Consejos Coherentes

Sigue los 600 consejos coherentes de nuestros Nutricionistas Online sobre combinación de alimentos y coaching nutricional para ayudarte a alcanzar tu objetivo de peso y salud.

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  Omega 5: moda o ciencia?

  por Amil López Viéitez | diciembre 16, 2013 | Consejos Coherentes

  Descubre el Omega 5 de la granada. Tiene una capacidad antioxidante 5 veces más potente que el té verde y más del doble que el extracto de uva.

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  Dieta para engordar de forma sana

  por Amil López Viéitez | diciembre 13, 2013 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  En una Dieta para engordar se debe ser incluso más constante que en una dieta para adelgazar. Si te cuesta ganar peso, pon en práctica estos consejos. El objetivo es aumentar de peso y masa muscular, pero no a costa de aumentar el porcentaje de grasa corporal o el colesterol y los triglicéridos, debido a una […]

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  Taller de etiquetas (2): Qué proteínas consumimos?

  por Amil López Viéitez | diciembre 11, 2013 | Consejos Coherentes

  En este post te recordamos los tipos de proteínas de nuestra alimentación y sus principales ventajas.

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  Dieta Evalúa tu Salud | Nutricionistas online

  por Amil López Viéitez | noviembre 25, 2013 | Consejos Coherentes

  ¿Te notas fatigado, con cambios de humor? ¿Duermes mal? ¿Padeces estreñimiento o diarrea? ¿Crees que no te cuidas lo suficiente?. Te ofrecemos nuestro servicio de Dieta Evalúa tu Salud. Contesta el cuestionario de nuestra web y una vez hecho el pago, tu Nutricionista Online, evalúa varios parámetros de salud como la presencia de Acidez, Inflamación Metabólica, […]

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  Nuestros nutricionistas diseñarán tu dieta por patologías personalizada

  por Amil López Viéitez | noviembre 25, 2013 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías

  Dietas personalizadas por patologías; sea cual sea la patología que tengas te hacemos tu dieta personalizada para que te alimentes correctamente y mejores.

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  Extracto de Café Verde para adelgazar

  por Amil López Viéitez | noviembre 19, 2013 | Consejos Coherentes

  El extracto de café verde viene pisando fuerte en internet como la solución para alcanzar tu peso ideal. Como sabéis en Dieta Coherente no somos muy partidarios de suplementar la dieta así como así, defendemos que un cambio de hábitos es la única vía para alcanzar y MANTENER el peso ideal. Por eso es muy […]

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  Taller de etiquetas (1) Qué grasas consumimos?

  por Amil López Viéitez | agosto 9, 2013 | Consejos Coherentes

  En este post te explicamos qué tipo de grasas se encuentran en los alimentos que consumes día a dia y los riesgos que suponen para tu salud

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  Pirámide de los alimentos. 3 herramientas visuales para diseñar menús

  por Amil López Viéitez | marzo 28, 2013 | Consejos Coherentes

  En este post compartimos tres herramientas visuales para diseñar vuestros menús de forma equilibrada y sana. Pregúntale a nuestros nutricionistas online!

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  Presentación primer libro Dieta Coherente

  por Amil López Viéitez | abril 1, 2009 | Consejos Coherentes

  En este post transcribimos el 

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  Libro Activa tu Metabolismo para adelgazar

  por Amil López Viéitez | marzo 18, 2009 | Consejos Coherentes

  Por qué baja la velocidad del metabolismo? Por qué fracasan las dietas milagro? Activa tu metabolismo con Dieta Coherente