Este Ebook dieta para histaminosis alimentaria, te propone consejos y menús para controlar tus problemas de alergias. Notarás rápidamente los resultados.

Ebook dieta para histaminosis alimentaria

La histaminosis alimentaria es un síndrome de reciente descubrimiento que relaciona la acumulación de histamina con las migrañas, fibromialgia, colon irritable o sobrepeso que no responde a las dietas.

Si contestas de forma afirmativa a 3 o más de estas preguntas, es probable que padezcas una histaminosis alimentaria:

Padezco crisis o ataques de migraña al menos 2 veces al mes.
¿Tengo estreñimiento y/ o tengo diarrea en ocasiones sin saber por qué?
¿Tengo la sensación de «hinchazón» de abdomen, tengo molestias o dolores, tengo flatulencia o tengo digestiones pesadas después de las comidas, aún sin haber comido en exceso?
¿Me duele la espalda o tengo dolores musculares y/o articulares o contracturas?
¿Tengo sobrepeso sin comer excesivamente?
¿No puedo perder peso a pesar de dietas de adelgazamiento y de realizar ejercicio físico?
¿Tengo la piel seca, me pica, se pone roja en determinadas ocasiones o me salen con frecuencia rojeces, granitos o erupciones?
¿Me han diagnosticado o me han dicho alguna vez que tengo piel atópica?
¿Me encuentro muy cansado/a siempre y no sé por qué?
Alguna vez me han sugerido, insinuado o diagnosticado que tengo fibromialgia?

En este ebook dieta para histaminosis alimentaria nuestros nutricionistas te explican los alimentos recomendados y prohibidos en una dieta para histaminosis alimentaria y te proponen menús para cuatro semanas con recetas sencillas y productos de temporada.

Aunque esta dieta tipo es un buen punto de partida, sería recomendable realizar la analítica en sangre de histaminosis alimentaria para personalizar aún más la dieta, déjanos un comentario si deseas más información.

Dieta personalizada semanal

Dieta Coherente es un método nutricional con más de 15 años de experiencia que se basa en una combinación estratégica de alimentos, compatible con la vida social. Tenemos consultas presenciales en Madrid, Vigo y Pontevedra y ofrecemos servicio de Nutricionista Online.

Si lo deseas te ofrecemos el servicio de dieta personalizada semanal. Tu Nutricionista personal, adaptará los menús a tus gustos y horarios.

Qué te ha parecido este ebook dieta para histaminosis? Déjanos un comentario para animar a otras personas a que sigan nuestros consejos.

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