Deja de improvisar con tu alimentación
Recupera energía, controla el peso y reduce la inflamación sin dietas restrictivas
Si llevas años normalizando síntomas o probando dietas sin resultados duraderos, necesitas estrategia, no otra dieta más.
Te acompañamos con nutrición basada en evidencia, suplementación estratégica y seguimiento profesional para conseguir cambios sostenibles.
Qué hace diferente al Método DIETA COHERENTE®
No trabajamos “dietas”. Trabajamos causas y te damos una estrategia práctica que puedas mantener.
Personalización real
No plantillas. Estrategia adaptada a tu contexto, preferencias, horarios y síntomas.
Enfoque metabólico, digestivo y hormonal
Ordenamos señales internas (energía, apetito, sueño, digestión) para avanzar sin extremos.
Suplementación estratégica (cuando suma)
Criterio farmacéutico + evidencia + analíticas: solo lo que aporta valor, con pauta y revisión.
Presencial y online
Visítanos en nuestras clínicas en Galicia o desde cualquier parte del mundo.
Áreas de Especialidad
Metabolismo e Insulina
Antojos, estancamiento, somnolencia postcomida: lo ordenamos con método.
Inflamación y Digestión
Menos hinchazón, mejor tolerancia, más energía con un plan práctico.
Reserva tu Consulta en Vigo, Pontevedra, Santiago u Online
Agenda presencial y online directamente en Doctoralia.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es mejor: hacer el test o reservar consulta?
Si no tienes claro tu foco principal (metabolismo, digestión, hormonas, estrés) empieza por el test. Si lo tienes claro o quieres ir directa a consulta, reserva en doctoralia.
¿Esto es una dieta estricta?
No. Es una estrategia sostenible con estructura, comida real y ajustes según tu evolución. El objetivo es que puedas mantenerlo sin vivir “a dieta”.
¿Incluye suplementación?
Solo si aporta valor. Se pauta con criterio farmacéutico y se revisa para evitar compras innecesarias.
¿Cuándo se notan resultados?
Depende del punto de partida y del foco, pero lo habitual es notar mejoras en energía/digestión antes que cambios grandes de composición corporal. Trabajamos por fases para sostener resultados.
Empieza hoy
Realiza el Test de Síntomas en 2 minutos para detectar patrones (metabolismo, digestión, hormonas, estrés) y recibir una estrategia coherente.
Si lo prefieres, puedes reservar consulta directamente.
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