-
¿Cómo ser asesor nutricional?
por Amil López Viéitez | junio 14, 2023
Un asesor nutricional es un profesional que ofrece orientación y apoyo a las personas en el campo de la alimentación y la nutrición. Su objetivo principal es ayudar a las personas a mejorar sus hábito...
-
Qué es el colágeno con magnesio y para qué sirve
por Amil López Viéitez | junio 1, 2023
El colágeno con magnesio es un suplemento dietético que combina colágeno y magnesio en una sola fórmula. El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo, se encuentra en los tejidos conectivos d...
-
Recetas con Aceite de Coco para una dieta equilibrada
por Amil López Viéitez | mayo 31, 2023
Estas sabrosas recetas con aceite de coco te ayudarán integrar este alimento en tu Dieta Coherente para perder peso y hacerla más variada y equilibrada.
-
Especialidades y funciones de un Dietista-Nutricionista. Conviértete en un experto desde cualquier lugar
por Amil López Viéitez | mayo 26, 2023
Cada año, el día 24 de Noviembre se celebra el día mundial del Dietista-Nutricionista. Queremos poner en valor la figura del D-N tanto ante la sociedad como en las administraciones públicas para que ...
-
Los 5 suplementos alimenticios más vendidos en España
por Amil López Viéitez | mayo 22, 2023
Los suplementos alimenticios son productos diseñados para complementar tu dieta y proporcionar nutrientes adicionales que pueden ser insuficientes a través de los alimentos y de los que necesitas un r...
-
De qué se trata la alimentación Kosher
por Amil López Viéitez | mayo 15, 2023
kashurt es una palabra de origen hebreo que significa “correcto, apropiado, apto o adecuado”. Aquello que cumple con las normas del kashurt es kasher (también conocido por kosher), es decir, “pu...
-
Núcleo accumbens y adicción a la comida basura
por Amil López Viéitez | mayo 1, 2023
¿Sabías que la comida ultraprocesada, también denominada comida rápida o comida basura y las drogas provocan los mismos efectos en el cerebro? Hoy vamos a hablarte del núcleo accumbens, un grupo de ne...
-
Para qué sirve el magnesio en las mujeres
por Amil López Viéitez | abril 27, 2023
El cuidado de la salud y la prevención es importante, pero las mujeres, por nuestro ciclo vital tenemos un consumo más elevado de algunos micronutrientes, a los que debemos prestar más antención como ...
-
Ashwagandha | propiedades e indicaciones
por Amil López Viéitez | abril 15, 2023
La Ashwagandha se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Su raíz favorece el descanso nocturno y el bienestar físico e intelectual, por lo que se recomienda en épocas de tensión nervio...
-
Riesgos del consumo de alcohol | Contradicciones
por Amil López Viéitez | abril 1, 2023
El consumo de alcohol siempre ha estado sujeto a controversia. Descubre los últimos estudios publicados sobre el consumo de bebidas alcohólicas. Estudio en contra del consumo de alcohol en China y Rei...
-
Consumo de vino | calorías y composición nutricional
por Amil López Viéitez | marzo 15, 2023
21 litros por persona y año, es el consumo de vino en los hogares españoles y, aunque parezca excesivo, está lejos del consumo registrado en Francia o Portugal cuyas cifras rondan el doble de este val...
-
Consumo de alcohol | Metabolismo y calorías de las bebidas alcohólicas
por Amil López Viéitez | marzo 1, 2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor del 35% de la población es consumidora habitual de alcohol, aproximadamente el 25% de las mujeres y el 39% de los hombres. Por tanto, el ...