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Extracto de Café Verde para adelgazar
por Amil López Viéitez | noviembre 19, 2013 | Consejos Coherentes
El extracto de café verde viene pisando fuerte en internet como la solución para alcanzar tu peso ideal. Como sabéis en Dieta Coherente no somos muy partidarios de suplementar la dieta así como así, defendemos que un cambio de hábitos es la única vía para alcanzar y MANTENER el peso ideal. Por eso es muy […]
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Alimentación recomendada en caso de Candidiasis
por Amil López Viéitez | noviembre 9, 2013 | Dietoterapia por patologías
La candidiasis crónica es una infección causada por una levadura de la familia de las cándidas. Hay unas 150 especies de cándidas como la Cándida Kruse, Cándida Glabrata, Cándida tropicalis, Cándida parapsilosis, etc. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la Cándida Albicans. Las levaduras conviven en armonía con nosotros ya que aparecen […]
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Alimentos recomendados en anemia. Tipos de hierro
por Amil López Viéitez | noviembre 5, 2013 | Dietoterapia por patologías
La anemia es una condición muy frecuente y que afecta mucho a la calidad de vida. En este artículo revisamos los alimentos recomendados en anemia y los tipos de hierro que hay, para que puedas reponer este mineral y mejores tu estado de vitalidad. El hierro es un oligoelemento, que necesitan los glóbulos rojos de […]
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Taller de etiquetas (1) Qué grasas consumimos?
por Amil López Viéitez | agosto 9, 2013 | Consejos Coherentes
En este post te explicamos qué tipo de grasas se encuentran en los alimentos que consumes día a dia y los riesgos que suponen para tu salud
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Pirámide de los alimentos. 3 herramientas visuales para diseñar menús
por Amil López Viéitez | marzo 28, 2013 | Consejos Coherentes
En este post compartimos tres herramientas visuales para diseñar vuestros menús de forma equilibrada y sana. Pregúntale a nuestros nutricionistas online!
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Comparativa Dieta Dukan vs Dieta Coherente
por Amil López Viéitez | marzo 25, 2011 | Comparativa de Dietas
La Dieta Dukan ha fracasado en los Estados Unidos hace 40 años y ahora irrumpe en Europa. Con los mismos efectos secundarios que la dieta Pronokal.
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Dieta para cefaleas | Dieta para migrañas
por Amil López Viéitez | agosto 13, 2010 | Dietoterapia por patologías
La dieta para migrañas, cefalea o jaqueca debe ser una dieta personalizada a partir de una base común, pues cada persona tiene una tolerancia alimentaria concreta y unos desencadenantes con mayor peso en las crisis de dolor. Jaquecas, cefaleas o migrañas El dolor de cabeza en general, es un síntoma de otro desequilibrio o patología (intestino, hígado, […]
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Fibromialgia | dieta recomendada y suplementación
por Amil López Viéitez | agosto 9, 2010 | Dietoterapia por patologías
La Fibromialgia se considera una enfermedad o síndrome reumático. Su causa es desconocida, se le atribuyen desencadenantes emocionales donde el estrés crónico tiene un papel protagonista. La fibromialgia supone un dolor muscular crónico y generalizado. Incidencia de fibromialgia. Diagnóstico Se calcula que la fibromialgia afecta el 2% de la población adulta, siendo un 80% más frecuente en […]
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Dieta basada en vegetales | Plant based Diet
por Amil López Viéitez | noviembre 18, 2009 | Alimentación sostenible, Comparativa de Dietas, Vegetarianos y veganos
Una Dieta basada en vegetales, también conocida como Plant based Diet es la que más beneficios aporta a nivel antioxidante y cardiovascular.
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Presentación primer libro Dieta Coherente
por Amil López Viéitez | abril 1, 2009 | Consejos Coherentes
En este post transcribimos el
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Libro Activa tu Metabolismo para adelgazar
por Amil López Viéitez | marzo 18, 2009 | Consejos Coherentes
Por qué baja la velocidad del metabolismo? Por qué fracasan las dietas milagro? Activa tu metabolismo con Dieta Coherente
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Peligros de la Dieta Proteinada: Pronokal, Dukan, Siken, Ysonut, Woet
por Amil López Viéitez | enero 28, 2009 | Comparativa de Dietas
La Dieta Coherente, a diferencia de la Pronokal, no disminuye la masa muscular, actúa sobre la grasa y mejora el valor del colesterol y triglicéridos.
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