Dieta para Adelgazar sana y fácil

Recetas fáciles y Trucos de Coaching y Motivación 

Dietistas y Nutricionistas online

Dieta fácil y sana para Adelgazar

Dieta Coherente es un estilo de vida, llevamos 15 años compartiendo consejos de Nutrición para que las personas puedan acceder a información clara, rigurosa y práctica. Nuestros Nutricionistas Online son expertos en dieta para adelgazar, nutrición deportiva y dietoterapia para patologías. Nuestra vocación es la Promoción de Salud.

Nuestra dieta para adelgazar, te ayuda a perder peso y volumensin hambre entre horas y sin efecto rebote. Podrás adelgazar hasta 2 Kg por semana, sobre todo reduciendo tus depósitos de grasa  en abdomen, vientre y caderas. Es compatible con tu vida social y  es una dieta fácil de seguir.

Nuestros Nutricionistas Online te ayudarán con trucos de Coaching Nutricional y Motivación para que alcances tu objetivo de salud, ya sea una dieta para adelgazar o el cambio de hábitos alimentarios para mejorar tu rendimiento deportivo o una patología.

 

Amil López Vieitez. Dra. en Farmacia y Nutricionista

CEO Dieta Coherente

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Nuestras dietas online

Tu dieta fácil, cada semana en tu email

dieta para adelgazar. Menús personalizados

Menús personalizados

Tu dieta para adelgazar personalizada contiene recetas sanas y equilibradas adaptadas a tus gustos y horarios. 

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Coaching con Nutricionistas

Nuestros Nutricionistas online activan tu motivación para que te sea más fácil cumplir tu dieta para adelgazar.

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Tips de ejercicio

Nuestro programa incluye 20 minutos de cardio y  5 minutos de tonificación muscular  para activar tu metabolismo.

Una dieta fácil con 2 fases:

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Fase de Inducción

Pierde 2 Kg por semana con la combinación estratégica de los alimentos a lo largo del día.

Fase Coher

Alcanza tu peso ideal sin alimentos prohibidos, combinando bien tus platos y ajustando tus raciones.

Tu nutricionista online

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