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Dieta para Colesterol y Triglicéridos altos
Si la Nutrición es una ciencia en evolución constante, la dieta colesterol y triglicéridos ha ido evolucionando en los últimos años en función de los avances científicos. En este post desmentimos algunos mitos y te damos las pautas a seguir para reducir colesterol y...
Consejos de Nutricosmética para rejuvenecer piel y articulaciones
La nutricosmética se define como la cosmética que nutre desde el interior. ¿Por qué limitarte a cuidarte por fuera cuando también puedes hacerlo por dentro?
Son interesantes los kits de Nutrición de precisión?
La nutrición personalizada o nutrición de precisión, es el futuro pues es un hecho que no somos iguales ni siquiera entre gemelos. La nutrición molecular estudia los procesos por los que los nutrientes y los compuestos bioactivos de los alimentos influencian los...
Qué es la epigenética? Influencia sobre la Obesidad
Casi 700 millones de adultos son obesos y la tendencia es al alza hacia 2030. Parece que la epigenética tiene un papel fundamental, pues el estilo de vida sedentario y un mayor consumo de calorías favorece la obesidad, pero algunos individuos parecen ser más sensibles...
Qué es la Nutrigenética? interacción de los alimentos y los genes
En este artículo exploramos las nuevas ciencias relacionadas con la genética, que aportan información sobre los mecanismos que influyen en el desarrrollo de la obesidad. La nutrigenética, la nutrigenómica, la proteómica y la metabolómica van a dar mucho que hablar los...
Anímate a probar estos postres con fruta
Como a todos nos gusta tomar postre, en Dieta Coherente te poponemos una selección de postres para Navidad con fruta que compensarán los excesos de las comidas y cenas especiales. Recuerda que el secreto está en tomar una única porción de postre y hacer algo más de...
Aprovecha el 90 % descuento del Pack Foodies
Por fin puedo anunciarte que ya ha salido a la luz nuestra la Superoferta Pack Foodies. Es un proyecto en colaboración con otros bloggers y nutricionistas, para cuidarte al tiempo que disfrutas de la vida social, con recetas fáciles y resultonas. Este pack solo estará...
Consejos para adelgazar en Navidad
Reto adelgazar en Navidad: cocina estas recetas sabrosas y fáciles con las que triunfarás y mantendrás la línea durante estas fiestas.
Acelera tu metabolismo con estos 50 consejos (II)
Si ya has visto nuestro post 50 consejos para activar el metabolismo en 15 días ahora puedes completar la información siguiendo estos consejos. Acelerar el metabolismo te ayudará a sacar mejor rendimiento de tu organismo. Acelerar el metabolismo con un estilo de vida...
Activa tu metabolismo en 15 días con estos 50 consejos
En este artículo te propongo 50 consejos para activar el metabolismo y sentirte con más vitalidad, energía y ayudarte a alcanzar y mantener tu peso ideal. Los he dividido por áreas, relacionados con la comida, trucos para activar el metabolismo relacionados con el...
