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Omega 5: moda o ciencia?
por Amil López Viéitez | diciembre 16, 2013 | Consejos Coherentes
Descubre el Omega 5 de la granada. Tiene una capacidad antioxidante 5 veces más potente que el té verde y más del doble que el extracto de uva.
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Análisis de la Dieta Ayuno Intermitente. Dieta 5:2 | Entrevista Radio
por Amil López Viéitez | diciembre 14, 2013 | Comparativa de Dietas
Escucha nuestra entrevista Radio Galega, sobre la Dieta 5:2 (también conocida como la Dieta del Ayuno Intermitente).
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Dieta para engordar de forma sana
por Amil López Viéitez | diciembre 13, 2013 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías
En una Dieta para engordar se debe ser incluso más constante que en una dieta para adelgazar. Si te cuesta ganar peso, pon en práctica estos consejos. El objetivo es aumentar de peso y masa muscular, pero no a costa de aumentar el porcentaje de grasa corporal o el colesterol y los triglicéridos, debido a una […]
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Taller de etiquetas (2): Qué proteínas consumimos?
por Amil López Viéitez | diciembre 11, 2013 | Consejos Coherentes
En este post te recordamos los tipos de proteínas de nuestra alimentación y sus principales ventajas.
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Dieta para el embarazo | recomendaciones actualizadas
por Amil López Viéitez | noviembre 29, 2013 | Embarazo y lactancia
En este post te explicamos las últimas recomendaciones sobre dieta para el embarazo. Una etapa en la vida de la mujer en la que surgen dudas con frecuencia y en la que una correcta alimentación, favorece el desarrollo normal del bebé, previene el sobrepeso de la mamá y la depresión postparto. Dieta para el embarazo Durante […]
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Dieta Evalúa tu Salud | Nutricionistas online
por Amil López Viéitez | noviembre 25, 2013 | Consejos Coherentes
¿Te notas fatigado, con cambios de humor? ¿Duermes mal? ¿Padeces estreñimiento o diarrea? ¿Crees que no te cuidas lo suficiente?. Te ofrecemos nuestro servicio de Dieta Evalúa tu Salud. Contesta el cuestionario de nuestra web y una vez hecho el pago, tu Nutricionista Online, evalúa varios parámetros de salud como la presencia de Acidez, Inflamación Metabólica, […]
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Nuestros nutricionistas diseñarán tu dieta por patologías personalizada
por Amil López Viéitez | noviembre 25, 2013 | Consejos Coherentes, Dietoterapia por patologías
Dietas personalizadas por patologías; sea cual sea la patología que tengas te hacemos tu dieta personalizada para que te alimentes correctamente y mejores.
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Dieta para colon irritable I Enfermedad Inflamatoria Intestinal
por Amil López Viéitez | noviembre 21, 2013 | Dietoterapia por patologías
Las patologías del tubo digestivo, comparten síntomas y esto dificulta a veces su diagnóstico. En este post te explicamos sus diferencias y la dieta para colon irritable, colitis, síndrome de intestino irritable (SII) y enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La incidencia de las enfermedades inflamatorias intestinales está aumentando en los últimos años, por eso es muy […]
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Extracto de Café Verde para adelgazar
por Amil López Viéitez | noviembre 19, 2013 | Consejos Coherentes
El extracto de café verde viene pisando fuerte en internet como la solución para alcanzar tu peso ideal. Como sabéis en Dieta Coherente no somos muy partidarios de suplementar la dieta así como así, defendemos que un cambio de hábitos es la única vía para alcanzar y MANTENER el peso ideal. Por eso es muy […]
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Alimentación recomendada en caso de Candidiasis
por Amil López Viéitez | noviembre 9, 2013 | Dietoterapia por patologías
La candidiasis crónica es una infección causada por una levadura de la familia de las cándidas. Hay unas 150 especies de cándidas como la Cándida Kruse, Cándida Glabrata, Cándida tropicalis, Cándida parapsilosis, etc. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la Cándida Albicans. Las levaduras conviven en armonía con nosotros ya que aparecen […]
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Alimentos recomendados en anemia. Tipos de hierro
por Amil López Viéitez | noviembre 5, 2013 | Dietoterapia por patologías
La anemia es una condición muy frecuente y que afecta mucho a la calidad de vida. En este artículo revisamos los alimentos recomendados en anemia y los tipos de hierro que hay, para que puedas reponer este mineral y mejores tu estado de vitalidad. El hierro es un oligoelemento, que necesitan los glóbulos rojos de […]
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Taller de etiquetas (1) Qué grasas consumimos?
por Amil López Viéitez | agosto 9, 2013 | Consejos Coherentes
En este post te explicamos qué tipo de grasas se encuentran en los alimentos que consumes día a dia y los riesgos que suponen para tu salud