-
Recetas con tomates para tu dieta light
por Amil López Viéitez | agosto 20, 2014
En este artículo te proponemos recetas con tomates, pues en verano, cuando su producción alcanza el máximo, muchas veces nos falta imaginación para cocinarlos. Otra alternativa muy interesante es hace...
-
Ley de la Atracción y Visualizaciones para Perder Peso
por Amil López Viéitez | agosto 16, 2014
La visualización o ley de la atracción son técnicas que utilizan la imaginación para crear tu propia realidad y conseguir cualquier objetivo que te propongas. Es imprescindible una mínima, pero consta...
-
6 Alimentos depurativos para perder volumen
por Amil López Viéitez | agosto 12, 2014
Cada vez que respiramos, bebemos, tocamos, comemos…, podemos estar absorbiendo substancias nocivas para nuestro cuerpo. Aunque existen otros métodos para desintoxicar tu organismo, la más natura...
-
Frases Motivacionales para Perder Peso con salud
por Amil López Viéitez | agosto 11, 2014
La diferencia entre Educación Nutricional y Coaching es que en el primer caso el usuario es un agente pasivo que sólo recibe indicaciones del profesional y con el Coaching se ayuda a promover y facili...
-
Apúntate a la moda de los Green Smoothies
por Amil López Viéitez | agosto 7, 2014
Los Green Smoothies son una alternativa a los zumos, son mucho más saludables ya que mantienen toda la fibra que aportan los vegetales y las frutas. Empezar el día con un batido verde parece raro, per...
-
Gazpacho dulce de fresas y tomate | Recetas
por Amil López Viéitez | agosto 1, 2014
Prueba esta receta de gazpacho dulce de fresas y tomate, para innovar y refrescarte cuando suben las temperaturas. Las fresas son una fruta de temporada que aportan vitamina C (con 100 g cubres la nec...
-
15 Coaching tips para alimentar tu motivación
por Amil López Viéitez | julio 17, 2014
Prueba estos coaching tips para alimentar tu motivación, pues es una parte muy importante para alcanzar cualquier objetivo que te propongas. Estos coaching tips te ayudarán a que tu dieta para adelgaz...
-
Ensaladas de legumbres para todo el año
por dietacoherente.blogger | julio 15, 2014
Ya ha llegado el buen tiempo y lo que más apetece son platos frescos como ensaladas y sopas frías. En Dieta Coherente te proponemos unas recetas de ensaladas de legumbres, para que las consumas en las...
-
Gazpacho de zanahoria
por dietacoherente.blogger | julio 10, 2014
Esta receta de gazpacho de zanahoria te sorprenderá por su sabor y lo fácil que es de preparar. Es un plato ideal para una dieta sana y equilibrada. Sin duda uno de los platos más famosos en verano, e...
-
Sopa de pepino para hacer tu dieta más variada
por dietacoherente.blogger | julio 3, 2014
En verano lo que más apetece tomar son comidas y bebidas que nos ayuden a contrarrestar los efectos del calor. Eso no debe impedir que sigamos con nuestros hábitos alimentarios sanos y llevemos una Di...
-
Sopas frías
por dietacoherente.blogger | julio 1, 2014
Una de las mejores alternativas a la hora de sentarse a la mesa y combatir el calor son las sopas frías. Estos platos aportan al una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes, presentes en los produc...
-
Carta abierta de Coaching Nutricional de nuestra psicóloga
por Amil López Viéitez | junio 25, 2014
Dieta Coherente es un estilo de vida en donde la combinación de una dieta sana y equilibrada, el ejercicio y la motivación son las bases fundamentales. Es evidente que mantener la motivación es la úni...