieta, hacen ejercicio de manera obsesiva, incluso pueden llegar a provocarse vómitos después de haber comido.
Pueden desarrollar un rechazo a su embarazo y vivirlo como un gran problema. La mayoría de las mujeres que lo sufren ya sufrían previamente alguno de los nuevos trastornos alimentarios.
Las consecuencias para la madre y para el desarrollo del feto pueden ser muy graves, ella puede desarrollar anemia, alteraciones hormonales, se le puede caer el pelo, afectarle a los huesos por la falta de calcio y después de parir tener poca cantidad de leche materna.
El bebé sufre desnutrición con lo que afectará a su desarrollo, aparecen malformaciones, defectos en la formación del sistema nervioso, parálisis cerebral, problemas en los aparato digestivo y cardiovascular y en casos extremos muerte fetal.

Ortorexia

Estas personas se vuelven adictos a la comida saludable. Aunque puede parecer que este es un trastorno bueno, llevado a la obsesión se convierte en un problema.
La dieta que llevan es desequilibrada, suelen renunciar a la carne, a las grasas, a cualquier alimento que pudiese estar en contacto con pesticidas, herbicidas y de cultivo masivo, haciendo así que su alimentación sea muy restrictiva y poco variada. Se suele diagnosticar en mujeres que con anterioridad han sufrido anorexia o bulimia.

Megarexia

Es el trastorno opuesto a la anorexia, la sufren personas obesas con un trastorno de apreciación de su cuerpo y salud, cuando se miran al espejo se ven estupend@s y con una salud de hierro, con lo que se engañan a sí mismos.
Estas personas suelen seguir una dieta poco saludable con exceso de comida basura, alimentos precocinados, abundancia de azúcares, grasas saturadas y trans.
Suelen tener carencias de micronutrientes como vitaminas, minerales y oligoelementos. Las patologías asociadas son problemas de huesos y articulaciones, riesgo cardiovascular, hígado graso, obesidad y síndrome metabólico.

Drunkorexia o ebriorexia

Este es uno de los nuevos trastornos alimentarios que más preocupan a las autoridades sanitarias. Aparece en mujeres de 18-35 años, que dejan de comer o se dan atracones para luego vomitar y así poder beber y que las calorías del alcohol no les haga engordar.
La aceptación social de la ingesta de alcohol hace que esta patología vaya en aumento. Este trastorno puede dañar los órganos vitales e incluso provocar la muerte. A corto plazo las personas que lo sufren notan pérdida de pelo, sequedad en la piel, problemas dentales, malnutrición. Se han dado casos de pérdida del conocimiento, coma etílico y muerte.

Permarexia

Este comportamiento aún no se considera como uno de los nuevos trastornos alimentarios, pero algunos psicólogos piden que se incluya.
La permarexia la sufren personas que viven eternamente a dieta y que están muy obsesionadas en saber las calorías de cada alimento. Consume una dieta hipocalórica por el miedo a engordar.
No suelen dejar de comer ni utilizan métodos purgativos como vómitos, laxantes o exceso de ejercicio, pero al mantenerse estas conductas en el tiempo podrían derivar en anorexia o bulimia.
La educación es fundamental para que nuestros niños y adolescentes no caigan en ninguna de estas patologías, por eso en Dieta Coherente colaboramos activamente con los colegios e institutos dando charlas para que los más pequeños aprendan a tener una relación sana con la comida y puedan escapar de los trastornos alimentarios.
Si quieres ver el vídeo de la charla que le damos a los niños no tienes más que pinchar en el vídeo:

Si después de leer el post tienes alguna pregunta sobre los nuevos trastornos alimentarios u otro tema, DÉJANOS UN COMENTARIO y encantados te asesoraremos.

Síguenos a través de las Redes Sociales como Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, nuestro Canal de Youtube, o puedes bajarte gratis nuestra app a tu móvil.

Artículos relacionados

  • Portada Las emociones y el control de peso están muy unidas. Controla tus emociones.

    Emociones y control de peso. Domina tu apetito

  • Portada dieta para retención de líquidos

    Retención de Líquidos. Dieta recomendada

  • Portada coaching

    Carta abierta de Coaching Nutricional de nuestra psicóloga

  • Portada peores dietas

    Las peores dietas que no debes seguir según los expertos

Productos más vendidos

  • Portada Menús personalizados para adelgazar

    Menús personalizados para adelgazar

    €40,00 – €250,00 Iva Incluído
  • Portada Pack Inicio Dieta Coherente

    Pack Inicio Dieta Coherente | Epatofluid + B Ultra

    €25,00 Iva Incluído
  • Portada test nutrigenético

    Test Genético + Plan dietético personalizado

    €250,00 Iva Incluído

Reader Interactions

4 Comentarios
  1. Avatar de MariaMaria says

    el 24 mayo 2018 a las 09:21

    Hola buena, en mi caso el problema no lo tengo yo si no mi hija de 7años. Hace poco Le han diagnosticado hipotiroidismo subclinico. Con 7años su peso es de 39kg. Y aunque hace ejercicio su alimentación no es buena, ya que no consigo ni que pruebe fruta ni verduras solo quiere comer carne o pescado a la plancha. Estoy un poco extresada ya que la consigo mantener de peso pero tengo miedo a que vaya a más.

    Responder
    • Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

      el 24 mayo 2018 a las 11:07

      Hola María, es importante que siga con su alimentación equilibrada y ejercicio moderado. Y sin que sea una lucha, intenta que vaya incluyendo fruta y verdura fresca y de temporada.
      Lee este post sobre alimentos recomendados en hipotiroidismo.
      Si tiene controladas las hormonas no habrá problema, de todos modos en la adolescencia pueden descontrolarse un poco o equilibrarse. No te agobies, pues está bien controlada. Un saludo

      https://www.dietacoherente.com/dieta-hipotiroidismo-alimentos-recomendados/

      Responder
  2. Avatar de Amil López ViéitezAmil López Viéitez says

    el 24 enero 2018 a las 16:43

    Hola María José, según me cuentas, es mejor que fijemos una cita por skype para que pueda valorar tus hábitos y darte la información y consejos necesarios para mejorar tu relación con la comida. Si vives en Galicia puedes venir por la consulta. El precio es el mismo para ambas opciones. Te dejo el link para que puedas reservar la cita online. Espero hablar contigo pronto:

    https://www.dietacoherente.com/producto/consulta-nutricionista-online-amil-lopez-vieitez/

    Responder
  3. Avatar de María José GarridoMaría José Garrido says

    el 22 enero 2018 a las 22:53

    Hola tengo un transtorno con la comida. Soy adicta a los dulces y mi alimentacion no puede ser más insana. Me gustaría q me informarais de como cambiar. Muchas gracias, un saludo

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Protección de datos de carácter personal (RGPD - Reglamento UE 2016/679 y LOPDGDD 3/2018).

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

RESPONSABLE: DIETA COHERENTE, S.L. FINALIDAD DEL TRATAMIENTO Y LEGITIMACIÓN: Permitir a la persona interesada publicar un comentario en nuestro blog, y en su caso, enviarle información sobre nuestras novedades y servicios, contando con su consentimiento. DESTINATARIOS: No se cederán datos a terceros.
EJERCICIO DE DERECHOS: Se permite el ejercicio de los derechos de acceso, rectificación o supresión, la limitación del tratamiento, oposición y el derecho a la portabilidad de sus datos en Caracas Nº4, 36203 Vigo (Pontevedra) o enviando un correo electrónico a info@dietacoherente.com

Primary Sidebar

Dietas online

  • Portada Alimentación personalizada para Deportistas

    Dieta personalizada para deportistas

    €40,00 Iva Incluído
  • Portada Dieta personalizada por patologías

    Dieta personalizada por patologías

    €40,00 Iva Incluído
  • Portada Menús personalizados para adelgazar

    Menús personalizados para adelgazar

    €40,00 – €250,00 Iva Incluído

Consulta con nuestro nutricionista

Encuéntrate mejor desde hoy

blank

La Dra. Amil López Viétez te acompañará
durante todo el proceso, coaching y motivación.

¡Quiero cuidarme!

En nuestra tienda

  • ¡Oferta! Portada Pack Anticaída. Presume de pelazo

    Pack Anticaída. Presume de pelazo

    €53,50 €42,40 Iva Incluído
  • ¡Oferta! Portada Pack Body Reducer

    Pack Body Reducer 360. Tratamiento liporreductor intensivo

    €78,50 €69,00 Iva Incluído
  • ¡Oferta! Portada Pack Hello Detox.

    Pack Hello Detox. Acción depurativa y drenante

    €30,00 €28,00 Iva Incluído
  • Portada Pack Inicio Dieta Coherente

    Pack Inicio Dieta Coherente | Epatofluid + B Ultra

    €25,00 Iva Incluído
  • ¡Oferta! Pack Pack stop celulitis 360

    Pack Stop Celulitis 360. Mejora el aspecto de tu piel

    €65,00 €59,00 Iva Incluído
  • Portada Curso Dieta Antiaging + Ebook recetas

    Curso Dieta Antiaging + Ebook recetas

    €48,95 Iva Incluído
  • Portada Ebook con 125 recetas de platos de cuchara

    Ebook 125 platos de cuchara, sopas, potajes y olla exprés

    €8,95 Iva Incluído
  • portada del ebook 170 recetas de tupper para llevar al trabajo que los Nutricionistas de Dieta Coherente han preparado para facilitar tu organización

    Ebook 170 recetas de tupper para llevar al trabajo

    €8,95 Iva Incluído
  • Portada Ebook 200 Recetas light para alcanzar tu peso ideal

    Ebook 200 Recetas light para alcanzar tu peso ideal

    €8,95 Iva Incluído
  • Ebook 40 menús familiares de Dieta Coherente. Recetas equilibradas y sanas para la familia.

    Ebook 40 menús familiares

    €8,95 Iva Incluído
  • Portada ebook 8 semanas de menús veraniegos

    Ebook 8 semanas de menús veraniegos| Más de 100 recetas

    €8,95 Iva Incluído
  • Portada ebook Activa tu Metabolismo Dieta Coherente

    Ebook Activa tu Metabolismo Dieta Coherente

    €9,95 Iva Incluído
  • Portada Libro, Ebook Adelgaza con la Dieta Coherente.Libro Adelgaza con la Dieta Coherente

    Ebook Adelgaza con la Dieta Coherente

    €9,95 Iva Incluído
blank
blank
blank
Smiley face Quiero concertar visita por whatsapp
Apúntate al reto 2022

Footer

Contáctanos

+34 986 114 517
+34 698 167 989
Enviar un correo

A partir de 55€ gastos de envío gratuitos

Centros Dieta Coherente

  • Nutricionista Madrid
  • Nutricionista Vigo
  • Nutricionista Pontevedra
  • Nutricionista Santiago de Compostela

Redes Sociales

¡Siguenos!
¡Siguenos!
¡Siguenos!
¡Siguenos!

Más información

  • Cursos
  • Términos y Condiciones
  • Política Privacidad
  • Política de Cookies
  • ISO 9001
  • Prensa
  • Testimonios
  • Colaboraciones
  • Franquicias
Tu privacidad es importante para nosotros
Este sitio web usa cookies para mejorar la experiencia de uso. Navegando entendemos que aceptas dichas cookies, sin embargo, puedes desactivarlas en cualquier momento.
Aceptar todasRechazarConfigurar cookies Ver política de cookies
Privacy & Cookies Policy

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas cookies, las que se categorizan como necesarias se almacenan en su navegador ya que son imprescindibles para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador sólo con su consentimiento. Usted también tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Sin embargo, el hecho de optar por no utilizar algunas de estas cookies puede tener un efecto en su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
CookieDuraciónDescripción
cf_use_obpastCloudflare configura esta cookie para mejorar los tiempos de carga de la página y anular cualquier restricción de seguridad basada en la dirección IP del visitante.
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 añoEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Publicidad".
cookielawinfo-checkbox-analytics1 añoEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Análisis".
cookielawinfo-checkbox-functional1 añoLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-necessary1 añoEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesario".
cookielawinfo-checkbox-others1 añoEstablecida por el plugin de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Otros".
cookielawinfo-checkbox-performance1 añoEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Rendimiento".
CookieLawInfoConsent1 añoRegistra el estado del botón predeterminado de la categoría correspondiente y el estado de CCPA. Funciona solo en coordinación con la cookie principal.
Performance
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices clave de rendimiento del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
_gat1 minutoGoogle Universal Analytics instala esta cookie para restringir la tasa de solicitudes y, por lo tanto, limitar la recopilación de datos en sitios de alto tráfico.
Estadísticas Anónimas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
__gads1 año y 24 díasLa cookie __gads, configurada por Google, se almacena en el dominio de DoubleClick y realiza un seguimiento del número de veces que los usuarios ven un anuncio, mide el éxito de la campaña y calcula sus ingresos. Esta cookie solo se puede leer desde el dominio en el que está configurada y no rastreará ningún dato mientras navega por otros sitios.
_ga2 añosLa cookie _ga, instalada por Google Analytics, calcula los datos de visitantes, sesiones y campañas y también realiza un seguimiento del uso del sitio para el informe analítico del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer a visitantes únicos.
_ga_H5NKXFV3NS2 añosEsta cookie es instalada por Google Analytics.
_gat_gtag_UA_40362386_21 minutoEstablecido por Google para distinguir a los usuarios.
_gat_UA-40362386-21 minutoUna variación de la cookie _gat establecida por Google Analytics y Google Tag Manager para permitir a los propietarios de sitios web realizar un seguimiento del comportamiento de los visitantes y medir el rendimiento del sitio. El elemento de patrón en el nombre contiene el número de identidad único de la cuenta o sitio web al que se relaciona.
_gid1 díaInstalada por Google Analytics, la cookie _gid almacena información sobre cómo los visitantes usan un sitio web, al mismo tiempo que crea un informe analítico del rendimiento del sitio web. Algunos de los datos que se recopilan incluyen el número de visitantes, su fuente y las páginas que visitan de forma anónima.
ajs_anonymous_idnuncaSegment establece esta cookie para contar la cantidad de personas que visitan un determinado sitio rastreando si lo han visitado antes.
ajs_user_idnuncaSegment establece esta cookie para ayudar a rastrear el uso de los visitantes, los eventos, el marketing objetivo y también para medir el rendimiento y la estabilidad de la aplicación.
CONSENT2 añosYouTube establece esta cookie a través de videos de YouTube incrustados y registra datos estadísticos anónimos.
Publicidad
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
_fbp3 mesesEsta cookie está configurada por Facebook para mostrar anuncios en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook, después de visitar el sitio web.
fr3 mesesFacebook configura esta cookie para mostrar anuncios relevantes a los usuarios mediante el seguimiento del comportamiento del usuario en la web, en sitios que tienen el píxel de Facebook o el complemento social de Facebook.
IDE1 año y 24 díasLas cookies de Google DoubleClick IDE se utilizan para almacenar información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web para presentarle anuncios relevantes y de acuerdo con el perfil del usuario.
NID6 mesesLa cookie NID, establecida por Google, se utiliza con fines publicitarios; para limitar la cantidad de veces que el usuario ve un anuncio, para silenciar los anuncios no deseados y para medir la efectividad de los anuncios.
test_cookie15 minutosdoubleclick.net establece test_cookie y se utiliza para determinar si el navegador del usuario admite cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 meses y 27 díasUna cookie configurada por YouTube para medir el ancho de banda que determina si el usuario obtiene la interfaz de reproductor nueva o antigua.
YSCsessionYoutube configura la cookie YSC y se utiliza para rastrear las vistas de videos incrustados en las páginas de Youtube.
yt-remote-connected-devicesnuncaYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt-remote-device-idnuncaYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
Otras
Otras cookies no categorizadas son aquellas que están siendo analizadas y aún no han sido clasificadas en una categoría.
CookieDuraciónDescripción
__tld__sessionNo description
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo